一個正常人1個月內突然暴瘦,那麼這中間消耗的是什麼?需要一個正解?

馬上有個馬


突然的暴瘦,一定是比較極端的減肥方式。

熱量攝入嚴重不足或者身體過度運動都會導致體重不足的,身體削瘦。

當然也可能是身體的疾病的發生,

例如甲狀腺功能亢進,

食物消化吸收不足;

慢性腹瀉,肝病,消化道寄生蟲的存在;

糖尿病和癌症以及肝硬化發生,導致不能利用葡萄糖只有消耗脂肪,或者腫瘤生長需要營養,或者肝硬化造成人體消耗代謝上升等,這些都會導致突然暴瘦。

也有可能是貧血,胃腸道疾病,慢性感染,精神性厭食(神經性厭食),過度疲勞,骨髓炎,腎上腺皮質功能減退,慢性膽道感染,內分泌疾病,肺結核等疾病,

如果食量增加體重反而下降,突然暴瘦,更需要注意的是否是消耗性的慢性疾病。


隨性的薇薇


一個正常人一個月內突然暴瘦,如果不是極端的減肥、吸毒等自身可控手段,就是各種疾病造成的消瘦。




正常人體含水量約為65~80%,所以說水是生命之源。而人體體重大幅下降,必然會造成體內水分的大量流失,導致水分大量流失的原因有很多,說說幾種比較常見的原因:

1,體內無機鹽的大量流失。

比如調節我們體液內外平衡的鈉鉀離子。以前我們發燒時,醫生一般都會給我們輸液,畢竟費用高,好賺錢啊,其中有一種就是0.9%濃度的生理鹽水。

人在發燒時,丟失的水分明顯增加,需要補充水分和電解質,如果只補充水分,人體為了調節體液平衡,會把多餘的水分排出去,為了維持鈉鉀平衡,所以需要補充鈉離子,而一克氯化鈉需要配上111克的水分。

所以當電解質大量流失,體內的水分也會大量減少,以維持細胞內外液滲透壓平衡。

2,體內糖原的大量消耗。

糖原分為肌糖原和肝糖原,肌糖原在中高強度運動時,為我們身體快速提供大量能量,肝糖原在我們飢餓時或者血糖降低時分解提供葡萄糖為身體供能。

我們正常人沒有專門運動的,體內大概有400-500克肌糖原,100克左右的肝糖原,而1克糖原需要攜帶3克水分,如果身體虛弱造成體內糖原大量流失,水分也會跟著丟失。500克糖原就要帶著1500克的水分,這是很可觀的。

3,肌肉的流失。

我們每個人都有肌肉,是我們引起運動的必須物質,只是每個人的發達程度不同。

而肌肉中含有的蛋白質也是人體的供能物質之一,如果人體缺乏能量,身體也會分解肌肉蛋白質供能,而肌肉中有60-70%的水分,消耗100克肌肉蛋白質,同時要丟失200多克的水分,後期身體虛弱肌肉被大量分解,水分同樣會大量流失。

這些只是常見的導致水分流失的因素,還有許多與水有關的身體成分都會引起水分流失,那要講的就太多了,不過就這三個因素,就會造成短期內暴瘦。

還有我們身體大量儲存的脂肪,可以為身體提供大量能量。當一些原因導致的身體攝入的能量物質不足,便會動用脂肪提供能量,長期攝入不足,脂肪也會被大量消耗,變得消瘦。

從上面可以看出,暴瘦消耗的一般都是體內的營養物質,無論什麼原因導致的營養素大量缺乏,都會導致體重的下降,所以正常人在沒有刻意減重時體重下降,需要引起重視,最好早去醫院做檢查,有些問題耽誤久了會對身體造成不可逆的損傷。


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