娛樂圈，誘惑力太大，魚龍混雜想要在裡面有立足之地，就必須要有好的相貌或者好的技能！所以很多明星為了自己完美的身材，一直會控制自己的飲食跟保持良好的運動，特別是女明星，身材更是排在顏值前列。
有一種職業，卻比演員更加苛刻，那就是模特，模特在走秀的時候我們都在感嘆為什麼他們身材那麼好。其實除了先天的條件以外，模特們努力保持身材也是很重要的，有很多東西都是她們不能夠吃的，像咱們這些吃貨想都不敢想。
劉雯是維密的超模，身高178cm，作為第一個亞洲模特登上“維多利亞的秘密”內衣秀，後來也陸續參加了多次的走秀，大表姐的氣場還是很強大的！
大表姐的早餐，對於很多愛美的女生來說也算是正常餐。小半碗紅豆粥再加上一個水蜜桃、一個獼猴桃再加上幾顆藍莓，還有一杯果汁。除了蛋白質攝入較少以外，其他都還算均衡。但是對於咱們這些早上喜歡吃包子、豆漿、油條，偶爾還要嗦個面或者粉的人來說，吃這個可能一會就餓了。
中午的飯菜雖然有三碗，但是量卻非常少，剛蓋過碗底的一份意麵，還有一份焯過熱水的秋葵，上面是一份蘸料，每天中午我都會點一大盒蓋飯，加一碗粥，再來一個雞爪，這樣的飯菜才能滿足，超模就是超模，其實感覺她們也挺餓的，量這麼少的飯菜，怎麼可能吃得飽。
晚上的時候吃的都是蔬菜和水果，玉米，西蘭花，番茄，火龍果汁，每天吃這樣的飯菜，要有多大的毅力才能堅持住啊，對於我這樣的吃貨來說，這樣的飯菜根本是不存在的，默默的看著自己的意思，又想著還是繼續胖著吧，沒有什麼比吃更重要的事情了。
看完劉雯超模的菜譜，真的是感嘆，明星難當，女明星難當，超模界的女明星更難當啊！要不是他們平時對自己身材的嚴格把控，怎麼會有現在模特界的楷模。
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