笑敬過往8412

沒有十分好的辦法

只能是吃了吐 然後再去吃

可以適當吃點大蒜類

孕吐反應是激素變化的影響 因人而異

一般情況下 孕吐反應大的娃娃聰明哦😄

不挑食的雞大腳

媳婦懷孕初期孕吐嚴重，吃什麼都吐，各位大神有啥好建議？

孕早期孕吐反應強烈是正常現象，但是問題來了，孕媽媽看到食物就吐，胃口不好也吃不下飯，就會影響營養攝取，直接性導致腹中胎兒和母體的營養不足，怎麼辦呢？

一、挑選自己喜愛的口味吃：

比如多吃一點酸酸甜甜的水果，自己喜歡的飯菜、優質且對胎兒無害的零食。孕早期孕吐嚴重，孕婦嘴會比較挑，那麼準爸爸此時一定要儘量滿足孕婦的飲食要求，不能吃不下就不吃，這樣對母體和胎兒都不好。

總是，你媳婦想吃什麼，你都要想辦法準備好。

二、緩解孕吐的菜品推薦：

1、仔姜炒肉絲：仔姜口味比較重，搭配肉絲炒也比較營養，孕吐再嚴重都能吃上幾口，我孕早期就沒少吃。

2、番茄面：番茄比較酸，番茄面味道做的清淡一點，很容易入口，消化也快。吃起來也比較有胃口。

3、檸檬水：檸檬酸是緩解孕吐的最佳良品，如果孕婦在吃飯的時候反應強烈，可以隨時喝一點檸檬水。

三、多吃水果：

水果營養豐富，富含多種維生素和蛋白質，且大部分水果都是酸甜味的，對於孕早期孕吐嚴重的孕婦有很大的緩解功效，且接受能力更好。所以孕婦實在是吃不下飯菜的情況下可以多吃一些水果來補充營養。

四、孕婦奶粉：

孕婦奶粉富含多種胎兒和孕婦所需的營養物質，比如DHA可以促進胎兒大腦發育，葉酸可以預防胎兒畸形。所以孕吐嚴重的準媽媽吃不下飯菜導致營養不良，可以選擇喝孕婦奶粉來緩解此現象，保證胎兒的營養所需。

另外孕婦奶粉易溶解、易消化，對於孕吐嚴重的準媽媽來說也很適用。喝下去後很快就能吸收，而且不容易倒胃口。

需要注意的是孕婦奶粉每天喝的不能超量，需要按照醫囑或說明書進行。過量飲用會導致胎兒過大。

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清淡的辣媽

懷孕初期孕吐嚴重這是正常的生理現象，我自己兩次懷孕初期都是如此。

那如何減輕孕吐呢，以下幾點可以借鑑：

1. 保持愉快的心情。老公多陪媳婦，陪他散散步，曬曬太陽，讓她心情愉悅，可以緩解孕吐。
2. 不要聞油煙聞味。沒錯，不是不燒飯，是味都不要聞，遠離廚房。我那時懷孕初期孕吐非常嚴重，往廚房過都掩住鼻子，可以緩解一些。
3. 少食多餐。沒有吐的時候吃一些，不要吃太飽，保證營養的情況下分多餐食用，想吃的時候再吃，不用刻意安排時間。
   
   
   
4. 不要吃油膩的食物。多吃清淡的蔬菜，可以煮一些粥，麵條類的。
5. 可以備一些蘇打餅乾，可以緩解孕吐。
   
   
6. 檸檬，想吐的時候聞一下檸檬，也可以緩解孕吐。

以上是我個人的經驗， 希望能對你有所幫助，歡迎關注與轉發。

燕秋育兒生活錄

孕吐是懷孕早期的一種反應，一般是因為懷孕後血內HCG值增高所致，也與孕婦的心情有關，所以減輕孕吐可以通過以下幾個方面緩解:多聽舒緩的音樂，保持心情愉快，每天散步，分散注意力

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平凡的小白

喝點百香果，檸檬汁緩解一下，我孕初期就是靠這個，如果她喜歡雪碧的話可以適量喝一點，喝百香果和檸檬還能補充維生素C

zyq依舊

懷孕之後出現妊娠反應是比較正常的生理現象，這種情況是由於身體各方面的技術上升而導致的，所以在出現孕吐反應的情況下，一定要吃一些開胃的食物，而且要吃一些清淡的易消化的食物，但妊娠反應過後再以高蛋白有營養的食物攝入

劉夢夢

蘇打餅乾，檸檬水，幹饃片。每個人體質不一樣，可以試試看有沒有可以緩解的食物。

諵湘

每個人孕吐反應都是不一樣的，所以儘量的讓孕婦少吃多餐這樣孕婦和胎寶寶才能保證足夠的營養。

玉玉媽媽

應該平時脾胃消化系統差，少吃油膩，忌一切生冷。

健康是最大的財富

不喜歡吃就不要吃，多吃一些複合維生素片吧，只要不會營養不良就沒事。

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