食為天驚
真的是這樣，上班忙忙碌碌，回家帶完孩子已經筋疲力盡，倒頭就能呼呼大睡。
假期，今年是超長假期，因為新型冠狀病毒的影響不能出門，於是在家經常無所事事，空虛無聊的狀態更容易晚上失眠。
而最大的失眠狀態還是因為人到中年，要面對的問題越來越多，孩子上學，父母生病，平時忙碌無暇顧及，靜下心來，這些問題自然而然就湧上心來，於是輾轉反側，難以入眠。
夢裡花開5141
沒有呀，我這人睡眠一直很好，從來沒有失眠過，這可能跟我每天的忙碌有關。即使因為疫情呆在家裡我依然很充實，每天都很忙，早上起床洗漱吃完早飯後，忙點家務，如果時間夠趕緊坐下來忙著做視頻，看下時間差不多了再忙午飯，午飯後到三樓陽臺午睡一會，這幾天天天大太陽，睡在陽臺別提多舒服，午睡後再忙著做視頻，接著就到吃晚飯，飯後把做好的視頻上傳頭條，然後在客廳跳會舞，中途還會跟好友互動，這每天都很充實，雖然休息在家，但我依然感覺時間不夠，這樣忙碌，晚上睡眠當然好[笑哭][笑哭]
一簾愛音樂
你好，很高興回答你的問題，經常容易失眠的人，白天在家儘量少睡午覺吧，人的生物鐘就是這樣，白天睡了晚上不那麼容易入睡，或者白天找些事情做，忙累了，晚上自然睡的香
阿英生活影視記
你不看球嗎？如果你真的失眠，我建議你——看點兒書。包你睡得像死豬。
王棟樑
我是“規律”失眠：首先一天比一天睡的晚，到某一天到達峰值-徹夜難眠，然後一點一點恢復…週而復始
誰比誰更好
該死的冠狀肺炎病毒傳染，害的軍人，醫院裡的醫生等等其他工作人員都不能過好春節好好休息呢，連串門都不來，所以讓他們工作為人民服務工作辛苦了。
朱qz
休息人就渙散了，不是坐就是躺，運動少所以晚上容易失眠。
嘻嘻嘛
不失眠。家人在家治失眠。
竹意571
自從國家出大事，我想很多人都睡不著覺。
桔子162372187
我可能睡眠比較好，晚上10點就困，早上7點醒
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