烏龜整年不吃仍可生存，因為氣足。鶴飛千里稍微休息又可翱翔千里，因為神足。「千年龜，萬年鶴」一說，形容生命力強、長壽。如丹頂鶴四歲成年，壽命卻可達八十。
精氣神對人來說一樣重要，是生命根本，是維持人體生命活動的要素。精滿氣足神旺則健康長壽，做事順風順水，跟一個人的命運也有諸多暗合關係，或者說因果關係。
俗話說：人逢喜事精神爽。精神氣色便可在一個人的面相上體現出來。
那麼什麼是精氣神呢？
精泛指人體一切營養物質，分先後天。先天之精稟受於父母，後天之精來源於飲食。醫家常說腎精。精是構成人體的基本要素，且主宰人體的整個生長、發育、生殖、衰老過程。氣是維護人體生命活動所必需的精微物質，是推動人體臟腑組織機能活動的動力。「人之有生，全賴此氣」。它既是物質的代稱，也是功能的表現。有推陳出新、溫煦臟腑、防禦外邪、固攝精血、轉化營養等重要職能。神是指人體的一系列精神意識，思維活動，為心所主。心為人體的最高司令官，神則居其首要地位，心健則神氣充足，神氣充足則身強，神氣渙散則身弱。
命理一般會論到一個人的財富，名譽，地位。實際上精氣神養得好的人，財富，名譽，地位都會很不錯。
八字取象分析十神用的太極思維即全方位思維，涉及邏輯推理，循環、立體、靈感思維等，跟古中醫對精氣神的辯證施治的易理運用並無差別，只是專業不同罷了。
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