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你好，準寶媽，跟你分享一下我懷孕的時候，嗜睡的症狀吧。
我就是實情實說，畢竟不是專業的醫生什麼的，只當做一個參考。我是去年夏天懷的寶寶。發現的時候，已經是孕期40天，一開始跟平時沒什麼區別，後來快兩個月的時候，就有反應了，每天白天還好，一到了晚上，才七點，我就困的睜不開眼，特別的疲乏，那個時候，傍晚七點鐘往床上一躺，不出三分鐘就呼呼大睡，能一覺睡到天亮，這種情況後面就沒有了，大概是孕期三個月之後就不了，慢慢的沒有這種情況了。
所以說，我個人而言，是懷孕兩到三個月期間會有嚴重嗜睡的情況，但是每個人體質不一樣，反應也不一樣，都是正常的，希望我的回答能幫到你。
補充一句，你一定要珍惜現在嗜睡的日子哦，因為隨著月份的增大，睡眠會越來越沒有保障，尤其是過了七個月以後，平躺右側躺都會影響寶寶呼吸，那個時候只能大部分時間左側躺，加上骨盆和腰疼，睡覺就變成了很痛苦的一件事，所以，趁現在，你要好好享受還能睡得這麼好，為後面養精蓄銳。
寶媽小蠻
分享一下個人經驗：
頭胎沒有經驗，那時候住關外，明天路上一個小時的公交車程，因為月經不調，所以沒有意識到是懷孕。只是每天上公交車只要有座位，靠座椅就能睡著，公司午休時間，趴桌上就不想起來，每天都特別疲累，犯困厲害，後查出懷孕，嗜睡也是大概持續到出了三個月的樣子。基本二胎的時候大概5周左右我就確認自己懷孕了，因為又明顯變得嗜睡。屬於倒床就睡，睡不醒的那種。
總之，珍惜自己嗜睡的幸福時光吧，因為差不多7個月就開始各種失眠，肚大擠壓各種不舒服，難受，半夜還會餓醒。懷孕過程都是不易，帶著一個甜蜜的負擔，各種小心謹慎，平常心就好！
蟬於
一般都是前三個月。
尤其是剛開始發現懷孕時，更是會覺得累，想睡。
這裡著重提醒的是，前三個月一定要休息好，一定不能勞累，哪怕是累。
因為前三個月很容易先兆流產。
我們第一個就是寶媽整天覺得困，每天下班回來都要躺下睡一下再吃晚飯。
因為那時候年輕，而且寶媽的工作比較輕鬆，所以當時就沒有在意，想著自己年輕，而且那麼多同事都正常上班，都沒事，所以就堅持上班沒有休假。
後來B超沒有胎心，生化了。
所以前三個月一定要休息好，對自己也是對肚子裡的寶寶負責！
小週週和小小周
一般的情況下，當女人懷孕一個多月之後的話，一些孕早期的反應就逐漸的出現了，孕婦們會感到很疲倦乏力，整天都想睡覺，而且睡覺的時間還挺長。此外，食慾可能不振，有很多的時候到了飯點卻不想吃飯了，有時候突然的肚子餓很想吃東西。然後，乳房也會感到發脹，小便的頻率會顯著的增加。
大家都要知道嗜睡是早期懷孕的現象，而且應該瞭解全面，孕期的各種反應。還有就是懷孕早期的時候，女人一般都會有明顯的孕吐的情況出現，這樣的情況會持續很久才會逐漸的消失。根據每個人的身體情況不同，嗜睡時間也不一樣。
孕婦嗜睡是好還是壞
一般來說，懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺，並且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕後的症狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現象。
足夠的睡眠對孕婦十分重要，所以，孕婦懷孕初期出現嗜睡，不必擔心，應消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移注意力，緩解嗜睡症狀。孕婦嗜睡的時間並不會持續太久，通常進入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就會緩解。
在瞭解了孕婦嗜睡以後，準媽媽及其家屬也就不用擔憂了，如果實在不放心的話，可以到醫院檢查下，看看身體是否有異樣。如果沒有異常就無需緊張。保證良好睡眠會對身體有好處，在懷孕期間睡眠就更重要了，要保證良好睡眠有了健康身體，胎兒才會正常發育。
Emera屈治
婦產科醫生：
一般孕婦在懷孕期間會出現一些妊娠反應，特別是在懷孕的前三個月容易出現嗜睡，頭暈，厭食等症狀，具體情況應根個人的身體素質有關。
原因分析
因為在懷孕初期，由於孕婦受孕激素和雌激素的影響，使孕婦出現了一些嘔吐、頭暈、厭食、乏力、嗜睡等妊娠反應。一般情況下，在懷孕到中後期的時候，情況會有所減緩消失的。
舉措建議
建議孕婦在懷孕初期一定要適當的做一些戶外運動，不能貪睡並且要保持心情舒暢，可以多聽聽一些舒緩的音樂，飲食要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。並且在懷孕初期一定要定時的服用葉酸，來避免胎兒畸形。
注意事項
平時要注意自己的個人衛生，勤洗勤換內褲，選擇穿著一些比較舒適寬鬆的內褲。飲食上也特別注意，千萬不能吃一些垃圾食品。在懷孕的前期，特別是前三個月，千萬不能有性生活。
看劇不停歇
首先懷孕嗜睡是正常現象哦，每個人的體質和生理原因都會不一樣哦，像我就前三個月會感覺比較疲憊，後面孕期精神都挺好，走路還飛快。
為什麼孕期會嗜睡呢？
在懷孕初期，有些女性會出現渾身無力、疲倦嗜睡等情況，即使睡醒了還是好累，這與體內荷爾蒙變化有關，屬於正常的生理現象。懷孕嗜睡症狀往往到了孕中期約13、14周就會逐漸好轉，淮媽無須太過擔憂。
懷孕嗜睡的原因
1、荷爾蒙分泌影響
懷孕前期，身體正在為胎兒建構健康的胎盤環境，約滿12周才完成。在此階段，孕媽的身體需要分泌大量荷爾蒙，荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產，但也會導致孕婦體溫升高，行動變得有些遲鈍，所以常常感到疲倦嗜睡。
2、體內基礎代謝變快
與正常人相比，孕婦體內基礎代謝要更快一些，故體內的熱量消耗也快，進而造成血糖不足，這也是引起嗜睡的原因之一。
3、孕吐造成
孕吐會造成孕婦食慾不振、身體疲勞，自然容易想睡。
4、睡不好
懷孕後期身體負荷大，還會尿頻、宮縮或腳抽筋，往往睡眠品質都不好，也會造成疲勞嗜睡。
5、多夢
懷孕期間更容易作夢，特別到了後期，潛意識開始有壓力，加上心理很在乎寶寶，因此常夢到寶寶不見或寶寶有危險，這讓平時容易焦慮的人更加焦慮，晚上根本睡不沉，白天就容易嗜睡。
改善懷孕嗜睡有方法
1、適度休息
孕婦嗜睡時不妨小憩一會，以半小時為宜，既可以有效減緩疲勞，又可以增加記憶力。但休息時間不宜過長，建議不要超過一小時。
2、均衡飲食增強體力
均衡的飲食攝取，可使體力充足，相對也讓媽媽比較有活力，不會整天都覺得疲累而想睡覺。飲食上建議多吃香蕉、核桃、堅果或豆奶類製品，香蕉含碳水化合物及色胺酸，使人較容易疲倦，適合當消夜；核桃堅果含有色胺酸和鎂，特別是核桃含有退黑激素，能幫助睡眠。
3、少量多餐進食
血糖低也會讓人昏昏欲睡。孕媽平時可以少食多餐，在兩餐間補充點餅乾、麥片、酸奶等小零食，給身體補充能量，將血糖維持一定濃度。
4、適度運動，提振精神
孕婦應該適度運動，多出去活動、走動，跟家人一起散步也好，呼吸新鮮空氣，也可以讓血液循環快一點、好一點，人也會變得有精神。
希望以上經驗對你有幫助，任何觀點歡迎留言交流哦！
宥宥麻麻
對於孕媽媽們而言，在得知自己懷孕的那一刻是欣喜的，但是懷孕的過程中會有各種各樣的不適需要應對。特別是孕早期的早孕反應，讓很多媽媽們都難受不已。
早孕反應是很多孕媽媽都會經歷的（那些一點反應都沒有的例外），
早孕反應一般發生在妊娠早期（停經6周左右），由於孕媽媽體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少，胃排空的時間延長，從而導致孕媽媽們會出現頭暈，無力，食慾不振，厭油煙，噁心，嘔吐，嗜睡等一系列反應。這些症狀一般是不需要特殊處理的，隨著懷孕的時間延長，體內HCG水平下降，症狀大多可以自然消失。當然，也會有些特別的孕媽媽們這些反應會更隨至孕中期甚至孕晚期，我身邊就有位孕媽媽在生產前一天還在吐
至於題主所問的嗜睡反應，一般情況下也會在孕中期就會好轉起來。
希望以上回答對你有用。
叨叨藥師
每個準媽媽的自身情況不同，也和體內的激素水平波動有關，同時在孕早期也會有早孕反應，這也可以引起嗜睡的表現，是屬於正常的生理反應。但一般三個月後都會自然消失。
怎樣應對懷孕後嗜睡
- 首先心情要保持輕鬆愉快
- 學習一些保健知識，瞭解早孕反應，減輕心理負擔。
- 飲食上要注意食物的各種變換，增進自己的食慾。
- 要減少每次進食的量，少食多餐。
- 多喝水，多吃些富含維生素的食物或補充一些孕婦專用的葉酸片
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孕婦睡覺的注意事項
- 隨著週數越來越大，孕婦的身體行動不便，可以採取左側臥位的姿勢睡覺，這樣就不會因為擠壓而傷及胎兒。
- 隨著孕婦週數越來越大，還會引起背部疼痛。所以要儘可能地避免俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的負擔。
- 到孕晚期孕婦往往覺得側臥更舒服， 如果感覺身體麻木或者上不來氣，可以在側面墊上 小枕頭，這樣能夠避免背部彎曲。
嗜睡雖然會給身體帶來很多的不適，但是對於孩子的生長髮育是沒有什麼影響的，所以孕媽不必太過緊張和擔心，只要保證自己充足的睡眠，才會更好的供給胎兒營養，可以更好的保證寶寶健康生產。
小高的彩超小幫手
我當初懷寶寶時，嗜睡的情況是從剛懷孕到差不多快四個月時比較明顯，之後這種現象就慢慢減少了！因每個孕婦的孕反應程度，遲早，症狀不盡相同，所以這個嗜睡的情況就沒有絕對的參考標準，只要孕媽沒什麼除孕反應外的不舒服，胎兒發育好的話，孕媽就可以安心孕育寶貝了！
孕育寶寶對於孕媽來說，可能是一件既幸福又緊張同時也是一件辛苦的事，所以關於孕期的一些反應和知識，許多孕媽通常是比較重視的，因此在孕期常常希望能獲得更多關於孕事知識方面的交流和參考！
孕育寶寶不容易，祝孕媽快樂，好孕！
五指山外有時間
孕婦嗜睡發生在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成後，就不太會感到什麼睡意了。如果嗜睡症狀嚴重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現象，需要到醫院就診。除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。
但我是比較特殊的，一整個孕期都跟個沒事似的，沒有出現過嗜睡、也沒有孕吐，整個孕期過的都比較輕鬆，還工作到我孩子出生的前一天。
