男人有壓力時,應該大哭一場嗎?

大問問職


"男人有壓力時,會大哭一場嗎"?我覺得男人的壓力還是要看"輕重緩急"與"類別所在"。常言說"男兒有淚不輕彈,只是未到傷心處"。我們可以把這句話分步解讀,前面是說明男人的堅韌不拔,承載厚實,笑對人生與默默無言的"頑強悍將"。但是後者"只是未到傷心處\


喜建國


都說成年人的崩潰是“懂事崩”,在扛下所有生活重壓,積攢了滿腔的委屈和苦悶,只一個小小的觸動就能讓情緒如雪崩般不可控制。

  近日,一個90後的大小夥子在開車途中硬加塞,被攔後對警察叔叔一頓號啕,哭訴自己真得太難了。

  小夥子哭得一把鼻涕一把淚的,警察叔叔連連安慰,最後還免除了處罰。

  

  視頻曝光後,這位小夥子卻被罵上了熱搜。

  小夥子哭訴的內容是這樣的:

  

我真的太難了,一個月工資也就10000多元,6000房貸還有3000車貸,我容易嗎?平時都是在公司蹭同事們的飯,衣服穿了5年都不捨得買新的,我真的太難!老婆不敢娶,回家過年也怕,還要給孩子們封紅包,公司的年終獎還不知能不能發下來,我覺得我真的太難了!

  網友們表示,10000多元月薪哭成這樣,真讓人同情不起來。

  據2019年第三季度相關調查數據顯示,我國居民人均可支配收入才2000多元,還有50%的人沒達到這個標準,那這些人是不是就活不成了?

  10000多元的月薪對於很多人來講真的是高薪了,但也不代表他不會感覺到活著的壓力,畢竟這個世界認為錢夠花的人真不多。

  前段時間那個一頓飯就能吃上幾十萬的富二代王思聰,因為欠款被限制消費,網上多少網民吃著榨菜還為他操著吃鮑魚的心。

  最關鍵的是問題是,我們都不是王思聰,有王健林那樣的爹,還有一下就能隨隨便便甩出一個億給兒子還債的媽。

  大部分平民百姓手裡的那點錢除了要維持生活,還必須要有一部分應對意外的積蓄。

  手裡有“餘糧”,是一個成年人的立命之本。

  生命和自由都很貴

  需要很多錢來養

  微博曾有一個話題:工作幾年你攢多少錢了?

  多數人都說沒攢下錢,甚至負債,還有個別負債數額大到驚人。

  看到最真誠的一條評論說:“每月剛夠生活,但攢了一萬塊錢的不動產。因為一萬是我心理最低限度的安全感。”

  高檔的衣服可能會讓你表面看起來風光,豪繁的代步車也能令你人前有面子,但如果兜裡沒有一點存款,一場意外就能將你打入人生谷底。

  聽過一個故事,愛旅遊的他,選擇了新潮快意的生活方式:工作一段時間,存夠錢了就周遊四方,沒錢了就停下來打工,然後再周遊四方。

  他從不在意錢包裡的存款,自稱是精神的富人。

  不幸的是家人病倒了,當時他在新西蘭,收到消息已是三天後,匆匆趕到醫院,治療方案有兩種,貴但效果好的,便宜但效果差且恢復時間長的。

  這還用選嗎?

  當然是選效果好的。

  是啊,如果付得起醫藥費,當然是選效果好的,所以最後,他含淚簽了那份便宜的。

  沒有人知道,明天和意外哪一個先來,手裡有點積蓄,多少才能有點應對的能力。

  知乎上有一個熱門問題:中產家庭與貧困家庭的差距有多大?

  一個高讚的回答是:“不大,就隔一場重病。”

  你瞧,生活的真相就是這麼扎心,手裡是否有錢,不但能決定你是否在人前有尊嚴地挺直腰桿,還能決定生命的長度。

  有多少花多少不能真正地實現生活自由,只有規律地剋制和積贊才能保障生活的質量。

  生命和自由都很貴,需要很多錢來養,這個世上並不是每個人都有“資格”背上房貸和車貸,但在意外的面前都是平等的,誰的一生不可能逃脫得了。

  

  

 花錢時毫無節制

  就避免不了沒錢時的窘迫

  前段時間,2011年的快女冠軍段林希在《奇葩大會》的舞臺上說,自己有一件事挺後悔的。

  當初她參加比賽的時候,前輩黃英作為幫幫唱的搭檔,曾經給了她一句忠告:“能掙錢時,記得攢點錢呀!”

  當時段林希作為一個星途閃耀的未來之星,她並沒有把黃英的這一句忠諫記在心裡。

  

  那兩年時間,段林希掙得了人生中最大的一桶金。

  未經世事的段林希內心不自覺的出現了膨脹的感覺,自以為成為了娛樂圈中的寵兒,從來沒有想過自己也會有被人遺忘、過氣的一天。

  兩年之後,沒有找到很好發展方向、未在娛樂圈站穩腳跟的她,工作量驟然減少。即使這樣,她也並沒有意識到太大的危機。

  過於樂觀、盲目自信的她經常到KTV等場所海吃狂玩,花錢毫無節制。

  直到把錢花少,她的工作也還沒著落。

  沒有工作,就意味著沒有收入;沒有收入,就意味著無法在北京生存。

  面對現實的窘迫,她迫不得已放棄了自己的歌唱事業,從事了微商,出租車司機等工作。

  花錢時毫無節制,就避免不了沒錢時的窘迫。

  作家亦舒說:“記得留點積蓄,那樣有朝一日失去任何人的歡心,都可以不愁衣食地傷春悲傷,緬懷過去。”

  積蓄是一個人觸底時的反彈力,也是從容的底氣。

  年輕時我們都向往著遠方的詩歌,即便不能遠行也要把眼前的苟且偽裝成詩歌。

  直到漸漸步入中年,當高額的房價,老人的贍養費、孩子的教育費等幾座大山壓得我們喘不過氣,才後悔年輕時沒有好好存點錢。

  人生的機遇、父母的健康問題都不可能等我們完全有籌備的情況下出現,平時積攢下來的積蓄可能在關鍵時刻為你抓住機遇,也有可能在父母需要時,給他們生還的機會。

  

時刻準備點積蓄吧

  會大有用處的

  北野武曾說:“人這種東西啊,不管外表修飾得多麼光鮮亮麗,剝掉一層皮後就只剩下了一堆慾望。”

  支撐起表面這光鮮亮麗,人們付出了太大的代價,促使人們所受的很大一部分“窮苦”是慾望造成的。

  有10000塊就要消費9000來支撐起面子;

  買了房還想要買車,有了車還想有豪車;

  別人家的孩子買鋼琴穿名牌,自家的孩子要是沒有就感覺自己抬不起頭……

  甚至不少人靠著透支花唄來維持表面的精緻和豪氣。

  2018年4月15晚第37屆香港金像獎,把終身成就獎頒給了傳奇導演楚原。

  84歲的他,五分鐘的講演,起承轉合,有高潮有收尾有幽默有深情,臺上臺下的人都眼含淚水,五度響起掌聲。

  

  這場景恍如某個部落在聆聽某位鬚髮皆白退役長老的肺腑忠言:“如果你像我一樣,撈到沒得撈了(廣東人把工作賺錢稱為撈世界),記得年輕時攢點錢。”

  早在七十年代,楚原曾是最大牌的導演,他導一部戲得三十萬港幣,在當時可以買一幢樓。

  他一拍就是十年,賺下了金山銀山,但是到了晚年,他卻仍然還是要到各個影棚去跑龍套,當然是因為愛好,但更多的是因為沒有積蓄。

  可見,不懂得為生活留下點積蓄的人就算賺再多,也不能成為富豪。

  有多少花多少,確實會晚景不裕——所以,趁年輕攢點錢是一句有用的大實話。

  人生有太多可預見或不可預見的意外,沒有人因為你曾經風光過而願意替你承擔,不要讓一分錢難倒英雄漢,時刻準備點積蓄吧,會大有用處的。
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笑多段子君


哭,雖然解決不了問題,但哭了一場之後,過後平靜心下來,這是命運造化作弄人,已經儘量努力的了,還是感覺壓力夠重,心中難受。自己會嘆氣說唉呀媽呀。過後心情會漸漸的好起來的。



a鳴亮




小棉襖2011123


男人有壓力時應該大哭一場嗎?

回答一下你的第二個問題!作為男人,無論在工作上,家庭上,和其他方面都會有壓力!如何減壓,不同的人有不同的減壓方式,但是作為男人採用“大哭一場”來進行減壓的,還不多見!有人採取借酒減壓,有的人採用和自己親近的人傾訴的辦法減壓,有的人採用到無人的角落大喊減壓!還有的人利用健身房的設施拳打腳踢的方式減壓!

男人減壓方式,與自己的性格有一定的區分,外向型性格的人,就不容易用哭減壓,內向型性格的人,壓力山大,交往受限,無處發洩,躲在被窩裡,嚎啕大哭,用此減壓!採用這種方式減壓的男人,少之又少!

男人減壓不同女人,女人往往遇事,造成壓力,採取大哭減壓方式,還是多見的!


清晨1706363


可以大哭一場,男人哭吧不是罪,畢竟作為一個男人,尤其是中年男人,工作中生活中壓力的確巨大,常常壓抑的讓人喘不過氣來,如果太累了,大哭一場能好受一點,那就大哭一場吧,哭完後別忘了擦乾眼淚,帶上笑容重新出發。

其實我覺得“應該”這個詞並不妥當,畢竟有的男人骨子裡還是覺得身為一個大男人,怎麼可以輕易的去哭呢!所以大哭也並不一定適合所有的男人減壓。

壓力的釋放方法有很多種,比如運動、旅行、讀書、冥想等等等等,找到適合自己的就好……

學會釋放壓力,不要負重前行!

哭,從來就無傷大雅。



安安晚安說






優優奶奶6751


你好呀,我是程自釗,國家認證心理諮詢師,擅長親密關係、情緒壓力管理、個人成長議題。


哭與不哭只是一種選擇。然而有些枷鎖限制住了我們的選擇。


國人受到“有毒男性氣質”(toxic masculinity)的影響,給自己裝了太多的枷鎖。

所謂的有毒男性氣質多運用在心理學和媒體的討論中,特定的文化規範對社會和男性本身造成了有害的影響。典型的就是“男兒有淚不輕彈”。一個男生傷心落淚,別人會說:“你一個大男人,有什麼好哭的。”但極少有人用同樣的方式指責女生。似乎“脆弱的情緒表達”是女性的專屬,男性本該堅強。

事實上,我們每個人都有情感表達的需求,傷心了哭,開心了笑,自然而然地表達。

如果你感覺到了壓力大,你感到鼻子酸,眼睛脹,想哭的話,就哭吧。如果你感覺到了壓力,但不認為哭能夠幫助到你緩解情緒,那就選擇你對你有用的方式吧。


綜上,哭是一種選擇,請為你自己解開枷鎖。


我是心理諮詢師程自釗,關注我,為你的心理健康注入能量。

心理諮詢師程自釗


男人為什麼在壓力面前而大哭,在生活中,工作和學習上,都有不同地因素而使壓力過重,才產生了這種情況。因為在這個人不愛與人交流,在人圍上特別少,在對待事情上比較軟弱,也是男人有淚不輕彈,所做的事並無罪可有因此而得到了因。

比喻:在家庭上哭的比較多。因為男人在外面上班,受到了一些委屈,而不能與事情爭辨,很多來

問題來於外因,使男人揹著壓力回家後,在家裡,又遭妻子在某件事的指責,男人的壓力過重,因此這哭代表了心中的壓力放出的心裡一切委屈這才大哭一場,這是男人軟弱的一面而形成的因素導致大哭的果。

回答完畢!請指教!


劉國民81223781


因人不同,有人承受不了壓力,一邊工作,一邊流眼淚,你更加受不了壓力,大哭了好幾次,一個壓力來了哭了一次,還沒有解決這個壓力,新的壓力又來了,你又號哭震天。那一位更糟,跳樓了。碰上壓力,基本上人人都有過,我八十一歲,退休在家裡享福都有壓力,老婆慢性病多,她病痛,我心疼,誰都有一本要唸的經。你看,他克服了困難,取得了可喜的成績。再看那一位,書生氣,學習道路上,書山有路勤為徑,寫出了新時代的巨篇。再看他,處處好事有他,文明禮貌善良有他,挺胸與壞人博鬥,保護了集體利益,保護了兒童和婦女幾位生命的安全。別低頭喪氣,人在世,就是敢闖敢幹,學字當頭,心中就會有個勇字,幹什麼都有勁,把壓力當作鍛鍊,把壓力當作考驗,克服困難,提升了能力,出現了前所未有的好成績,一個好收穫到手了。


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