一兒一女我驕傲
女人到了40多歲，慾望是最大的時候，這個時候最容易煩躁不安，切忌要節慾，養生，讓自己身體恢復一個很好的狀態，下面介紹一些方法。
當不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？
運動
多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
曬太陽
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
吃香蕉
德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
大聲哭喊
找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可“哭喊”出來。
睡好覺
睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
聽音樂
音樂可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇“對路”的音樂。
賞花草
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的用。
觀山水
青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被“快活化”。 九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
洗淋浴
在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆。
學習
嘗試學習詩詞、歌賦、琴律。陶冶自己的情操。減少自己的“慾望”。
痴情A小子
其主要原因是沒有找到一個適合自己的好男人。
沒有生活樂趣，生活乏味枯燥，夫妻之間缺乏愛的滋潤，沒有滿足睡眠才會有此感覺。
象這種情況，很可能是你老公有毛病。但要必須有耐性，細心把他身體調理好。身體健康了，一切皆大歡喜!
松雪41
更年期提前到來了嗎？一般女性更年期在45歲直55歲之間，也是女性即絕經逐漸走向老年的過度時期，年齡因人有早晚，症狀表現有輕重。
更年期的表現為陣發性潮熱，汗多，心情煩躁，沒有原因的發脾氣，睡眠不好，精神狀態亦不佳。類似的症狀很多，這些都是內分泌在發生變化的緣故。
請諮詢醫生，建議藥物調理和平時保健兩方面來改善症狀。可以去風光秀麗的景色中放鬆，也可以瀏覽喜的書籍，聽自己喜歡的輕鬆點的音樂，我知己閨蜜聊天遊玩兒，儘量的做到讓自己靜下來。靜很重要。經過這樣調理，你的這些症狀會逐漸消失，大大縮短更年期的時間，還你健康無憂。
同時，家人，同事也應給予極細心的關懷，呵護，她發脾氣時予以理解和寬容，這樣，你們的幫助可以讓她最快的擺脫這些煩惱。
不是醫生，不知對否？
一簾幽夢155603172
有，我62了層竟跟我8年8個月的地下情人由於
種種願故，跟他老公走了，現在我茶不想飯極乎不吃，就這五天的時間，好像是五年沒見過面，今天她給我打電話說她也是度日如年。想我的很。
王長軍15075973866水
您患上焦慮症！去醫院心理科求治，很快治癒！
如不進行治療，可逐漸出現情緒不穩定，失眠，精神不集中，嚴重的可發展成精神抑鬱！
厚德載物200375986
是不是生活壓力有點大？你這個小型有抑鬱症的傾向。考慮的太多了。或者是生活方面的壓力。自己找一份自由的事業。這樣更能充實你的時間，也讓自己能多的和網友啊以及全國各地的朋友能說說話。或者是在頭條上和兄弟姐妹們聊聊自己內心的，有想法和委屈。慢慢的你就好了。
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wy汪洋
或許是步入更年期的早期作崇……生理為初前血經初閉前的徵招！調理性情多鍛鍊和用藥補養調理！生活上要愉塊特別是性肌能。一切順其自然！
李豫筆名飛鷹
千萬不要把自己的軟弱展現給別人看。千萬不要把自己狼狽述說給別人聽。因為根本沒有人覺得你很可憐，只會覺得你很沒用。
用戶3002023650286
如果自己的臉龐帶給別人不是驚豔而是驚訝時，建議:1.有錢去整容，
2.沒錢就喝酒。一一[捂臉][捂臉][捂臉]
地道的兩廣人
還是人的性格問題，要求完美的人生活的比較累，只要有一個好的愛人就滿足吧！一切都會好的。
