今天就給大家帶來一些新型肺炎的預防指南
新型冠狀病毒肺炎可由以下途徑傳播:直接傳播:患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出氣體近距離接觸直接吸入,可以導致感染;氣溶膠傳播:飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入後導致感染;接觸傳播:飛沫沉積在物品表面,接觸汙染手後,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,導致感染。
個人防護知識
1, 勤洗手。 使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手。
2 , 適當的通風。 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
3 , 注意個人衛生增強免疫力 。 保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口,增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。
4 ,避免與過多的人接觸 。儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
5 , 可 以使用含酒精消毒產品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐鹼,並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒。
口罩選擇及佩戴
1、口罩該怎麼選?
選擇一:一次性醫用口罩,連續佩戴4小時更換,汙染或潮溼後立即更換;
選擇二:N95醫用防護口罩,連續佩戴4小時更換,汙染或潮溼後立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、正確使用口罩
醫用口罩的使用方法:
(1)口罩顏色深的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
(2)正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後,先將手洗乾淨,確定口罩是否正確之後,將兩端的繩子掛在耳朵上。
(4)最後一步,也是前面提到過的金屬條問題,將口罩佩戴完畢後,需要用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑,然後向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
最後在這裡祈福,武漢加油! 中華人民加油,雄起!!!
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