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寶媽們最好也不要吃辛辣的食物，如辣椒、蒜頭等等，這些刺激性物質會通過奶水進入到小寶寶的身體裡，繼而危害到寶寶的健康。
有些寶寶則可能幾乎沒有什麼異常表現。這種情況就像是成人對辣椒的承受能力，有些人無辣不歡，有些人一吃辣就會上火，具體表現還要看寶寶的體質。
哺乳期，辣椒、巧克力、油炸食物會影響母乳成分，影響寶寶對母乳的消化吸收，可能導致寶寶出現消化不良、腹痛、腹瀉、過敏，甚至是影響寶寶成長髮育。所以，在不清楚自己寶寶體質的情況下，哺乳期媽媽還是需要對自己飲食稍作控制的。
寶媽在哺乳期的過程中，也不要經常喝咖啡和濃茶，因為這些都會有咖啡因，會直接影響到寶寶的發育。
在哺乳期的過程中，還有一些食物會引發寶媽出現回奶的現象，比如一些黑豆等食物，都會抑制催乳素分泌乳汁。
寶媽產後的一個星期，最好不要喝過多的下奶神湯，因為下奶過於油膩，很容易會造成堵奶，還要先清淡一點比較好，一旦出現堵奶，還要催乳才通奶，過程特別的痛苦
我懂寶寶紙尿褲最好用
- 非常有影響！
- 全母乳的寶寶每天的營養供給都在母乳裡，所以媽媽每天吃的營養又健康是非常有必要的。
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- 來說個我自己的親身經歷吧。
- 我家從懷寶寶開始家裡的雞精、味精、南德調味料都不放了。嘴裡真的是非常非常沒味兒！偶爾去吃頓土豆粉、米線、麻辣燙啥的都開心的不得了。
- 所以，做媽媽真不容易啊！
- 寶寶出生後我們也都很注重飲食這方面，不過在他九個月的時候榴蓮大下，9.9一斤，忍不住囤了兩個，家裡人都覺得臭，全是我自己吃，吃不了就放冰箱了。後來就是因為吃了涼一點的榴蓮，寶寶拉稀了好幾天。我吃一次火鍋寶寶就拉稀一次，真的是超級準！！
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- 寶寶少生病，媽媽少操心。有句俗語叫：不哭的娃最好帶。
- 從懷寶寶那刻開始，媽媽就多了不止一份責任，還要為全家人的吃喝拉撒忙碌，真的是非常的累。可是看到孩子健康成長又無比的自豪與開心。
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每一位媽媽都非常不容易，希望我的回答能給您帶來幫助，祝寶貝茁壯成長！
每一位媽媽都非常不容易，希望我的回答能給您帶來幫助，祝寶貝茁壯成長！福寶媽咪123
是有影響的
第一：巧克力裡含有可可鹼，通過乳汁到達嬰兒體內，會傷害神經系統和心臟，還會出現消化不良，睡眠不穩，哭鬧不止。在嬰兒體內代謝掉至少要2天時間。哺乳期不建議食用。更不要長期吃。
第二：吃辛辣刺激食物後餵奶，會刺激寶寶嬌嫩的腸道系統，寶寶容易出現腹脹，便秘，腹瀉，眼睛紅腫等問題。也會影響媽媽奶水的質量。
第三：油炸食物難消化是很容易上火的，如果乳汁傳給寶寶，寶寶也會出現便秘，煩躁的症狀。油炸食物也會影響媽媽們分泌乳汁。
但是一次吃的不多的話媽媽也不用太緊張，及時觀察寶寶的狀態。不要長期吃，也不太過量吃。
另外哺乳期的媽媽們這些食物也最好不要吃：
第一：香菜：香菜容易過敏，哺乳期最好不要吃。第二：韭菜：韭菜有抑制乳汁分泌的作用，會導致媽媽乳汁不足，影響寶寶健康。第三：莧菜和苦瓜：莧菜和苦瓜寒涼，容易導致寶寶腹瀉。民間也有苦瓜回奶的說法暖暖的親子時光
哺乳期，很多媽媽會擔心自己的飲食是否會影響寶寶，比如有些媽媽會忍不住，在哺乳期吃些巧克力、辣椒或者是油炸食物，這些會對寶寶產生影響，但具體的情況卻是因人而異、因食用量而異的。
哺乳期媽媽飲食對寶寶的影響
哺乳期，媽媽們的飲食會通過母乳影響寶寶的身體及發育情況。
很多媽媽會說，我無辣不歡，即便在哺乳期，一樣沒有丟掉吃辣椒的習慣，可是我寶寶也很健康啊。每個小寶寶對食物的承受能力是不同的，媽媽們吃辣椒，有些寶寶可能會出現比較明顯的上火症狀，有些寶寶則可能幾乎沒有什麼異常表現。這種情況就像是成人對辣椒的承受能力，有些人無辣不歡，有些人一吃辣就會上火，具體表現還要看寶寶的體質。
哺乳期，辣椒、巧克力、油炸食物會影響母乳成分，影響寶寶對母乳的消化吸收，可能導致寶寶出現消化不良、腹痛、腹瀉、過敏，甚至是影響寶寶成長髮育。所以，在不清楚自己寶寶體質的情況下，哺乳期媽媽還是需要對自己飲食稍作控制的。
哺乳期如何正確飲食
哺乳期，媽媽需要如何做到正確合理的飲食呢？
飲食清淡，營養均衡
四個月前寶寶的成長髮育主要靠母乳，母乳質量的好壞會直接影響寶寶的成長髮育。哺乳期，媽媽要做到飲食清淡、營養均衡。如果你的寶寶沒有過敏情況，那麼可以選擇魚、肉、蛋、奶、水果、蔬菜進行合理搭配，烹調方法儘量選擇蒸煮炒等較清淡做法。這樣可以保證母乳中的營養，為寶寶提供更優質的供給。
避免過敏食物
有些寶寶屬於過敏體質，會對魚蝦、牛奶、雞蛋、芒果，甚至是小麥等食物出現過敏情況，哺乳期媽媽吃這些食物，也會導致寶寶過敏，所以一旦寶寶出現過敏現象，就需要儘快確定過敏原，哺乳期的媽媽也需要避免接觸此類食物。
大寶一歲之前對雞蛋牛奶過敏，剛開始的時候並不知道，寶寶出生不久一直長溼疹，去醫院做了過敏原檢測，屬於牛奶雞蛋過敏，那會兒孩子剛兩個月，我被醫生要求戒掉跟牛奶、雞蛋有關的一切食物，那段時間確實是比較痛苦。
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這些食物要慎重
哺乳期的媽媽，對這些食物要慎重選擇：
油膩食物：油炸、含油脂較高的食物，會讓母乳中有過多的脂肪，導致寶寶消化不良；
冷涼食物：冷飲、剛從冰箱取出的食物，可能會讓哺乳媽媽著涼拉肚子，有些敏感的寶寶也會出現腹痛、腹瀉的情況；
酒精製品:孕期、哺乳期一定要禁止酒精製品，這些食物會影響寶寶的成長髮育；
咖啡、茶：這些食物含有咖啡因，可能導致寶寶煩躁；
辛辣刺激食物：可能會導致母乳味道發生變化，寶寶也會出現上火的情況。
以上幾類食物，除了酒精製品是需要禁止的，如果您的寶寶不會出現異常情況，其他食物在媽媽特別嘴饞的時候是可以稍微吃一些解解饞的，不過一定要注意食用量哦。
我是欣然育兒，歡迎關注，更多孕產育兒知識與您分享
欣然育兒
哺乳期吃了巧克力也吃辣的、油炸的，然後餵奶對寶寶是有非常大的影響的
油炸食品
油炸食品不但非常容易上火，不易消化吸收，哺乳期間的寶媽最好還是少吃，能戒口就戒口。
辛辣食品
寶媽們最好也不要吃辛辣的食物，如辣椒、蒜頭等等，這些刺激性物質會通過奶水進入到小寶寶的身體裡，繼而危害到寶寶的健康。
巧克力
雖說吃巧克力有著許多益處，例如減輕月經疼痛，促使血液加速循環等，但是針對哺乳期間的寶媽而言，巧克力是必須忌嘴的物品，由於巧克力帶有可可鹼，若滲透到奶水，小寶寶攝取了，對寶寶的中樞神經系統有一定危害性，容易讓小寶寶出現睡眠質量不穩定，哭鬧不止等情緒。
哺乳期是每一寶媽都必須親身經歷的，哺乳期間，奶水是小寶寶最重要“糧食”來源，能給小寶寶充裕的營養成分，作為母親，哺乳期間一定不可以胡亂進食，要不然會危害到小寶寶的健康，除了巧克力，油炸，辛辣的食物不可食用，以下食物的攝入寶媽也應該分類清楚，慎食。
鹽分高的食材，還是要少吃，最好是低鈉飲食相互搭配，吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃醃漬的魚類肉類等。
在平時的飲食搭配中，寶媽要留意不可吃含雞精調味料較多的食物，由於吃了以後，母親要給小寶寶餵奶，假如小寶寶攝取過多的雞精，生長髮育會受危害，特別是在1歲以內的小寶寶，非常容易發生生長遲緩等病症。
既然生了小寶寶，寶媽就要對小寶寶負起責任，平常，不但要留意孩子健康，也需要注意自己的身心健康，在哺乳期，寶媽攝入的食物一定要注意不可以危害到自己和小寶寶的身體，寧忌口絕不可貪嘴錯吃。
安然媽媽的個人經歷
安然媽媽作為三個寶寶的母親，雖說三個寶寶的營養都是母乳與奶粉混合餵養，但是在忌口方面，安然媽媽一直都做得挺好，像長豆角，茄子，洋蔥等一直都是我食譜之外的食材，絕對不會出現在安然媽媽的餐坐上，雖然有部分是我很喜愛的食物，但是為了寶寶的健康，還是忌口了相當長的一段時間，安然媽媽能做到，相信其他孕媽媽們同樣可以做到。
1）長豆角
也不適合哺乳期間吃，這是因為該食材會干擾寶媽乳汁的分泌，嚴重者甚至會產生回奶現象。
2）茄子
作為家常桌上的常見食材，對於正在哺乳期的寶媽來說，也是應該避免攝入的，由於茄子也具備回奶的作用，假如寶媽本身奶水就顯不足，就會影響到小寶寶的“糧食”供應量。
3）洋蔥
洋蔥會改變寶媽奶水的味道，哺乳期一定要禁吃，若攝入過多的洋蔥，不僅會讓小寶寶身體的發熱量上升，也會造成寶寶上火、哭鬧不止。
寶寶在嬰兒時期，所有的營養供應全部來自於寶媽的乳汁，若乳汁的質量不佳亦或因為寶媽攝入食物而改變了乳汁的成分，就會使寶寶攝入後感覺到不適。
不僅餐桌上的食物需要忌口，水果同樣需要，那麼有哪些水果是不能吃或者必須少吃的呢？
荔技
荔技營養成分非常高，正常攝入能提高人體免疫能力，但是卻不適合哺乳期間的寶媽吃，攝入荔技過多，就會導致寶媽的身體上火，小寶寶喝過奶水後，也會出現火氣大，繼而發展處眼睛眼屎多、煩躁不安、不肯喝奶等病症。
西瓜
西瓜是夏季許多人喜歡的新鮮水果，但是寶媽們要知道西瓜性寒偏冷，這種屬性的水果對哺乳期間的寶媽來說，是沒有任何益處的，應儘量避免過多的攝入，假如寶媽攝入過多的西瓜，胃腸弱的小寶寶又喝下寶媽的乳汁，就會出現胃部和小肚子受涼，繼而引發拉肚子等現象。
螃蟹
螃蟹性寒，雖說具備活血化瘀的作用，在經期對寶媽有益處，但不利於哺乳期間的寶媽，食之將會危害寶媽奶水的成分，造成小寶寶拉肚子，皮膚溼疹，過敏等症。
涼性海貨
寶媽們要知道海鮮性涼且帶有裂頭蚴和病菌，如醃製後的生蝦、刺身、生石螺等，哺乳期間寶媽最好是少吃，以防食用到裂頭蚴，不僅危害自身也會危害到小寶寶的健康。
四類不可食用的魚
哺乳期間寶媽不可以吃這四類魚。
第一類是被環境汙染的魚，如重金屬超標或農藥汙染的魚，食用將會導致人體出現各種疾病。
第二類是身體畸型的魚，如泥鰍、死的野生硬甲魚等，寶媽都不可吃，以防危害孩子健康。
第三類是帶有裂頭蚴的魚，由於魚類中將會有裂頭蚴，攝入後會使人生病。
第四類是含有亞硝酸等致癌物的魚，寶媽也需要儘量避免食用。
安然媽媽的小建議
飲酒，吸菸，咖啡等等都是危害自身的行為，而身處哺乳期的寶媽如果接觸這類物品，不僅會危害自身，也會導致小寶寶受到傷害，因此哺乳期的寶媽該忌口的地方，一定需要忌口，切忌貪嘴。
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我是安然媽媽，文中配圖均來源於網絡，侵權刪安然媽媽育兒經
出了月子的媽媽們雖然說可以像以前一樣大吃大喝，稍微不用太拘於飲食方面，但是隻要寶寶在吃母乳的話，媽媽們就不能亂吃東西，因為某些食物會通過乳汁送到寶寶嘴裡，對寶寶有直接的影響。
那麼，哺乳期吃巧克力、辣的、油炸的，然後餵奶給寶寶，對寶寶有影響嗎？
答案是: 對寶寶是有一定影響的。因為奶水是從媽媽攝取的食物中轉化過來的，媽媽吃了什麼東西就相當於寶寶吃了什麼東西。不過，影響的大不大，就要看媽媽吃了多少，如果只吃一兩口那就沒什麼影響，如果吃的量比較多，那肯定有影響的。
比如說，媽媽吃了一整條的巧克力，那寶寶可能會出現睡眠質量差、煩躁的現象；如果媽媽吃了辣的食物，那寶寶腸胃可能會不舒服，甚至便秘；如果媽媽吃了油炸食品，那寶寶就容易上火便秘，煩躁不安等；如果媽媽長期喜歡吃這一類食物，那寶寶容易營養不良、發育遲緩等。
所以，為了寶寶的健康發育，哺乳期的媽媽要儘量少吃巧克力、茶水、飲料、辛辣食品、油炸食品、容易引起過敏的食物等。母乳的質量與媽媽伙食有很大關係的，而且母乳的分泌量也是受到很多因素影響，如果說媽媽膳食均衡營養狀況良好的話，那麼分泌的乳汁質量就會高且充足，可以提供給寶寶成長所需的各種營養物質。
以上就是我的回答！
慧說育兒
哺乳期間，寶媽飲食對寶寶有很大的影響
因為這期間要給寶寶進行母乳餵養，寶媽的飲食直接決定了寶寶的健康。
最後還有一些食物寶媽也是不能吃的，如肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉；如蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。這些食物都是回奶的。
雷氏普愛
很多孕媽在哺乳期的時候，對飲食非常的不講究，覺得自己在孕前、孕中和產後的飲食是沒有差別，有些孕媽在孕期的過程中，辣椒一樣吃，一些醃製品也從來沒有斷過，如果孕媽在孕期的過程中經常的吃油炸品，很容易會導致孕媽患上妊娠糖尿病，患上妊娠糖尿病之後，子宮內的羊水量會增加，同時胎兒很容易出現巨大兒，所以不管在孕中，還是孕後，孕媽都要注意自己的飲食。
寶媽哺乳期吃辣椒、油炸、巧克力會怎麼樣
第一、辣椒
胎兒的營養主要來自寶媽的乳汁，乳汁的成分也是寶媽通過食物消化轉化為營養，然後再轉化為乳汁。
而辣椒是屬於辛辣的食物，在哺乳期的過程中，吃過多的辣椒很容易會導致寶媽出現上火的情況，從而可能會引發腹瀉等問題，而且還會影響到乳汁的質量，寶寶出現腸胃的健康問題。
第二、油炸食品
油炸食品最大的特點就是脂肪含量太高，媽在哺乳期的過程中，如果食物的脂肪過多，很容易會導致乳汁的脂肪含量變高，寶媽容易會出現乳腺管不通暢，乳汁排除困難的問題，而且脂肪含量過高，乳汁會變得比較粘稠，寶寶喝母乳我比較困難。
乳汁的脂肪含量過高，很容易會導致寶寶出現過度的肥胖，而且還會導致寶寶過早的發育，很多寶媽都知道前奶和後奶的區別，前奶的水分比較多，但是後奶脂肪量比較高，所以寶媽不要把前奶擠掉，讓寶寶喝一些前奶，避免寶寶喝的奶都是後奶，出現脂肪含量過高的情況。
寶媽經常吃巧克力這種甜食，很容易會造成血糖濃度過高，寶媽的血糖濃度不斷的提高，容易會出現肥胖，寶寶也很容易因為血糖的含量過高出現肥胖。
哺乳期還有什麼東西不能隨意碰
第一、酒精
在哺乳期的過程中，寶媽最好遠離酒精，因為當酒精進入到寶媽的血液之後，寶媽的身體有一個消化系統，但是如果喝的酒精過多，身體的過濾達不完全，會對寶寶的神經系統有影響，如果我媽的乳汁有含酒精的話，會對寶寶的睡眠，還有身體的器官發育會有很大的影響，很容易會形成先天性疾病。
第二、香菸
吸菸有害健康，哺乳期的寶媽如果經常的抽菸的話，因為煙裡的尼古丁進入到肺部裡面會影響寶媽的肺部，同時也會影響寶寶的發育，小寶寶吸二手菸，也會影響身體發育，所以寶媽最好遠離香菸。
寶媽在哺乳期的過程中，也不要經常喝咖啡和濃茶，因為這些都會有咖啡因，會直接影響到寶寶的發育。
在哺乳期的過程中，還有一些食物會引發寶媽出現回奶的現象，比如一些黑豆等食物，都會抑制催乳素分泌乳汁。
寶媽產後的一個星期，最好不要喝過多的下奶神湯，因為下奶過於油膩，很容易會造成堵奶，還要先清淡一點比較好，一旦出現堵奶，還要催乳才通奶，過程特別的痛苦。
藝跡育兒
您好 建議最好還是不要給寶寶吃
gjmmas
只要吃不是太多就沒事，我當時巧克力，燒烤，火鍋，榴蓮，根本不忌口，也沒事啊。
