2020-02-04 19:28:10 佚名

大海55996897

不算吧！

二三天才喝一次，而且是晚上喝酒這些都是很正常的。唯一爭論的問題是一次喝半斤多，這個我覺得還是個人酒量的問題，對於酒量可以的人來說，半斤多的確不算多。

拿我來說，平時每天晚上喝上二兩多白酒，可以緩解一下疲勞和壓力，晚上睡覺很香。但每次同事在一起聚會難免也會多喝一些，半斤多白酒也是常有的事，而且我的酒量只能算是中等，所以依我個人而言，二三天喝一次酒，一頓就算喝上半斤多這並不能算是酗酒。心情好、酒量可以的完全可以做到的。

真誠148377802

這種喝法與酒量，對於真正的喝手而言，簡直是小兒科了，根本談不上是什麼酗酒。要說真正稱得上酗酒的主兒，我有一個朋友那才稱得上是名副其實。

我那個朋友在三十左右歲的時候，因為他當時在當地有些名氣，有一次他的鄰居女兒出嫁，讓他做新親代表團團長帶隊送親。做為送新親帶隊的，到男方家肯定是備受尊重的，但在這種場合的尊重，其實就是人家安排一些有地位，酒量大的人把他陪好。

我這個朋友平時喝二斤高度白酒是什麼問題都沒有的，當時對方也不知道這情況，安排陪酒的人幾個回合下來，就都紛紛敗下陣來。當時待客的主持，也就是所謂的禮賓司看到這情況後，馬上又安排了兩個喝手過去陪。當時那兩個人也挺講究，知道他們已經喝了不少了，上桌後先是自己補上了一碗，然後說再與我的朋友平喝。

當時我的朋友已經喝一斤半左右了，在他與陪酒的人又喝了半斤多之後，覺得自己再喝下去可能要丟醜了。但他看到對方的氣勢還是那麼高昂，把酒杯中的酒一下子幹掉了說，咱們換大碗喝吧，這小酒杯不趕勁兒。當時有人好信，把大碗給拿了過來。我朋友把自己的大碗先倒了滿滿的一碗，然後與後上來的陪酒人說，我先幹了，然後你們也必須幹掉。在我朋友端起酒碗要喝的時候，那兩個陪酒的人馬上舉手投降了……

後來我朋友講這件事情的時候說，他當時要不虛張聲勢採用這招兒，他那天也就得喝高了。我那個朋友那時候幾乎是每天都要喝兩頓酒，他在酒場上酗酒有趣的故事可老鼻子了，以後有機會慢慢講給大家吧。

兩三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，這個算是酗酒嗎？

算不算酗酒，題主不應該在這裡問，而是應該換如下圖所示的這類地方：

酗酒

因為，酗酒（alcoholism）是一種精神病，並不單純取決於你喝多少酒。

簡單來說，酗酒就是民間說的有了酒癮，離不開酒——一個人的人生跟喝酒綁定，或者說一個人的意志被酒精綁架。

再通俗一點說，酗酒者就是爛酒鬼。

醫學上講，酗酒屬於精神病中物質（毒品）使用障礙中的酒精使用障礙（

Alcohol Use Disorder），後者又包括酗酒和濫飲（alcohol abuse）。

酗酒，也叫酒精依賴症，主要表現為：

渴望——強烈的、難以抑制的喝酒意願；

強迫性喝酒——喝酒行為失去控制，自己沒法停止；

生理性依賴——斷酒後產生各種身體不適，即出現所謂戒斷症狀；

酒精耐受——就是喝同樣多的酒不再過癮，需要喝更多。

濫飲，以上酗酒4條中去掉生理性依賴。

酒精使用障礙的診斷標準

既然酗酒是一種精神病，那麼自然有它嚴格的診斷標準。

根據美國精神病醫學會最新的第五版精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）給出的標準，一個人如果在過去的12個月內存在以下11條中的2條及以上，就可以診斷為酗酒。

答主在這裡列出來，供題主對照自檢一下，如果覺得有懷疑，不妨去安定醫院走一趟，哪裡的精神病專家會給出專業測試，幫助你確定診斷：

1. 有時候，你最終喝的比你原本想要的更多，喝的時間更長；

2. 不止一次想要或者試圖減少或停止飲酒，卻不能；

3. 把大量時間用在喝酒上，或者從醉酒或醉酒的後遺症中恢復；

4. 體驗到強烈渴望——強烈的難以抑制的、或急迫的喝酒需求；

5. 發現因喝酒或醉酒，經常干擾干擾日常生活、工作或學習；

6. 即使因為喝酒給家人或朋友造成麻煩，仍繼續喝；

7. 為了喝酒，寧願放棄或減少了對你原本重要，或有趣，或能給你帶來快樂的活動；

8. 因為喝酒，不止一次將自己陷入危險境地，或增加受傷害的機會（例如酒後駕車，酒後游泳，酒後操作機器，酒後行走到危險區域，或酒後不安全的性行為）；

9. 即使喝酒讓你感到沮喪或焦慮，或帶來了另一個健康問題，或者曾經喝出過記憶斷片，仍繼續喝；

10. 喝原來的量感覺不過癮，要喝過癮不得不喝更多的酒；

11. 斷酒後，出現戒斷症狀，比如睡眠不良，咳嗽，煩躁，焦慮，抑鬱，煩躁不安，噁心或出汗；甚至感覺到不存在的東西，即出現幻覺。

一個癮君子，如果一旦發現自己有以上系列症狀的任何一個或多個，都需要警惕，必要時去精神衛生中心找專家進行專業測評。

“兩三天喝一次酒，一次半斤多”，顯屬暴飲+長期大量喝酒——找死

最後，再說一下題主這種喝法對身體健康的危害。

“兩三天喝一次酒，一次半斤多”，假設喝的是50°白酒，每次以半斤計算，

每次就喝下100克純酒精，相當於每次喝7個標準杯（每標準杯指含14克純酒精的任何酒），首先這就屬於暴飲（Binge Drink）；

這樣，每週能喝20標準杯，又屬於長期大量喝酒；

不要說，目前的主流觀點認為，喝酒沒有安全劑量標準，只要喝酒就會帶來健康風險。

即使是按著傳統說法，所謂適量喝酒對大多數人來說是安全的，像題主這種長期大量喝酒的喝法，幾乎可以給自己招來與酒精相關的所有危害，包括意外傷害，和急、慢性健康損害。

即使不說喝酒喝出各種疾病，早死於人生黃金年齡（16~64歲的勞動力年齡）的機會大大增加。

要知道，喝酒是全世界範圍內人們黃金年齡段死亡的首位原因。

掙脫枷鎖的囚徒

健康先知道：中國居民膳食指南建議【一天飲酒酒精量男性不超過25g，女性不超過15g】，故2、3天喝一次酒，晚上1次喝半斤多，算是酗酒，對健康有影響。

我國在2000年前就發明了釀酒技術，是酒文化的發源地，古代有關飲酒的詩詞歌賦亦有很多，“琵琶美酒夜光杯”、“蘭陵美酒鬱金香”、“金樽清酒鬥十千”、“白日放歌須縱酒”、“酒逢知己千杯少”……

酒的主要化學成分是乙醇，飲酒後代謝酒精需先將乙醇脫氫為乙醛，再次把乙醛脫氫為乙酸才能排除體外，酒的代謝過程會對人體的肝臟造成傷害：流行病學及實驗研究資料表明飲酒與肝癌發病相關，酒精需要肝臟代謝，大量、長期飲酒會致酒精肝，導致肝臟纖維組織形成、結節增生，嚴重出現肝細胞壞死、永久性結構損害，肝臟硬化，誘發肝癌。且飲酒不僅僅只是對肝臟造成損害，還會：

傷胃：由於酒精有刺激性所以在飲入時就會先“傷胃”

傷腎：排出尿液的過程增加了腎臟的負擔會“傷腎”

傷心：飲酒後血液循環增快增加心臟負荷會“傷心”

傷腦：興奮、麻痺神經則導致“傷腦”

小酒怡情、大酒傷身、烈酒莫飲，且建議大家還是要少飲酒為好，若飲酒亦要注意避免空腹、服藥等特殊情況的發生，謹記如飲酒應限量。

我是曉薇，曾於臨床工作，然感疾病預防勝於治療，故後從事國家慢病非藥物生活方式干預課題研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能讓大家有所獲，關注我的今日頭條/悟空問答可獲取更多健康資訊，如有助於您請點贊支持，有疑問可評論留言！

薇健康

首先就兩三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，這個算是酗酒嗎？這個問題表明我的觀點，喝酒是可以的，但是酗酒是很不好的。

喝完酒昏昏入睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡覺前飲酒，酒中的很多有害物質，易在體內積存，毒害身體。

據《中國慢性病及其危險因素監測報告2007標準》對“過量飲酒”及“醉酒”作出了定義：男性2兩半（約125毫升）高度白酒，或3兩半（約175毫升）低度白酒；女性2兩（約100毫升）高度白酒，或3兩（約150毫升）低度白酒就算過度飲酒。

過度飲酒對身體會造成很多傷害：

過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。容易患上心肌上的疾病，症狀都有呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。特別是心肌炎，唉，心肌炎是我感受死亡最近的一次，整個心臟彷彿被手用力在捏一樣。

過度飲酒會導致胃上出現很多疾病。原來我就因為喝酒導致胃炎、胃出血。還容易得急性胃炎，那是相當的難受。

過度飲酒對肝也會造成相當大的影響。這個就比較可怕了，如果哪一天你喝酒後感受到肝有些不舒服的話，一定要重視。

最後我說一句，題主這樣的喝酒方式不建議。以上就是我對這個問題的觀點，如果各位有什麼補充歡迎留言。

食民認證

兩三天喝一次酒，一次喝半斤，多說一句實話，對於酒量不好的人這算是酗酒，對於酒量好的人這是蜻蜓點水毛毛雨。

我最好的哥們兒孫哥，他是滴酒不沾的人，用我說他的話是，只要是他聞到我們喝酒的味兒可能都會被醉倒了。而且還有一次我調侃他說如果我喝多了，吐出來了，讓你吃了你都會醉的，我孫哥氣的滿地追著我打我。所以我想說就是不會喝酒的人，你讓他十天喝一次，他也是喝不進去的，所以我說對於喝酒的人要掌握量而不是要控制天數。你想一想每個喝酒的人都知道大醉一場，就如同是有病了一樣，渾身不得勁兒，虛弱無力，所以說酒大傷身確實如此，因此我說如果想喝那種強身健體的酒，那麼可以每頓喝一兩白酒，然後吃一點兒家裡可口的飯菜，這也算是一種養生，但是如果酒過了半斤，真的就是有酗酒的嫌疑。

喝酒要掌握量，即使喝酒會讓你心情愉悅，忘掉負擔，忘掉煩惱，但是還是要顧及自己的身體才對，而且現在酒後駕駛什麼的也非常的危險，所以我說喝酒一定要掌握好量，好好的把酒作為自己身體的保健食品，這樣的話才是最好的選擇。

伊春美食美客

“酗酒”而言，其實本身就是一種很難定義且很難研究的一種複雜類疾病。

對於這種兩三天喝一次酒，但每次飲酒量就達到半斤多的人群，說到根本已經算成了酗酒者，因為他的單次飲酒量已經很高了，超出了我們給出的限定值，雖然看起來飲酒頻率好像不是很高，但是這樣的飲酒量已經很大了，而且這已經形成為了一種固定的習慣，短時間內會給身體臟器造成較大的傷害，所以說其是一種酗酒行為並不為過。

酗酒對於身體所造成的傷害：

聊到飲酒對身體造成的傷害，只要是您能想到的身體臟器和部位，飲酒都會對其產生比較嚴重的危害，喝得越多、喝的次數越多，對於身體的危害也就越大。

簡要說來，經常飲酒會增加食道、口腔、胃腸消化系統、肝臟、腎臟、大腦、皮膚等多部位疾病的發病風險。

哪些人不能喝酒？

其實，我更想在這個問題上闡述的觀點是：建議所有人都不要喝酒，飲酒無利全是害，並不存在您所想象出的那些好處。當然，現實生活中存在的一些特殊人群的確不建議喝酒，否則會給身體增加很多不必要的麻煩。

高血脂、高血糖人群：

酒精的攝入只會導致血糖的極度不穩定，剛開始飲酒的過程中會導致胰島素和口服降糖藥在短時間內發揮出過強的作用，從而導致血糖出現降低的情況。但是當藥力過了之後，血糖就會不受控制而變高，對於心血管系統健康影響甚大。

喝酒之後本身會出現臉紅的人群：

對於喝酒之後會出現臉紅現象的人群而言，本身分解乙醛物質的速度就比較慢，這樣一來乙醛在人體中就會迅速出現積聚，接下來就會出現臉紅、心跳過速等不良反應，而乙醛本身是一種刺激性毒物，會增加細胞疾病的發病風險。

本身患有肝炎的人群：、

酒精物質進入身體，本身就對肝臟正常功能有抑制和毒害的作用，如果本身患有肝臟類疾病，建議就不要飲酒了。

除了這些人群以外，像本身患有胃腸疾病的人群、兒童、孕婦以及患有眼部相關疾病的人群，都不建議飲酒，避免加重身體的損傷。

如果非要飲酒，如何做可以減輕傷害？

喝酒之前要吃東西：

無論您喝的是什麼酒，無論您是在哪喝酒，請您各位在飲酒之前務必吃些東西，或是粗雜糧主食，或是蔬菜，再或是豆製品等新鮮食物，這樣一來對於胃部健康有不錯的保護作用，可以在胃部形成一層不錯的保護膜。

喝酒時多喝水：

喝酒的過程中增加水分物質的攝入量，這樣一來能夠加速酒精物質的代謝和排出，同時還可以稀釋您身體中的酒精濃度。

喝酒要限量：

無論您喝的是什麼酒，飲酒過程中務必限量，男性單日攝入酒精的量不建議超過25克，女性朋友單日攝入的酒精量不建議超過15克，根據不同酒水自行計算。

言於此，經常飲酒或者單次大量飲酒都可以算作是“酗酒行為”，對於飲酒這件事，還請大家科學+客觀看待，不要因為飲酒對身體造成較大的傷害，不要因為飲酒給您的身體增添煩惱；願您安康，願您幸福。

王思露營養師

這叫什麼酗酒啊！連小酒蟲的級別都談不上，確切的說這叫職場陪酒級別！

小酒蟲是正餐，多是晚餐，都有小酒咪西著，你這隔幾天憋著，晚上放個小大招，酗酒談不上的。首先要認識什麼叫酗酒？那是每天都喝，大清早都要喝，每喝必多，甚至空腹喝，不帶吃菜的。不喝盡興就不爽，身心就得不到滿足感。可以說酗酒是一種病！是一種心理疾病。

所以題主這樣的喝法，如果是常態且有規律，還好！就怕隔幾天喝一次，再來個兇猛無度，逆規律而動，這樣最傷身。既然喝了酒，就要找到最佳飲酒方式和習慣。在身體健康條件允許的情況下，小酒蟲級別的飲酒習慣最佳。

正餐喝一點，也不要喝多，能把控酒量，適可而止。微醺的感覺剛好到，怡情到剛剛好，飲酒後開始吃主食。這就是小酒蟲的飲酒方式。你這樣的方式，隔三差五喝個半斤八兩，在酒神面前來說或許不算什麼，也談不上酗酒。關鍵的是你身體條件允許吧？你的酒量，酒精耐受度如何？

吃了酒，如有明顯不適，那就不要這樣喝了，建議是寧願每天少喝一點，也不要緩衝下，再來個高潮？憋著，總是不好！回到話題，你這隔三差五半斤多的酒量，對一般飲酒愛好者來說可能不算什麼，但是你這半斤多的酒量，也不少啊，完全可以笑傲一般性的酒場。

你自斟自飲都能半斤多，在酒桌上豪情來了，一般人不是你的對手，老王縱橫酒桌20餘年，完全可以下這樣的結論。會喝酒的人不會狂妄的，不會喝酒的，總會標榜自己是酒神！你這隔三差五一次半斤多，怎麼說都不是酗酒，或者可以這樣說，是一種愛喝酒的表現。只不過是喝酒的頻率不太密集而已。

最重要的是，你說只是晚上喝酒。好聽一點來說，這只是雅興所致，無可厚非！這或許是你的一種生活方式，主要是喝了之後身體條件允許，你可以這樣一直盡興下去。

但最後老王還是要說，隔三差五半斤多，不是酗酒，也有了酒癮，且還不小！只要不是強行陪酒，自己喝了盡興，有規律，不反胃，也是一種不錯的生活方式。不過還是少喝點，興之所至，點到為止！

樓蘭餐廳老王

樓主您好，筆者在此分享一下自己的看法，希望對樓主的問題有所幫助。

首先，酗酒是指無節制地過量飲酒，也指撒酒瘋。但是每個人飲酒的標準量是不同的，所以是否酗酒筆者建議樓主思考一下是否半斤多對於樓主算過量飲酒。此外，酗酒能使人不同程度地降低甚至喪失自控能力，實施某種有傷風化或違法犯罪的行為。所以，如果樓主只是小酌怡情且理智持續在線的話，使不算酗酒的。

其次，就筆者身邊而言，也有不少與樓主情況差不多的小夥伴，他們並不算酗酒人員。有些只是把飲酒當成一種愛好，一種閒暇時光放鬆的手段，正巧他們酒量本就驚人，所以一次半斤甚至一斤也在可接受範圍內。另一些可能是因為近期面臨的壓力，不管是工作還是生活亦或是情感，總歸是需要一個情緒的宣洩口，而半斤就剛好能達到舒緩同時又不會產生爛醉感的狀態，所以也不算是酗酒。