搓小怪
在生活中，不同階段的人，都有不一樣的煩惱。那麼為什麼我們會隨著年齡的增加，感覺煩惱越來越多呢？這是很正常的現象，因為我們長大了，懂事了，有擔當了，煩惱才會越來越多。這是人生的一部分，我們應該積極樂觀的面對。
人的一生，酸甜苦辣鹹，都有，這才叫生活。生活給你很多煩惱，說明，他在考驗你，他要造就一個更好的你 我們在這時候，千萬不能逃避退縮，應該，放寬心態，解決問題，化解煩惱，加油，努力生活。
不同的煩惱有不同的解決方式。生活中，有些煩惱是我們自己給自己帶來的，這種情況，我們要學會成長，樹立正確的的人生觀，原諒自己，反思自己，避免重演。還有的煩惱是，生活必然帶來的，這種情況，我們要放寬心態，坦然接受，不要抱怨，大家都一樣，我們應該努力讓煩惱化為生活的動力。
生活中，每個人都有自己的煩惱。每個人的解決方式也不一樣。但我們的態度應該是一致的。去接受解決煩惱，而不是逃避抱怨。無論自己碰上什麼樣的煩惱，不要消極，好好化解它。
生活觸角
俗語說，人生不如意十之八九；人生苦短。這是我們每個人都要面對的生活。隨著長大，離開了長輩們的庇護，所面對的事情你就會發現越來越多。但是你不能逃避現實，因為將來總有一天，有人需要你的保護，有人需要你來依靠，有人需要你照顧，只有多多學習，羽翼豐滿，才能把現在認為的煩惱當成小問題。
滾開垃圾君
小時候的我們，總是羨慕那些大人的生活，總是憧憬自己長大會是什麼樣子。不喜歡別人稱呼我們小孩，不喜歡父母管制，以為長大了就可以自己過自己理想喜歡過的生活，盼望著過年，又長大了一歲。
時光荏苒，歲月如梭，我們是長大了，可是生活真的不容易，面臨著工作，戀愛結婚家庭，房子票子，有了孩子隨著孩子長大，父母年紀也大了，上有老下有小的緊張生活節奏，讓我們倍感鴨梨山大。
生活的辛苦教會我們“堅強”，我們除了面對別無選擇，世界上除了生死沒有大事，親，拋開那些煩惱，換個陽光的心態，微笑面對生活，愛家人愛朋友愛自己吧
花兒6800
生活中各種紛繁瑣碎的事情都有可能引發心煩意亂的情緒。
首先應該找到問題的根源，積極解決，另外，可以通過轉移注意力適當緩解，比如運動、登山、休閒娛樂等都能夠釋放壓力。
傾訴是緩解壓力的很好的方式，把心裡的不快當成垃圾全部倒出來，心裡就會痛快很多，說出來了心裡就會舒服了，可以找信賴的朋友傾訴，也可以找自己的親人訴說，心情不好的話，也可以靜靜地思考，然後進行自我疏導。
積極的自我暗示很重要，可以讓你整個人變的積極向上；如果是生理期出現心煩的表現，通常會自行緩解，不需要特殊治療。
最主要的是自己控制自己，人不自救神仙也辦法，祝大家開心每一天。
小丁木匠鋪
.1.離開現場
煩惱就是被一些人或事導致不開心，俗話說“眼不見為淨”，所以最好的解決辦法就 是離開讓你不開心的人和事。可以出去商場逛逛，也可以到公園裡呼吸新鮮的空氣。
2. 分析問題
當心情平復下來後，就要理性分析煩惱的源頭，可以用筆記下來，以免下次再被這樣的煩惱所控制。但是如果分析的結果是自己的問題，那就得反思哪裡出錯了，謹記下次不要
3. 學會宣洩
比起發脾氣，生悶氣更傷人。科學家認為，“生悶氣”有強烈的致癌作用。所以，我們一定要有自己的發洩方法，可以跟知心的朋友訴說，如果不方便也可以去空曠的地方大聲叫出來，或者對花草樹木傾訴也是可以的，至少這樣心裡會舒服很多。
4. 做自己喜愛的事
當心情不好的時候，這時一定不能想太多，要儘快做一些其他的事分散注意力。可以大吃一頓、大喝一頓、看綜藝節目……這些都是消除煩惱很好的方法。
5. 自我寬慰
如果偶爾一兩次的煩惱，可以通過以上推薦的小方法消除，但是如果經常性地有煩惱，那就要從自身找原因了。平時對一些雞毛蒜皮的小事不要太過計較，要樂觀看待生活中的人和事，遇到事情一定要積極地想解決辦法，情緒也不要過於悲觀，這樣煩惱自然就少很多了。
6. 增強自信
自信是一種力量，也是治病的良藥。當你遇到困難時，可以不斷地告誡自己“我能行”，以此來激勵自己，最後終能完美解決。所以浪費時間用來煩惱，還不如用盡心思想解決辦法
舊事酒濃88259
應該調節好自己的心態，堅定自己的信念，相信自己。無論遇到什麼困難挫折，自己都可以樂觀面對，積極想辦法去解決。
我們應該懂得成年人的世界裡，沒有容易二字。有的人為工作而煩惱，有的人為感情而煩惱，有的人為疾病而煩惱等等。面對我們人生中所遇到的一切煩惱，我們能做的只能是積極向上的面對。把“煩”字寫正也就順了。如果採取相反的態度對待，那麼等待我們的或許是無盡的黑暗與深淵。
我們要相信，所有的煩惱與困難，都是黎明前的黑暗。因為光明就在不遠的前方。我們也要學會換個角度看問題，常言道塞翁失馬，焉知非福？面對人生中的挫折，心態最重要。好的心態，可以幫助我們克服一切困難。
90在拼搏
我不知道現在你多大年齡，可能每個年齡段都會有自己不同的煩惱。我呢現在三十出頭，對於一個女人來說，這個年齡段的煩惱太多了：怕老、怕孩子學習不好、怕工作跟不上、怕家人出現一些健康疾病等等，我上學時候的煩惱呢就是考試成績，畢業之後呢就是想找一個好的伴侶，可是同樣會出現多種多樣的煩惱。其實人活一世，有煩惱很正常，最最重要的就是要看你自己如何去化解。如果你還年輕，不妨選擇自己喜愛的事物，轉移自己的注意力；如果你是上班族，可以試著把心思放在事業上，或者選一個瑜伽班、舞蹈班，從這種運動的方式忘卻一切煩惱，回家洗個澡、喝杯紅酒、敷個面膜，美美的睡上一覺。如果你是已婚人士，那可約上好友知己，吐吐槽，或者來個家庭聚餐，吐露心聲。又或許你是上了年紀的老人，那就來個夕陽紅旅遊，在旅途中忘卻煩惱……
南陽飯糰仔
人總要面對一切，我十四五歲時希望自己快點過十八歲生日，然而現在30歲卻想回到以前。人都是隨著年齡增長要擔起該擔的擔子。當我們長大了父母年紀大了，家裡還有孩子要照顧。難免會覺得累
小小徐生活錄
不只是你，我也巨煩。
看你煩惱什麼，如果知道這時間長我就忘記那就不煩，浪費感情。
如果咋都不會解決，那就放下一切事情好好煩一煩把這個問題解決掉。
萬物可愛，不需要太在意一些東西啦!
備考中想我打電話
其實，每個階段有每個階段的煩惱。上學的時候，因為學習，為了考個理想的好學校，需要每天不停重複的學習，還得學習新知識，無窮無盡，對於不愛學習的人就很苦惱了；因為工作，現在大家都想擁有一份穩定的好工作，可是競爭對手卻也很多，所以壓抑苦惱，於是被工作每天趕著跑，陷入無法自拔的境地；因為家庭，長大後都要結婚生子，然而結婚後發現，簡單的事情會吵的複雜起來，生活真的很不容易；找不到安慰，長大後，身邊能安慰你、細心照顧提醒你的人會慢慢越來越少，成年人的世界，學會自己給自己舔平傷口，這時需要自己調整好心態，努力生活；奮鬥的還有很多，所以只有我們自己才能化解它，路還很長，我們要相信自己，只要不怕艱難險阻，就回踏平一切障礙，因為我們一直在努力奮鬥著！加油！
