新型冠狀病毒感染肺炎疫情一天天嚴峻的日子裡,作為普通人的我們,唯有做好自我防護——戴口罩、勤洗手、多消毒、少出門...
居家防疫是個人對社會的最大貢獻,
那麼在家除了刷手機還可以幹什麼?
湘潭市圖書館攜手雲圖有聲
為你安排的明明白白!
資源介紹
湘潭市圖書館雲圖有聲以正版授權、名家演播的優質有聲書為核心資源,全面覆蓋經典文學、人文歷史、文化藝術、職場財經、兒童文學、紅色經典等數十個類別,通過微信、PC端向讀者提供累計超過55萬集,合計時長超過10萬小時的有聲閱讀服務,滿足全年齡段讀者的聽書需求。
關注【湘潭市圖書館】微信公眾號(xt_lib)
點擊底部菜單【雲閱讀】,進入【雲圖有聲】
立享10萬+小時精彩有聲內容
聽書不停
或許人在休息時,才能 靜心去想自己真正需要的是什麼,有的需要睡眠,有的需要慵懶,有的需要讀書,有的需要享樂,讓生命得到修復。 假期一結束,又將一個猛子扎進塵世,開始在時間長河裡剝繭抽絲!
> > > >
不信謠不傳謠,科學自我防護,聽專業健康指導
掃一掃或長按識別二維碼聽全文!
當前疫情嚴峻又正值呼吸系統疾病多發季節,季節性流感、風寒感冒怎麼辦?其他頭疼腦熱如何處理?盲目就醫恐造成醫療資源緊張,更可能引發交叉感染。
聽國寶級老中醫、易學權威楊力教授行醫40餘年潛心研究上百種疑難雜症為數萬患者排病解難,病前預防勝過病後吃藥,日常保健勝過臨時鍛鍊。掌握健康知識,做到小病早知道,大病早預防。
> > > >
正視疫情不過度焦慮,適當自我疏導減壓力
掃一掃或長按識別二維碼聽全文!
關於新型冠狀病毒感染性肺炎的信息鋪天蓋地、來勢洶洶,在這種情況下,有部分人出現了焦慮、恐懼等負面 情緒。面對疫情,如何做好自我心理疏導?
情緒狀態與免疫力密切相關,穩定的情緒是抵抗病毒的強有力屏障。從零開始讀懂心理學, 幫助我們正確處理認知與行為、自身與環境、工作與人際關係 ,正確的心理疏導讓防疫更有力量。
> > > >
宅家刷劇頭昏眼花,換廣播劇耳聽精彩
掃一掃或長按識別二維碼聽全文!
2020年開年,新型肺炎、美國流感、加拿大暴雪、澳洲大火加劇全球變暖...宛如一場災難科幻大片 。 災難也許會停止,也許會繼續 ,每一次的災難 都 是大自然對人類 敲響的警鐘 。
劉慈欣的小說中,三體人是宇宙中,距離地球最近的另一個星球文明,然而現實中,我們卻只有一個賴以生存的地球。地球不是很大,卻給了我們生命和生存的條件,我們除了感恩父母,也一定要把地球和父母同時放在第一位。
疫情來襲,我們猝不及防
共克時艱,湘潭市圖書館和你在一起!
武漢加油!
中國加油!
閱讀更多 晨湘潭 的文章