心若沉浮笑安然
我本來就很焦慮。我現在一看到這些疫情新聞，我的心跳就更加快。經常摸額頭。看到身邊的人咳嗽一聲我都提心吊膽。真的快要崩潰了。。沒接觸過。湖北人士。平時也不去人多的地方。願疫情早一點結束吧！
六月的雨81092101
看到你的這個問題，我突然想起前些天，新冠狀肺炎剛引入眼瞼時，那時看到說被感染後會咳嗽，於是我喉嚨也時不時的發癢；偶爾看到說會感到無力，然後總感覺自己累，翹個二郎腿把自己的腿壓麻了，總是覺得自己是不是腿開始痠疼了？
再後來無意間發現自己與一個從武漢回來的打工仔說過話，便忍不住想，對方沒事吧？心裡實在沒底，跑到醫院做了個檢查。直到對方回來近乎二十天，過了潛伏期，才把對方排除。
其實很多都是心理問題，不用太擔心。就像新聞裡看到的，如果自身不發燒，不咳嗽，沒有什麼症狀，有什麼好擔心的？如果有類似症狀，戴口罩去醫院看病，需要說的，一定要戴口罩，即防止傳染別人，又能防止別人傳染自己。如果只是因為太關注，神經受到的刺激，就不要過於擔心，實在不放心，就自我隔離，隔離十五天，潛伏期也就過去了，沒有事也就沒有事了。
另外就是因為目前依然沒有治療的高效藥，所以這種病就是靠自身免疫力去抵抗的，所以要適當運動，比如在自我隔離期間，可以用手拍打身體的各個部位，再比如站起身子跺跺腳，當成一次運動減肥。
還有就是建議題主不要過於關注這類問題，偶爾看看此類新聞，每次最多不要超過半小時，每天最多不要超過兩次。雖然這次的疫情確實比較嚴重，但是更嚴重的就是人的恐慌，就像人們都說的，得癌症的人，基本都是嚇死的。
最後要說的就是，如果沒事，就別出去，別聚堆，等這次疫情過去後，想怎麼玩就怎麼玩。在命與玩之間，我覺得還是命更重要，更何況不讓出去玩，也僅僅是這段時間。
我是青燈僧，謝謝大家對我的關注。
青燈僧
不要怕不要太過惶恐！我在襄陽襄州區呆了二十幾天，沒有去過武漢，20號時受涼感冒了，先咳喘晚上就發燒了，第二天頭疼腰疼，我也有點害怕，到村醫那掛了兩瓶水退燒了，就是還咳喘氣不暢，我一直是愛過敏就會喘的，這次吃的三九感冒靈，第二天又鞏固打了兩瓶怕反彈又燒後面再沒打針！三九感冒靈吃了一盒我就換成肺寧顆粒也是一盒的量！最後一天半天我加了阿莫西尼，就這樣喘的症狀也消失了！整個過程一共十天！完全好！講衛生勤洗手通風換氣有人時戴口罩！
完全好了現在！順便說一下，我離開襄陽我姐姐他們也都感冒了，但是也都是吃了些藥就好了，只有我姐姐身體弱發燒了打了針才好！你看這要擱過份恐懼的人身上不嚇壞了？
襄楚
我以為只有我會有這樣的想法！看到評論才知道好多的人其實也會這樣！
這些天我也老是懷疑自己是不是有被感染，偶爾乾咳一下，沒發熱，手腳會有痠痛，我就努力想自己回家過年前後是不是有接觸過帶病毒的人，可是想來想去也沒覺得可疑的。只有接觸自己家人，家人都好好的，而且我們這裡出現的病例也不多，我也沒有上街逛過。
家人說我是精神太緊張了，我的症狀平時都會常出現。我愛吃香辣的東西，吃起來就沒個度，所以總會傷到嗓子，就會時不時的咳嗽，平時身體就寒氣比較重，經常會有腰痠背痛頸椎痛。只是在這個特殊的時期，就把平時身體的症狀都聯繫到新冠上。冷靜下來想一想還確實是精神太緊張，每天都高度的去關注疫情的新聞，看到一些負面的消息難免會影響心緒。其實只要自己沒有太多的和外界人接觸，同時做好現在的防護，我們就該吃吃該睡睡，不必把普通的小感冒聯繫到疫情上。如果還是心有疑慮或者症狀全都符合，就去醫院做個檢查，做好防護再去就是了。總之我們不能總在家裡自己嚇唬自己，會嚇出病來的！
希望疫情早點過去[祈禱][祈禱][祈禱]中國加油！
xiaoyao9966
我從1.23到今天都去過三次醫院了，都是有點發燒，低燒，只要家裡量出來有點高，我就直奔醫院（醫院離家很近，就隔壁一條街），血常規，ct都做過了，沒事，醫生都說你這樣，只要不是高燒不退，呼吸不困難就別來醫院了，沒到時交叉感染了，回去吧，多喝熱水。
以米得電梯瓦瓦
我感覺我也快抑鬱了！自己元月4號帶著孩子離開武漢回了父母家，老公元月21號放假來的我父母家，最近胃炎鼻炎一起發作，各種不舒服，也老擔心自己被傳染了！我倒不是真擔心會死，畢竟死亡率也沒那麼高，我就擔心我被隔離14天以上的話，孩子怎麼辦？他們連基本的衝牛奶哄睡都沒辦法搞定！
李芳5582
看到全國各地疫情這麼嚴重，我也懷孕自己有沒有感染。看專家說的，感染病毒的人會咳嗽，會吃不下飯。我也不會咳嗽啊，於是只有每頓吃兩碗米飯，試試我能不能吃得下，以此檢驗我有沒有感染。經過十天的檢驗，我發現每頓兩碗米飯一點兒也不費勁，看來我沒感染。就是十天漲了六斤肉，這個有點讓我頭疼![流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
hcgk紅塵過客
一樣的，之前因為著涼感冒咳嗽，就覺得自己感染了病毒，每天不停測體溫，連我媽都看不下去，稍微有點不舒服，就哇哇大叫，家裡人都覺得我太過焦慮，有點過於神經質了。
包括每天看頭條，讓我感到很欣慰的是，很多條友竟然和我一樣感到焦慮，大家看到疫情越來越嚴重，心理就會被恐懼佔據。不停測體溫，體溫稍微高點，就吃各種藥，總覺自己染上病毒了，甚至想著去醫院拍了片子，但是呢，又覺得去醫院，感染的風險更大，所以一直很焦慮，很恐懼，不知道該做什麼好。
首先，這個季節本來就是流行性感冒的季節，感冒發燒經常發生的，如果體溫正常，就放鬆心態，少看點新聞，待在家裡找點事情做。
其次，分析一下自己是否接觸過武漢人員，或者去過疫區，或者跟確診病例接觸過，如果沒有，那你可以放鬆一下心情，，多喝水，沒事就在家裡走動走動。
最後，病毒就是我們的敵人，我們要戰勝對他的恐懼，相信自己，相信醫務人員，一定能夠戰勝他。
花西的卡牌
怎麼辦，還能怎麼辦？想開點羅！該你死的時候怎麼都得起，不該你死的時候怎麼都不會死！我最近喉嚨裡也不舒服，全身乏力，頭暈，晚上還夢見自己感染了病毒，夢裡有人告訴我不要去醫院，去了也治不好！我怕傳感家人，於是跑啊跑，跑到一個與世隔絕的森林裡，這裡居然有西瓜，還有菱角。我咳了兩腦袋血出來！人就醒了，原來是一場夢！
別小看我的頭像
老媽看微信文昌某超市一張圖片，感覺自己也發燒了，其實自己只有36.3。因為網上闢謠，說圖片上的人不是確診人員。老媽就放心了。因為我們在文昌的房子就在超市對面。我和老公還有家人從外地回來居家隔離14天，今天第六天，我們都變得魔杖了，一天除了給社區報體溫，還時不時的拿起體溫計測量一下。希望疫情看看過去，🇨🇳中國加油！
