防疫期間在家如何健身?黃曉明親示水桶健身法

"防疫期間在家如何健身?黃曉明親示水桶健身法

1905電影網訊2月4日,黃曉明在社交平臺上分享了一則在家中打卡健身的視頻,並配文表示:“昨晚很多人說我瘦了,給大家分享一隻健身小視頻,在家也不要忘記做運動,增強抵抗力。”

防疫期间在家如何健身?黄晓明亲示水桶健身法

視頻中,黃曉明身穿一套黑色運動服,顯得清爽幹練,手提兩桶水舉重。視頻畫面中還特意標註了動作要領和可以鍛鍊到的肌肉,十分貼心。還等什麼,跟著曉明哥在家操練起來吧!


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