麼嬌
1、努力做到合適自己的作息時間，不要熬夜，爭取做到早睡早起。
2、運動。堅持一項自己喜歡並能持久做下去的運動項目，即便簡單的早起拉伸10分鐘也好
3、書寫的力量。書寫在抑鬱治療中起到關鍵的作用，堅持記日記，把自己的所有想法統統寫下來
短毛吉娃娃
抗抑鬱藥，一定是抗抑鬱藥。。。一定不是解決抑鬱症性心理問題的藥，，，吃完了就不要吃了。。本來吃藥也解決不了問題，，只是吃藥可以改變你的注意力方向。。。還是想辦法徹底解決問題吧。。。1：去正規醫院，尋找高水平心理醫生(心理專家)心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。2：選擇正規心理諮詢服務機構幫助，尋找高水平心理諮詢師幫助指導訓練學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決問題。可以找到自己開心快樂幸福的生活，可以完成自己開心快樂幸福的人生。
羅桂田心理諮詢
一定要按時按量吃藥，千萬不要斷藥，很多都是擅自斷藥導致復發，去正規醫院掛號，買藥
窗外不下雨123
把以前的病例處方拍個照，在京東上花5元錢讓醫生開個處方，然後就可以在京東購買了！不過一次只能買3盒！
用戶1289855873404
到好大夫上掛號買藥
手機用戶6704389835
在京東上可以預約買藥。
別來無恙8833
不吃了，沒事的，多發發瘋就好了
韓國34
念金剛經吧
分享到:
