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【專業醫生為您做解答】糖尿病最基礎的治療是控制好血糖，而做好血糖監測是確保治療取得良好治療效果的保證，所以每一位糖尿病患者都應當學習掌握血糖監測的方法。要做好這項工作，首先要了解常用的血糖監測方法及意義：

• 空腹血糖 反映的是經一夜休息後人體最基礎的血糖水平，全天血糖的波動會以此為基礎。

• 餐前血糖 反映的是相對空腹狀態下的血糖水平，可以幫助評判進餐量、運動量及降糖藥對血糖的影響。

• 餐後2小時血糖 反映的是所吃食物的種類、食用量對血糖的影響。

• 睡前血糖 有助於幫助發現是否存在發生夜間低血糖的風險。

• 夜間血糖 通常是指夜間2：00-3：00的血糖，可以發現是否發生了夜間低血糖，幫助分析空腹血糖升高升高的原因。
  

• 隨機血糖 反映即時血糖的高低。

• 糖化血紅蛋白 反映近3個月來血糖的平均水平，有助於預測併發症發生的風險。

瞭解了血糖監測不同時點所代表的意義，糖尿病患者即可根據自身的病情情況以及在治療過程中血糖變化情況制定不同的血糖檢測方案，比如：

• 初診的糖尿病或更改治療方案時，每週應選擇一天檢測至少7次血糖，連續檢測2-3周。分別是：早起空腹血糖、午餐前和晚餐前血糖、三餐後2小時血糖以及晚上22：00的睡前血糖。

• 在病情穩定血糖控制較好的情況下，每10天或半月可以選擇一天檢測4次血糖，分別是空腹血糖、三餐後血糖，重點要關注三個餐後血糖。

• 對患病年限較長且病情基本穩定的人，可採取每月或每兩個月檢測7次血糖的方法，但要注意每次檢測一個時點的血糖，即將空腹血糖、午餐前和晚餐前血糖、三餐後2小時血糖以及晚上22：00的睡前血糖這7個血糖檢測在一個月或兩個月內檢測完。
• 此外，如果發現空腹血糖持續升高時，應加測夜間血糖，以判斷是因夜間持續血糖升高所引起還是夜間有低血糖發生導致反射性的空腹血糖升高，二者所採取的應對措施是完全相反的。

天天聽健康

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

血糖多久測一次比較好？有什麼要注意的地方？

血糖是指我們人體血液中葡萄糖的含量，給整個身體提供能量。是我們常規體檢中重要的項目之一，血糖升高多見於糖尿病和糖尿病前期（空腹血糖受損、糖耐量異常）；血糖降低常見於低血糖。正常人空腹血糖一般維持在3.9～6.1mmol/L的值。只有在這個血糖範圍內，身體的能量才能維持一個平衡，過多的糖可以導致血管內產生一些不好的東西，過低能量不足，會使人體感到心慌、胸悶、出汗甚至昏迷等。

1.檢測血糖一般包括：空腹血糖、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白、夜間2點血糖：

空腹血糖就是不吃飯，至少8個小時內沒有進食，一般在早晨檢測；餐後2小時血糖是指吃過飯以後2小時，從吃第一口飯開始計時，三餐後都可以檢測；糖化血紅蛋白是可以大致體現120天（約3個月）以來身體的平均血糖水平；夜間2點血糖是指凌晨2點鐘的血糖，一般糖尿病病人需要調整藥物或者胰島素劑量時檢測。

測血糖有兩種方式，一種是採靜脈血，俗稱抽血，這種方式較為準確。還有一種是指尖末梢血糖，是針刺手指頭出血後測的血糖，這種方式方便快捷，非醫務人員都可以掌握方法，一般血糖異常需要經常檢測血糖時可以選擇，有一定的誤差，對於正常人可能會影響診斷，而一些糖尿病病人原本血糖就高，即使測得的值差個0.1-0.2對於藥物調整也不會產生太大的影響。

2.正常人和原本就有血糖異常的人在檢測血糖方便有哪些不同呢？

正常人檢測血糖可以早發現血糖異常，並儘早接受治療；而血糖異常的人，尤其是糖尿病病人檢測血糖不僅僅可以根據血糖值調整飲食，還可以及時調整藥物劑量， 延緩一些因血糖過高導致的併發症：腎衰竭、視網膜病變、糖尿病足等等。 下面主要敘述正常人和糖尿病病人（高血糖病人可以參考糖尿病病人）的檢測時間和注意事項。

對於正常人來說，其實檢測血糖沒有特定的時間的。一般是作為體檢項目完成，只要在檢測前注意避免過甜、難消化的食物、飲酒等等，一般醫護人員會囑咐你前一天晚上9點之後就不要吃喝任何東西，因為血糖特別容易受食物干擾。再者就是如果家族裡沒有糖尿病或者高血糖的病人，可以按照體檢時間檢測血糖，一般每3、6個月或者1年一次都是可以的。

3.血糖多久測量一次？測量血糖期間的注意事項是什麼？：

如果家中有糖尿病或者高血糖的病人，醫學上叫有家族史，這一類人血糖異常會比沒有家族史的人概率更高一些，所以最好定期（3個月左右）檢測血糖，包括空腹、餐後2小時、糖化血紅蛋白，能夠更好的體現身體血糖的情況。正常人建議使用靜脈抽血的方式檢測更為準確。

糖尿病病人血糖值高於正常人，醫生會根據病人自身的病因給出不同的治療方案（主要是口服藥物和胰島素），配合飲食和運動，有些人可以把血糖控制在正常範圍內，而有的人可以控制在略高水平，但不會引起一些急性併發症（例如，酮症酸中毒），同時可以很長時間不出現慢性併發症等。

對於糖尿病病人，嚴格來說應該每天檢測不同時段的血糖，來控制每天的飲食和藥物量，當然這種嚴格是不實際的，病人也很難完成；一般糖尿病病人在沒有將血糖控制平穩前還是建議每天檢測，用血糖儀自己就可以檢測了，把血糖值記錄下來提供給門診或者住院醫生，有一個合適的方案後，絕大部分人都可以使血糖平穩，平穩以後就不用每天檢測。

但是起碼要每週檢測1-2天（全部時段），還要控制好飲食，每3個月檢測一次糖化血紅蛋白，並且每次到醫院都應該測量血壓，每年進行一次血脂、心臟、腎臟、眼底、神經等檢查，便於及時瞭解身體情況，及時發現一些因血糖引起的併發症。糖尿病一定要重視自己的血糖水平，嚴格控制飲食，合理用藥，因為糖尿病是全身血糖升高，它可以導致全身的疾病，同時因糖尿病併發的一些疾病治療都不是非常理想，只有把血糖控制在安全範圍內，才能延緩併發症的出現，生活質量才能提高。

如果發現血糖異常，一定要去正規醫院內分泌科仔細檢查，因為有些病人不注意體檢，都已經出現併發症了才來醫院診治，經過一系列檢查，身體其它部位已經出現問題，即使再把血糖控制好，對於已經受損的器官恢復是非常困難的。所以要早發現早治療。

最後小結：對於糖尿病患者來說，如果血糖控制的還不錯，可以1～2周進行一次全天的測量血糖。如果血糖控制的不好可以每天測量血糖。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

血糖多久測一次比較好？

血糖監測的頻率應該根據個人的血糖控制情況以及身體狀況等多方面的因素來制定。

如果是沒有患糖尿病的年輕人，可以半年測一次血糖。

如果是2型糖尿病病患者，血糖控制比較穩定且患病時間不長，可一週測一次。一般測空腹血糖及餐後血糖為妥。每隔2-3周安排一天測定全天7個點的血糖譜， 即三餐前及三餐後2小時和睡前血糖，必要時還可加測凌晨3點的血糖。

如果是Ⅰ型糖尿病患者最好每天檢測兩次，要是血糖控制得好的話，一個禮拜測2次即可。

如果是在口服降糖藥期間，並且在調整藥物劑量的時候應該每兩三天查一次。

如果血糖控制較差，血糖波動比較大的糖尿病患者，建議每天監測4~7次，同時每隔三個月測一次糖化血紅蛋白值。

總的說來，血糖監測並不是固定不變的，應該依據個人情況來決定，一般是看糖友平常控制的情況，覺的不舒服的時候就應該測一下。

血糖監測有什麼需要注意的地方？

以下三種情況糖尿病患者需要加測血糖：

1，低血糖時

糖友血糖值低於3.9mmol/L。 同時出現飢餓、出汗、噁心、心慌、顫抖、頭暈、眼前發黑等情況。

2，劇烈運動前後

劇烈運動會引起血糖出現大的波動，所以糖尿病患者一定記得要加測血糖，同時應該儘量避免劇烈運動。

3，就醫複診前一天

前往醫院複診前一天，糖友記得增加血糖監測次數。比如平時只測4次的，可以適當增加為6次。

另外，血糖監測還要注意正確操作方法，儘量按照說明書操作，比如測血糖前手指要消毒或用清水洗淨，針頭不要反覆使用等，只有按照正確的方法，才能得到更為準確的血糖值。

三諾講糖

段醫生答疑在線🔑多久查一次血糖🔑

測血糖是發現糖尿病的主要手段，也是糖尿病患者看血糖控制情況的主要檢查。所以，定期測血糖是對自己健康的負責。

瞭解一下，正常血糖和糖尿病的血糖值：

正常空腹血糖3.9～6.0，和餐後2小時4.4～7.8。

糖尿病：空腹血糖≥7.0，或餐後2小時≥11.0。

介於兩者之間者為糖尿病前期。

不同的人群，測血糖的頻率不同：

（1）血糖正常的人群，如果每年單位有體檢，應該包含血糖項目；沒有定期體檢的，至少不能超過3年，最好也是每年一次。

（2）沒有糖尿病，但是有發生心腦血管高危人群，應該每年測一次血糖，①年齡≥40歲； ②曾有血糖升高，但沒有達到糖尿病標準者；③超重或肥胖、腹型肥胖（男生腰圍≥90cm，女生≥85cm）；④長期靜坐生活方式；⑤一級親屬中有2型糖尿病者；⑥有妊娠期糖尿病史的婦女；⑦有高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化心血管疾病患者；⑧長期接受抗精神病藥物和（或）抗抑鬱藥物治療和他汀類藥物治療的患者。

（3）只通過改變生活方式來治療的糖尿病患者：需要通過血糖監測來了解飲食和運動對血糖的影響，以此來調整飲食和運動，沒有固定的時間，至少不能超過一個月。

（4）使用胰島素和口服降糖藥者：每週監測2~4次空腹或餐後2小時血糖；使用基礎胰島素者最好同時檢測睡前血糖。

（5）近期頻發低血糖，或者糖尿病住院患者，需要頻繁測血糖或者不定期測血糖。

段醫生特別提醒：

（1）糖尿病患者，為了測血糖方便，最好自備便攜式血糖儀。還要每隔3～6個月抽靜脈血測血糖。每年進行血糖儀的校準。

（2）糖尿病患者，還要定期檢查糖化血紅蛋白。

（3）非糖尿病患者，一旦發現血糖升高，但又沒到糖尿病地步，最好進行葡萄糖耐量篩查糖尿病，同時檢查空腹血糖和餐後2小時血糖。只篩查空腹血糖，容易漏診。

（4）糖尿病是不斷進展的疾病，說明定期測血糖的重要性。

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段醫生答疑在線

對於正常人來說，至少一年測一次！而對於糖代謝異常的人來說，則就需要視情況而定了。

以下著重討論2型糖尿病人的血糖檢測。

血糖檢測是糖尿病人的重要日常，也是知曉自己血糖的手段。目前我們熟知的空腹血糖，餐後兩小時血糖和任意血糖就是根據測定時間點不同而得來的。這也是觀察我們血糖控制情況的重要參考！

話不多說，先看重要時間節點。

檢測的頻次與病情狀況有關，建議您具體諮詢醫生，但無論多久測一次血糖，都應該包括這4個時間中的一個或幾個。

高山話健康

我們知道，測血糖是每個糖友的必修功課，於是糖友們就有疑惑了，那我到底多久測一次血糖好呢？

其實這個還真沒有一個統一的標準，主要是看個人的病情和血糖控制情況。如果血糖不穩定，比如有些脆性糖尿病患者，建議每天的空腹血糖和餐後血糖以及睡前血糖都要測，血糖高了要找原因，血糖低了及時補充。並做好具體的記錄，以供複診的時候給醫生參考。

對於一些初確診，正在觀察病情的糖友，也是建議加強血糖監測的，病情較輕者可每週選3-4天出來，測一下空腹和餐後血糖數值，尤其是在吃了什麼不確定的食物的時候。而對於初確診的病情較重者，一般前期都是住院胰島素治療的，等回家後醫生會給出一個監測方案，能做到的話，最好還是天天測。

有些糖友已經有幾年糖齡了，病情較穩定，這時候可以不用測得太頻繁，每週記得測1-2次，然後每3-6個月去醫院檢查一下糖化血紅蛋白，瞭解階段性血糖控制情況即可。

在下面這些情況下，建議立即測血糖：多飲多尿症狀加重、失眠多夢、出汗異常、情緒失控、肢體異常瘙癢、口中有爛蘋果氣味、突然視物不清等。這些都是血糖失控的表現。

糖人健康網

無論是糖尿病還是高血壓，都是需要經常測試驗的。一般情況下，按照醫生的指導，血糖需要經常測，當自己的血糖不穩定的時候，比如說血糖比較高，有一個親戚的血糖值，在一段時間是15~22相當高的。醫生建議天天測，而且一天要測三次左右並且把側樓的值記錄下來。那需要一直這樣做嗎？不是的。血糖多久測一次比較好呢？

如果說血糖比較穩定了，比如說在一個時間段內超過正常值一到兩點的話，一般情況下一週測三次左右就可以，但如果說超出正常值非常高的話，那就要天天測。正是因為血糖需要經常測，所以很多家庭裡面自己買了測血糖的儀器。一般的人也都會操作，按照說明書上的要求操作就可以。但是有時候你會發現自己在家裡面測的值和在外面測的值不一樣，這是為什麼呢？因為很多人自己測血糖的時候，扎針的深淺掌握不好，也就是說操作不太恰當。所以要按照醫生的指導去測試。

文史大世界

血糖就是指血液中所含的葡萄糖，葡萄糖是人體內的重要組成成分，是機體能量的重要來源。正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平。血糖過高和過低都是不正常的狀態，對機體各臟器的運轉會帶來不良的影響。

血糖多少屬於正常？

成年人空腹血糖小於5.6mmol/L，餐後兩小時小於7.8mmol/L是正常的。糖尿病的血糖標準是空腹血糖超過7.0mmol/L，餐後2小時血糖超過11.1mmol/L。在正常人和糖尿病患者之間，還有一大類人群，屬於糖尿病前期，是通常說的糖耐量異常。這部分患者空腹血糖在5.6-6.9mmol/L之間，或者口服的糖耐量試驗在7.8-11.1mmol/L之間。

血糖多久測一次比較好？

血糖多久測一次，並不是千篇一律的一個標準。不同的人群測血糖頻率可以不同。對於血糖一直正常的健康人群，血糖並不需要刻意去查，通常作為體檢項目，每半年或一年測一次就可以了。由於血糖結果容易受食物影響，健康人群體檢測血糖之前需要空腹，而且最好前一天晚上10點以後禁食禁飲。對於有糖尿病家族史、肥胖的健康人，測血糖頻率可以適當縮短，比如每3個月查一次血糖。對於血糖偏高、糖耐量異常的人群，為了監測是否發展到糖尿病，同樣需要2－3個月查一次血糖。

而已經確診的糖尿病患者，如果血糖波動比較大，在胰島素劑量調整過程中，需要每天監測血糖，而且最好是四段血糖（8－11－17－22）或者七段血糖（三餐前+餐後2小時+22），有時候還需要加上凌晨三點血糖。住院病人護士可以幫忙檢測，非住院者可以自己在家用便攜式血糖儀檢測，將每次檢測的數據記錄下來，連續測2－3天后將數據帶到內分泌科門診，醫生會根據血糖數值調整胰島素用量。此外，每3個月查一次糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白可以反映2－3個月的整體血糖水平。糖尿病人當血糖穩定後，可以減少測血糖次數，每週測1－2次的空腹+餐後2小時就可以了，但每3周要選擇一天監測7段血糖並做好記錄。對於口服降糖藥物者，需要調整劑量時，可2－3天測一次血糖。可見血糖監測並不是固定不變的，應該依據個人情況來決定。

需要注意的地方

對於糖耐量異常及糖尿病患者，除了監測血糖之外，還需要定期查糖化血紅蛋白、肝腎功能、血脂、尿常規、尿微量白蛋白、眼底檢查等，密切觀察是否有併發症存在。測血糖可以抽靜脈血，也可以測末梢血，相比較而言，靜脈血血糖更為準確，可疑糖尿病未確診者最好查靜脈血糖，血糖更精確，對確診更有利。使用血糖儀測末梢血更方便簡單，可以在家操作。多點血糖檢測通常測末梢血。測末梢血時需要嚴格消毒防止感染，最好使用一次性針頭。

胡洋

關於血糖多久測一次，這要看是什麼人群，我國糖尿病的知曉率和治療率僅分別為33.3%和27.2%，建議45歲以上成年人每年至少檢測一次血糖。

對於已經明確患有糖尿病的患者來說，平時應該在餐前、餐後勤測血糖。根據具體的檢測數據調整用藥方案和用藥量是很有意義的。

糖尿病人的血糖檢測要根據病人血糖控制情況、病情輕重是不是用胰島素治療等具體情況來決定。一般病情較穩定患者每一至二週選一天測定四次（早空腹及三餐後兩小時後），病情不穩定血糖較高者及開始應用胰島素治療前一天測七次（早空腹及三餐前後各一次），有時為了防止夜間低血糖，午夜1——3點還要測一次血糖。

如果已經進入正軌了，血糖控制挺好的，無口渴、多尿、多飲等症狀，而且無飢餓、出汗等低血糖症狀，可以長一點時間複查血糖，一般餐前血糖標準為小於7.0mmol/L並大於3.9mmol/L，餐後血糖要小於11.1mmol/L，任意時間測血糖都要小於11.1mmol/L。

關於檢測血糖的時間可考慮在清晨空腹，這就是我們常說的空腹血糖。其實每餐前半小時檢測有利於發現低血糖，餐後2小時，能較好地反映進食量及降糖藥是否合適。如，外出赴宴、運動前後、情緒波動、自我感覺不適等也是需要加測血糖的。

與糖尿病同行

1根據病情來監測

糖尿病是終身性慢性疾病，不同的糖友，病情輕重、用藥方式和生活狀態都各有不同，血糖監測方案自然也不能“一刀切”，要因人而異，才能獲得醫患雙方共同期望的好結果。

病情急重的患者：應每天都測5次或7次，甚至更多次的血糖監測。

病情穩定的患者：詳見下面第二條：根據不同情況進行監測。

在這裡要強調的是，病情的輕重不能單純根據病程的長短、用藥量的多少來劃分，判斷病情輕重最重要的指標是糖尿病併發症及合併症的多少。

1、僅生活方式干預並不需要藥物治療的糖友：

每月監測2天，每天監測空腹、早餐後、午餐後和晚餐後4次血糖，每月複診一次。在複診的前一天，測全7次血糖。

2、僅用口服藥治療或注射GLP-1受體激動劑(如利拉魯肽、艾塞那肽)的糖友：

調藥期間每週監測3天，每天監測5次或7次;當藥物治療方案及身體狀態穩定後，可以減少到交替血糖監測方案。每月複診1次，若血糖控制穩定，可以每2～3月複診一次。在複診的前一天，監測7次血糖。

交替血糖監測方案的具體方法為：每天都進行血糖監測，但是每天僅監測2次即可。第1天監測空腹及早餐後血糖，第2天檢測午餐前及午餐後血糖，第3天監測晚餐前及晚餐後血糖，3天為一個循環，第4天重複第1天的監測內容，以此類推。

3、對於僅用基礎胰島素(如地特、甘精胰島素等)及預混胰島素(如門冬胰島素30、賴脯胰島素25等)治療的患者：

血糖達標前(糖化血紅蛋白≥7.0%)，每週監測3天，每天監測空腹血糖，每2周複診一次;血糖達標後(糖化血紅蛋白<7.0%)，每週監測3天，每天監測空腹、早餐後和晚餐後3個時間點的血糖，每月複診一次。在複診的前一天，測全7次。

4、對於使用基礎-餐時胰島素注射(即三餐前各1針短效胰島素，睡前1針長效胰島素)或胰島素泵治療的患者：

治療起始/調藥期，每天都需要測5次或7次血糖，若出現夜間低血糖症狀，需加測凌晨血糖，每週複診一次;血糖達標後(糖化血紅蛋白<7.0%)，仍然需要每天都進行血糖監測，但是可減少為每天只監測空腹、晚餐前、晚餐後和睡前4個時間點的血糖，每月複診一次。在複診的前一天，測全7次。

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關鍵字: 健康 生活 血糖

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