大家新年好！为阻断疫情蔓延，确保师生生命安全和身体健康，早日战胜疫情，教育部、福建省教育厅、龙岩市教育局、新罗区教育局日前下发通知，2020年春季开学时间延期至2月16日之后，具体开学时间还要静候通知。“一年之计在于春”，“停课不停学”，各有关部门都行动起来了，推出各种网上学习的辅助资料，宅家战“疫”的日子我们也要照样学起来。实小教育组团根据目前实际情况，特制定如下实施方案：
一
网络辅导课程领导小组
组长：蓝赠庆
副组长：陈莹玉、陈文彪、吕金盛
组员：陈晶晶、张惠玲、王立群、施雅萍、王煌辉
二
网络辅导课程指导小组
组长：陈莹玉
副组长：李晓斌
组员：吴浈珺、陈美青、谢晓旭、曹慧娜、冷淑蓉、邱文辉、张珺、傅小欢、黄娇应、陈春梅（小）、谢环、林启航、王秀年
三
“宅家战疫情，健康你我他”主题实践活动
1
密切关注疫情变化
通过电视、微信、微博等媒体，密切关注疫情变化，感受党中央的精准施策，感受医务工作者奋战一线的勇挑重担、无私奉献，感受全国人民战“疫”的坚定信心、众志成城、同舟共济。在非常时期，与祖国同呼吸，共命运。
2
认真学习防疫知识
通过班级微信群，每天认真学习由学校医务室王秀年医生在学校微信群发布的新型冠状病毒预防知识（各班主任及时转发到班级群），养成良好的卫生习惯：外出戴口罩、勤洗手、不聚会、掩住口鼻打喷嚏、不吃野生动物等，保持良好的生活作息；通过电视防疫专题节目，学习科学防控。
3
坚持阳光体育锻炼
抗击新型冠状病毒，最好的办法是提高自身的免疫力。体育锻炼能够提高身体素质，提高身体免疫力，每天在家坚持锻炼身体一小时，目前的情况下，可选择室内运动的方式，如广播操、韵律操、跳绳、仰卧起坐、踢毽子等，也可网络搜索适合室内运动的项目及亲子运动。温馨提醒：在家里运动尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度和发出的声音，不要影响到周围邻居的休息。
4
个性记录“战疫”故事
战“疫”过程中的所见所闻、所思所感、点点滴滴，都是这个春节给予我们的特别成长礼物，值得珍藏，低年级同学可用日记、绘本等形式，中高年级同学可用日记、习作等形式记录下来，成为永久的个性回忆。（参考题目《我们共同战“疫”》《白衣天使的战“疫”故事》《我身边的战“疫”小故事》……）开学后，每班各选出5篇优秀故事交德育处，学校将择优展示，并选入2020《苗苗佳作》。
5
创意作业助力“战疫”
以班级或学习小组为单位，根据个人特长和抗击疫情的情况，设计创意实践作业。内容可以为：设计一条防控标语、创作一幅警示漫画、创作歌诵抗击疫情英雄的主题诗歌、为抗击疫情英雄读诗等创意实践作业，通过班级微信群分享创意作业。各班主任选出5份优秀作业，发送到实小交流群。
四
“宅家助学”具体安排
日期
午别
时间
课程
助学方式
2月9日（农历正月十六）至正式开学
上
午
8:00～8：40
语文
由各班语文老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中交流、互动。
8:50～9：30
数学
由各班数学老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中交流、互动。
9:35～10：05
体育
由各班体育老师利用班级群指导学生室内体育锻炼。
10:05～10：45
英语
由各班英语老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中交流、互动。
10:55～11：35
科学
由各班科学老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中交流、互动。
下
午
2:30～3：10
心理健康
由陈春梅老师利用班级群开设疫情防控心理防护指导。
3:20～4：00
书法
由各班书法老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中展示、交流、互动。
4:10～5：00
综合
周一音乐：由各班音乐老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中展示、交流、互动。
周二美术：由各班美术老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中展示、交流、互动。
周三道德与法治：由各班道德与法治老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中展示、交流、互动。
周四信息技术：由各班信息技术老师利用班级群布置学习任务、答疑、解疑，组织学生在群中展示、交流、互动。
周五班队会：由各班主任利用班级群开展活动、交流、互动。
五
卫生防疫
（一）
卫生防疫知识普及
由总校医务室王秀年医生每天在学校微信群发布新型冠状病毒预防知识，各班主任及时转发到班级群。
（二）
疫情心理辅导
1. 疫情防控心理防护小贴士:
（1）订好作息时间表，规律作息，稳定生活。
（2）不要过度刷手机新闻，听信小道消息，加重恐慌情绪。
（3）接纳自己的情绪，包括孤独、焦虑、害怕、愤怒等。
（4）做一些让自己身心愉悦娱乐活动，如下棋、阅读、听音乐、看电影等。
（5）与亲朋好友建立联系，学会倾诉，主动寻求支持。
2. 【积极心态，防止焦虑】记录你觉得别人帮助了你，值得感恩的事情，或者你自己做了什么有意义的事情让自己开心，或者碰到了什么值得开心、纪念和有意义的事情，值得感恩事情的。每天记录3—5件，坚持一段时间，人的幸福指数会上升。
四、五、六年级学生每天记录三件好事，我们一起寻找生活中的小确幸。表达形式包含但不限于文字记录，心理书签，心理漫画等。
3. 学校开设疫情网络心理辅导，学生可以把疫情引发的心理困扰发到指定邮箱，学校专职心理辅导老师陈春梅将及时回复，为有需要的学生提供心理援助。
龙岩市实验小学疫情网络心理辅导邮箱：[email protected]
六
各学科资源包链接方式
1. 关注公众号“预课” （网址：www.52yuke.com），选择下学期同步微课进行自学，微课包括课文朗诵、生字视频、图文讲解。
2. 关注公众号“统编小学语文”，根据年级查询部编版语文1-3年级（或4-6年级）下册诗词汇总（附注释），每日诵读一诗。
3. 关注“预课”公众号，选择相应年级的电子课本、微课进行学习。
教师操作视频：http://image.talk2best.com/upload/teacherdemo.mp4
学生操作视频: https://image.talk2best.com/upload/dm/student.mp4
5. 关注“央视频”直播课，选择相应年级的电子课本、微课进行学习。
6. 下载“人教点读”APP，选择相应年级进入学习。
7. 小学数学同步教学：http://www.pep.com.cn/xxsx/xkzyjs/
8. 小学数学同步学习：http://www.pep.com.cn/xxsx/tbxxjs/
9. 关注徐长青工作室“睿师有约”空中课堂
10. 下载“闽教学习”APP，选择英语相应年级及内容进行自主学习。
11. 关注“教科版科学”公众号，下载相应电子课本进行学习。
12. 关注“班班通教学系统”公众号，选择“人教版小学音乐1—6年级全册歌曲播放”、“人教版小学音乐1—6年级电子课本教材图片+教材分析”
13. 关注“班班通教学系统”公众号，选择“人教版小学美术1—6年级电子课本图片+教材分析”，进行自主学习。
语文学科
一年级：
1. 每天坚持练字一页；每日诵读一首诗；每天阅读1小时。
2. 下载电子课本，观看微课第一、二单元。
3. 完成课后习题；记录学习中存在的问题。
二年级：
1. 每天坚持练字一页；每日诵读一首诗；每天阅读1.5小时。
2. 下载电子课本，观看微课第一、二单元；完成课后习题。
3. 坚持每天写几句话两句话。复习1—2年级必背古诗词。
三年级：
1. 每天坚持练习练字两页；每日诵读两首诗歌；.坚持每天阅读2小时；
2. 下载电子课本，观看微课一、二单元；并尝试完成课后练习。
3. 坚持每天写小日记（100字以内）。复习1—3年级必背古诗词。
四年级：
1. 每天坚持练习练字两页；每日诵读两首诗歌；每天阅读2.5小时。
2. 下载电子课本，观看微课一、二单元；并尝试完成课后练习。
3. 坚持每天写日记（150字以内）。复习1—4年级必背古诗词。
五年级：
1. 每天练字1小时，阅读不少于3小时。
2. 下载电子课本，观看微课一二单元，对疑难不解的问题，在家先请教家长，或在家长交流群里交流分享。
3. 观看《中国诗词大会》《经典咏流传》；结合我校的大阅读安排，写两篇读书心得；坚持写日记（200字以上）；复习1—5年级必背古诗词。
六年级：
1. 每天练字1小时，阅读不少于3—4小时。
2. 网上下载电子课本，自学一二单元内容；对疑难不解的问题，在家先请教家长，或微信请教老师，或在家长交流群里交流分享。
3. 观看《中国诗词大会》《经典咏流传》写三篇读书心得；坚持每天写日记（字数300字以上）；复习1—6年级必背古诗词。
阅读积累
1. 请家长督促孩子完成统编版教材课内必背诗文（上学期期末已下发）背诵并签字。
2. 预习下册必背诗文并默写。
3. 由家长督促孩子阅读两本各年级推荐寒假必读书目，每天读书时间不少于一小时，完成2篇读后感（一二年级150字左右，三四年级400字左右，五六年级600字左右）。开学后每班挑选一篇上交作为第一期“实小朗读者”备用稿。各班再挑选六篇张贴在班级“读书园”。
4. 赏析2019年《苗苗佳作》。
5. 阅读《龙岩市实验小学各年级推荐书目》相关年级推荐书目。
6. 亲子诵读：观看央视推出的《诗词大会》《经典咏流传》。
数学学科
一年级：
1. 每天口算10题；
2. 下载电子课本，观看微课第一、二单元；
3. 完成课后习题；4.记录练习中存在的问题。
二年级：
1. 每天口算5道，笔算5道；
2. 继续熟背乘法口诀；
3. 下载电子课本，预习第一单元《数据的收集和整理》（2课时）第二单元《表内除法》（10课时），每日观看学习一个例题的同步微课并尝试完成课后习题。
三年级：
1.笔算三位数乘一位数（进位乘），每天10题
2.网上下载人教版三年级数学下册电子课本，下载人教版小学三年级数学下册知识点预习，看三年级下册数学微课全集，自学第一单元《位置与方向》里的4个例题，并尝试完成课后练习。
第一单元单元教学目标
（1）通过现实的数学活动，培养学生辨认方向的意识，进一步发展空间观念。
（2）结合具体情境，认识东、南、西、北、东北、西北、东南和西南八个方向，能够用给定的一个方向（东、南、西或北）辨认其余的七个方向，并能用这些词语描述物体所在的方向。
（3）会看简单的路线图，并能描述行走的路线。
四年级：
1.每天完成5道口算题，2道估算题，3道笔算题。
2.网上下载电子课本，预习第一单元《四则运算》，每天完成一个例题（共5个例题），并尝试完成例题后面相应的作业。
五年级：
1.每位学生下载“人教点读”app；徐长青工作室“睿师有约”空中课堂。每天在家线上按进度自主学习和练习。
2.对疑难不解的问题，在家先请教家长，或在家长交流群里交流分享。
3.每天认真完成电子课本后面的练习打印出来或用大科手写，对照答案自评自改，对不理解的题目，在交流群里分享，倾听老师或家长或同学的解答。并把每天的练习汇集订成一本。开学后交。
六年级：
1. 网上下载电子课本，自学负数和百分数的有关知识，
2. 每天完成第一、二单元负数、百分数的有关知识，并尝试完成例题后面相应的作业。
英语学科
三年级：
利用闽教App或中小学英语小程序跟读下学期课本，每天背课表单词10个；利用闽教平台给十个绘本故事配音。
四年级：
利用闽教App或中小学英语小程序跟读、背诵下学期课本，每天背课表单词10个；利用闽教平台给十个绘本故事配音。
五、六年级：
利用闽教App、一起作业平台或中小学英语小程序跟读、背诵下学期课本，每天背课表单词10个；利用闽教平台给十个绘本故事配音。
科学学科
各班科学任课老师将下册科学教材电子版发送至各班微信群，进行预习。
音乐学科
关注“班班通教学系统”公众号，选择“人教版小学音乐1--6年级全册歌曲播放”，按照老师要求自主学习。
一、二年级：
感受自然界和生活中的各种声音，能够用自己的声音或打击乐器模仿喜欢的声音。要求听得出歌曲的情绪，歌曲的速度并对二拍子，三拍子的音乐做出相应的体态反映。
三、四、五、六年级：
在感知音乐的节奏和旋律的过程中，能够初步辨别节拍的不同，体验二拍子，三拍子，四拍子的律动感。能够听辨旋律的高低，快慢，强弱。
全体同学要多听音乐，感受音乐旋律美，要求会唱的歌曲做到基本会唱。
美术学科
关注“班班通教学系统”公众号，选择“人教版小学美术1—6年级电子课本图片+教材分析”，进行自主学习。
一、二年级：
用A4纸画一幅《我是这样预防新型冠状肺炎》主题画。
三、四年级：
用8开图画纸画一幅《众志成城抗击 新型冠状肺炎》主题画。
五、六年级：
用8开图画纸出一份《众志成城抗击 新型冠状肺炎》手抄报。
体育学科
室内健身操
热身准备：
正式训练之前，进行3～5分钟准备活动，如原地慢跑、转体运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提高身体状态，避免运动损伤。
练习项目：
一、二年级：水平一
有氧练习：
跳绳（模拟跳绳）100个*3组
素质练习：
1. 卷腹 10个*3组
2. 跪姿平板 20秒*3组
3. 深蹲 10次*3组
拉伸放松：
1. 站姿左侧背部拉伸 20秒
2. 站姿右侧背部拉伸 20秒
3. 腹部拉伸 30秒
4. 跪姿背部拉伸 30秒
三、四年级：水平二
有氧练习：
跳绳（模拟跳绳）130个*3组
素质练习：
1. 单脚两头起 20个*3组
2. 直臂平板支撑 30秒*3组
3. 深蹲交替提膝 20次*3组
拉伸放松：
1. 站姿左侧背部拉伸 20秒
2. 站姿右侧背部拉伸 20秒
3. 腹部拉伸 30秒
4. 跪姿背部拉伸 30秒
五、六年级：水平三
有氧练习：
跳绳（模拟跳绳）150个*3组
素质练习：
1. 仰卧两头起 15个*3组
2. 平板支撑交替抬腿 30秒*3组
3. 交替提膝跳击掌 20次*3组
拉伸放松：
1. 站姿左侧背部拉伸 20秒
2. 站姿右侧背部拉伸 20秒
3. 腹部拉伸 30秒
4. 跪姿背部拉伸 30秒
温馨提醒：
在家里运动尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度和发出的声音，不要影响到周围邻居的休息。
道德与法治学科
1. 通过正规网络平台了解有关新型冠状病毒感染的肺炎防控知识；特别是个人防护知识。能积极响应国家在家隔离的号召，主动做好个人防护安全措施。同时劝告身边的人也珍爱生命，注重防护。
2. 一至六年级关注时事新闻，了解新型冠状病毒疫情与国家、社会、社区防控措施。试着理解大国担当、众志成城、以民为本…的中华民族精神。
3. 四至六年级开展一次调查研究：自媒体新闻铺天盖地，你要如何提高辨别能力，不盲信。
信息与技术学科
键盘中文录入训练：(三至六年级)
1.下载绿色金山打字通软件（包含三至六年级语文课文）：http://www.lysjky.cn/Wo/Info?ID=112&BlogID=14305
2.每周安排10—20分钟打字练习，以相应年级的语文课文为练习内容。
3.练习速度与正确率的要求如下：
- 三年级打字速度要求每分钟5个字以上，正确率95%以上。
- 四年级打字速度要求每分钟10个字以上，正确率95%以上。
- 五年级打字速度要求每分钟15个字以上，正确率95%以上。
- 六年级打字速度要求每分钟20个字以上，正确率95%以上。
温馨提示：训练键盘录入的好处多：
1.键盘输入是学习计算机的基本功，也是代码程序员的必备技能。
2.训练拼音输入提高孩子的识字能力。
3.训练正确的指法打字，打多了，就会自然而然地记得键盘上每一个键的位置（跟熟悉钢琴琴键一样），然后就会越打越快，也就锻炼了手指的灵活度（对于“单指神功”、右手打字左手闲着等错误的打字练习方法是无效）。
4. 打字要求协调手指、眼睛和大脑，因此打字练习对大脑是一种非常好的训练，可以开发左右大脑哦。
5.打字训练是枯燥的，可以训练孩子的耐心与坚强的意志。
计算机软件学习与创作：
三年级：
学习电脑画图，完成一份画图作品。
四年级：
复习巩固word软件的应用，完成一份电子报刊，主题自定。
五年级：
复习巩固PPT软件，完成一份PPT多媒体作品，主题自定，发送到：[email protected],邮件名和PPT作品里面注明学生姓名、座号、班级。
六年级：
学习scratch编程。学习方式：下载科技学堂app，注册，添加"课堂中的scratch"课程（免费）学习。在线交流方式：QQ群“2020届龙岩实小信息技术群”。进群方式：登录QQ——>搜索群名——>填写进群密码：lysx2020——>修改群呢称命名格式为2020届X班X号XXX。
书法学科
一、二年级硬笔学习安排：
一、二年级统一使用《写字簿》进行硬笔书法练习，每天半张。
一年级练习内容: 基本笔画、一年级上册课后生字。
二年级练习内容: 二年级上册课后生字。
温馨提示：
孩子小，希望家长朋友们多督促、多陪护，一、二年级是书写习惯养成的重要阶段。
三至六年级毛笔学习安排
1.认真预习毛笔字湘教版《书法练习指导》第一至第三课新课，尝试练习、书写。
2.复习旧课，上学期所教内容用《中楷簿》每天书写一张。
具体要求如下：
1.调整好坐姿和握笔姿势，先观察，再练习。
2.建议每天不要练习时间太长，一般每天安排十五分钟左右即可。
3.建议家长和孩子一起练习，进行趣味性的书写比赛，孩子兴趣更浓。
4.写字的目的不完全在写一手好字上，最重要的是通过写字练习，养成细心、耐心、还有恒心的习惯。
龙岩市实验小学
2020年2月3日
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