某某佩恩
沒事！正常的現象！人總要有一個認識的過程！實踐是一個讓人認識事物和創造事物的過程。
男耕女織wxz
和大家分享一下我的經歷吧。
大四的時候自己找了一家公司進行實習，大學學的是計算機專業，怎麼說呢，畢業的時候各個語言都會點，但是都不精。自己稍微熟悉點就是js。到公司之後，領導安排我做web前端開發。
其實說實話雖說是實習，但是公司不會單獨安排人一點點的教你。完全把你當個正常的員工去工作。（所以這裡說一下，實習千萬別覺得一定會有人手把手教你，你需要快速的成長能幹活才行。）
但是我連網站開發的整個環節都不太清楚，不知道從哪開始做，那時候壓力非常大，那時候總是和朋友抱怨，我一個實習生怎麼把我當成一個成手來使用吧。但是抱怨歸抱怨，我知道我有兩條路可走，要不辭職，要不就堅持。
那時候想就算辭職，換一個公司其實還是這樣，我還是堅持吧。平時吃飯的時候主動和同組的同事一起去吃飯，多和他們聊聊，多學學怎麼開始；還有就是多到網上查各種相關的資料，把各個環節給串起來，慢慢的就知道網站開發的整個流程是怎麼樣了。
那時候真的真的太難了。有時候很懷念學校的生活，無憂無慮的，沒有任何壓力。不過上了班還是感覺只要堅持下去會覺得確實成長很多。很感謝自己堅持下來了。只要堅持下去就一定會很好。以後就越來越順了。
所以處於這期間我小夥伴們，大家一定要堅持，千萬不要逃避，要多學習，多和大家學習，多到網上學習，堅持下去以後就會好了。
工作之餘的分享
啥都不會很正常啊，實習嘛，如果你啥都會那還能叫實習嘛。像我大四的時候去一家軟件公司實習，第一次做那種實際的項目，我也是一臉懵，感覺自己學的東西完全用不上，那種心態跟你現在應該差不多。要知道怎麼辦我們就要先知道該以怎樣的心態面對。
以怎樣的心態面對實習時的挫敗感
這裡我給題主分析一下，其實你應該感到高興，為什麼呢？肯定不是我瘋了，你會覺得啥都不會說明你的工作或是行業是有技術壁壘的，就是不是誰都能上手的。試想一下，如果讓你去掃大街，你需要實習嗎？即便需要，你會有這種挫敗感嗎，覺得自己什麼都不會。
這跟我當時實習做開發一個道理，我覺得我在大學的時候成績已經足夠優秀了，但來到這邊實習還是感覺很吃力，很多東西都不懂，還要從頭學習。但，這樣說明很多像我一樣的畢業生也都不會，如果我能在實習的時候把這些東西弄懂，那我不就比他們更具有競爭力了嗎。現在職場很殘酷，你的技術壁壘越高，你也就越不可替代，同樣，你掙到的錢也就越多。
試想一下，如果你實習的工作發現很容易上手，那這份工作的壁壘能有多高？也許算變換個什麼人來試兩天都能做，那你的職業風險就很大了。進入職場以後你仔細留意就會發現，越是技術壁壘高的崗位流動性越小，而你如果做的東西很大眾化，那你就很容易被別人替代。
所以，換個心態想，你應該感到高興，你覺得難大家也都覺得難，說明這工作不是那麼容易上手的，如果你掌握了那你的職業壁壘就比一般人高。
積極學習、嘗試
心態調整好了，接下來就是開幹。哪裡不會就去學習哪裡的知識，你可以自己上網查，也可以請教公司前輩。不要有畏難情緒，只要你相信自己不比別人笨。
我當時做開發的時候，遇到不會寫的代碼就會先查資料，找到答案之後就一次兩次地加強記憶，然後以後再遇到這樣的問題我就能輕鬆解決了。或者有些東西資料裡找不到答案地就去問你的前輩，不要怕開口，嘴要甜手要勤，工作中前輩的經驗是最重要的，如果你能在進入職場之初就學到別人幾年才積累下來的經驗，那你就是站在巨人的肩膀上了。
所以，實習的時候一定要加倍學習自己不會的部分，遇到不懂的問題就問，有好的想法就大膽地去嘗試，這對你以後的職業發展大有裨益。
每個人出入職場時都不會一帆風順，總有你不會、不能解決的問題，但這恰恰是你快速提升自己的最好的機會。所以，用積極的心態去面對這些困難，學習自己不懂的知識，用於克服這些困難，你就會越來越好！
互聯網自由職業者
你好針對於這個問題呢，我現在跟你總結一下字好嗎？針對於實習什麼都不會這個問題呢啊，（😄你首先呢，你首先得先去學會適應那個環境第二呢，你只要多學多問，只要你肯學肯問實習老師都會教的😃。）嗯，現在跟你講一下我的第一次實習的經歷第一次呢，就是在內科那時候剛去的時候嗯，就是可是非常的忙碌，我被晾在一邊，這時候呢嗯，你不要有那種我什麼都不會的想法，感覺好無用的那種想法，這時候呢啊，你可以去了解一下適應一下，到時候呢，就是你的實習老師會叫你去拿什麼東西做什麼事情呢，你也能夠知道大概加油💪
小歐學者
每個人都會有一個這樣的過程，我剛開始也一樣，發現學校裡學的東西在公司不能說完全用不上吧也差不多用的很少，後來跟著公司同事慢慢了解學習，然後再把學過的東西套進去用，找到一個切入點，這樣慢慢就進入正軌了。
小松鼠吃黃瓜
感覺啥都不會就對了，你要啥都會還需要什麼實習，腳踏實地的去學習，記住這種手足無措的感覺，保持一個謙卑的心態，你會在自己的那個行業走的很好的，過來人送你二句話，一萬事開頭難，二守得雲開見月明，年輕人加油
笑暖陽
10年職場生涯當過實習生，也帶過N多實習生。希望視頻裡的乾貨能對初入職場的朋友有所幫助！
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宇娜同行
什麼事情都有第一次，只要去學了就比你什麼都不會要強。有以下辦法可以改善：
1.首先心態要調整好，要敢於邁出第一步。
2.要有凡事都敢嘗試的心理，要有衝進。
3.要有不怕被人罵，不怕別人的無視，不怕被別人指揮，不怕什麼都做不好的心裡準備。
4.要多問，多看，多觀察，多跟別人溝通，多向同事領導請教。
5.要學會總結，學會記錄，學會溫習知識。
6.自己私下要多練習相關的技能，鞏固相關的專業知識，充實自己，把握機會，以備後用。
7.要不怕犯小錯誤，錯了就改，要吸取教訓，避免犯同樣的錯誤。還要動手去做，這樣掌握能力的效率才高。
8.剛開始都很痛苦，很考驗耐力，只要不斷成長積累就會有很大的收穫。
希望我的回答能讓你們滿意！
lady心之所述
所有人從畢業到社會，都是從小白兔開始的，濃密的叢林法則，小白兔該怎麼生存，這是一段非常珍貴的經歷。
首先，要認可這是正常的，不要焦慮，平和接納自己，你自己要接納自己啊
另外，分析，到底是哪裡不會？是專業不會，還是電腦操作不會，還是對公司不瞭解，其實公司運作沒有高科技，所有東西，半年你都摸清楚了。
我遇到的實習生，有的非常聰明，就3個月，能力馬上就超過工作3年的人。所以，主要看人的悟性，另外，不懂就問，實習生最可怕是膽小，適當開朗，不恥下問，你會進步非常快
剛子帶你玩
不要怕，虛心學習就好了。領導知道你不會，但是你必須得虛心學習。這樣你的實習就沒有什麼了
