我是不是菜鳥
還記得我初中開始看灌籃的時候，我是還沒有去很深入的分析湘北五虎在一場場的比賽中是怎麼成長起來的，只記得櫻木的蛻變還有全國大賽將至，櫻木一個人練投兩萬個球的毅力.
其實說到心理素質的好壞，我覺得應該從一個人的成長程度來說，畢竟當一個人對於身處的環境還不夠適應或者自身實力還不夠的時候，心理方面的防禦應該是遠遠不夠的，這時候心理素質最差也是應該的.
再回到球隊本身，湘北五虎中，對於籃球最不熟悉的就是櫻木花道了.他剛開始對籃球一竅不通，所以當時的他，特別是那時候還對籃球什麼都不知道的他，我覺得那時候他的心理素質應該是最差的。可是在灌籃高手這部動漫中，我覺得對應的心理素質的好壞應該跟一個人的成長有關.
所以我覺得這個問題應該從一個人的成長方面來分析.下面我就以一到五的順序來定義心理素質從強到弱的排行。
第一位 三井壽
三井的心理素質在我心裡一直是第一名，因為三井是一個鬥士，他從來不會覺得恐懼，對陣翔陽的堅定投籃與全國大賽中對於山王無畏的投籃.三井一直都是通往直前的那個人，雖然他總是會聯想到兩年前空窗的自己，會有些許責怪自己體力不行，不過毫無疑問，三井的心理素質是最好的.
第二位 流川楓
其實流川楓一直心理素質都是很好的.他對於自己實力的自信與他那份傲慢是成正比的.無論是與牧紳一對位時的無所畏懼還是與仙道彰對位的坦然.流川楓的素質都是一流的，直到他遇到澤北榮治.雖然他被澤北打到懷疑自己的實力，也瞭解到自己與頂級高中生的差距.不過流川楓很快就醒悟了，團隊才是重要的.
第三位 櫻木花道
對於隊友來說，櫻木剛開始的心理素質最差的了，雖然櫻木進步速度很驚人.我前面就說過心理素質的強弱應該是有過程的.確實櫻木剛開始心理素質很差，無論是面對海南還是之後對於陵南的阿福，櫻木的心理素質是不過關的，不過櫻木是會成長的，特別是全國大賽的他，是他在絕境中站出來，對於每個籃板球都拼搶，櫻木的心理素質是進步的，所以放在第三位.
第四位 宮城良田
其實把宮城放在這裡似乎不太好.作為一個小個子後衛，宮城是十分厲害的，在神奈川可以拍到前三.無論是對陣藤真高手阿牧，他都可以冷靜應付.作為球場指揮官，他的心理素質似乎一直都很平和，沒有什麼別的變化，所以就第四位吧
第五位 赤木剛憲
其實把猩猩放在第一位是有原因的.因為他在我全國大賽確實是被大河田打懵逼了.大猩猩在神奈川這個地方，作為中鋒，大猩猩真的很厲害.可是在全國大賽上他就懷疑人生了.
他被大河田完爆，覺得自己失敗；所以耿耿於懷，要不是櫻木的堅持，大猩猩估計就自閉了.所以大猩猩心理素質真的不行，也有可能第一次打全國大賽還不太適應。
這就是我的排行。
後小期
其實湘北五虎的心裡素質都不錯，硬是要說一個最差的，筆者認為是赤木剛憲。
TOP5 赤木剛憲
赤木剛憲作為湘北的三好學生，各方面都是優秀的代表。但是卻沒有問題兒童們的那種‘不要慫，就是幹’的心態。由於過去湘北一直是赤木的一人球隊，隊伍常年混跡於神奈川縣中下游，沒有過大賽經驗。面對強隊，赤木的心態不是特別穩定。雖然他一直說自己每天都幻想著跟強者交手，但是真正對戰的時候還是慌的一匹。當時面對二號種子翔陽，從未見過如此陣勢的赤木在跳球的時候居然提前起跳。而在全國大賽阻擊山王的過程中，內心也不夠堅定，他被河田雅史蹂躪的徹底迷失喪失理智，甚至出現走步、被籃筐帽等低級錯誤。
TOP4宮城良田
宮城身上肩負的壓力是最大的，他面對的選手要麼是敵方的王牌要麼比他大一圈，比如藤真健司、牧紳一、板倉大二郎、深津一成。除了要對付這些強勁的敵人外，他還要把控全場的節奏，將球隊串聯並組織起來。即使在如此多的重壓之下他的表現還是可圈可點，其抗壓能力還是不錯的。唯一令人詬病的是他屬於易燃易爆炸類型，受不了對手的挑釁，豐玉一戰就被憤怒衝昏了頭腦。
TOP3 三井壽
三井曾經是神奈川縣的MVP，國中時期在隊伍是絕對核心的存在。兩年後迴歸，雖然還有極強的殺傷力，但他在球隊的戰術地位遠不及流川楓和赤木了。加上兩年的空白期讓他的體力暴跌，心裡有落差是難免的。安西教練和木暮公延也說過：三井壽目前最大的問題就是太在意過去，缺乏自信！其實三井現在依然有殺死比賽的能力！
TOP2流川楓
流川楓的內心其實非常強大，可能是家庭優渥、本身也非常出色的原因，幾乎沒有什麼人或事能讓他緊張或者害怕。反正老子就是天下第一，而他的表現也確實配得上他盛氣凌人的姿態。他和赤木一樣也是第一次面對翔陽，但他卻毫無畏懼，比賽中率先發威並不忘嘲諷三井、宮城、櫻木等人。海南一戰，在赤木受傷的情況下，憑一己之力力挽狂瀾；豐玉一戰，面對南烈攻擊不肯退讓半步；山王一戰，即使被澤北徹底擊潰，他的戰意依舊源源不斷湧上心頭….
TOP1 櫻木花道
櫻木花道可能是SD裡面唯一一個不懂害怕跟緊張是什麼意思的人。當然，面對晴子除外。全國大賽對抗山王，雙方正在熱身時，面對全場山王的粉絲，宮城緊張的連基本的上籃都不中，櫻木則直接挑釁山王來一波罰球線起跳，之後還直接在山王的區域接球扣籃。你可以說櫻木無禮出風頭，但他的舉動無疑在宣示：湘北不是任人宰割的羔羊！
比賽正式開始，宮城與櫻木一波配合空中接力開場就給山王一個下馬威！球隊陷入絕境，他站上評委席面對全場觀眾喊下打到山王的口號！最後的絕殺，身臨山呼海嘯般球場的他內心卻不起一絲波瀾，穩穩地一劍封喉！
以上的種種表現，普通人如果沒有過人的勇氣和膽量根本做不到！櫻木花道的心裡素質已經不能由好壞來評判了，他的內心已經強大到無所畏懼的地步。即使面對是不敗的山王、最強的澤北也不能阻擋他前進的腳步。用《倚天》那句話說的就是：他強任他強,清風拂山崗；他橫由他橫,明月照大江！
當然以上僅是個人愚見，畢竟一千個讀者就有一千個哈姆雷特！碼字不易，拒絕抄襲。喜歡的朋友可以點個贊和關注，您的支持是我最大的動力。愛動漫的我將不定時的更新視頻和文章，給你不一樣的動漫視角。未經本人授權私自搬運者，雖遠必究！
稀飯看動漫
TOP5流川楓。此TOP5是心理素質最差的第五位，也就是說流川楓是湘北五人中心理素質最好的一個。流川楓是在《灌籃高手》所有的球員中少有的冷靜型王牌。當然這跟其性格是有很大的關係，流川楓本身平時就不雜七雜八的亂想，比賽時當然會更加專注了。湘北對山王工業一戰中，流川楓被全國第一球員澤北榮治打的全無還手之力，然而流川楓最後能想到的卻是安西教練和仙道彰的話。如果換成其他球員，早就會想對方這麼強自己是不可能戰勝他的，估計早早就繳械了。
TOP4櫻木花道。櫻木花道在對陵南練習賽上所表現出來的緊張和神奈川縣預選賽時面對犯規時的彷徨都是一個籃球新手的正常表現。但是我們看到後期的櫻木花道打球，心無雜念。實際在全國大賽之前，當櫻木花道認真的時候也基本不會想一些影響狀態的事情，比如對翔陽的比賽櫻木在上場前心裡就想兩件事，第一不五犯退場，第二要比流川楓拿更多的分數。
TOP3宮城良田。身為湘北全隊的大腦，宮城良田可以說是湘北最隱匿的英雄。無論宮城良田的對手是藤真健司，牧紳一還是深津一成，宮城良田都能保持一顆冷靜的心，時刻觀察著球場上的情況。可以說宮城良田在球場上的表現是和其性格完全不匹配的。但是說到衝動，宮城良田還是折在板倉身上一次。
TOP2三井壽。作為一個出色的射手，三井壽的心理素質絕對不差。唯一能讓三井經常在球場上憂鬱的是自己懊悔。每次當體力透支時，三井就想到兩年的空白期。用安西教練的話說，三井壽迴歸後最大的問題是一直不夠自信，尤其是面對困境時對曾經的悔恨，其實三井壽早已經超越了原來的自己！
TOP1赤木剛憲。湘北的精神領袖居然是湘北五人中心理素質最差的一個。或許是身上肩負的重任過於繁重，也或許是夢想對赤木剛憲來說太過重要。如果說面對全國第一中鋒河田雅史的強大，赤木剛憲已無力反抗的話。實際赤木的心理問題，早在神奈川縣的比賽中就時不時的出現，影響其發揮。而在山王工業一戰的後期，赤木剛憲的思緒簡直可以用混亂來形容。落後他要想，追分時他還在回憶，甚至最後要決一死戰了，赤木剛憲居然感動的哭了！不過能和問題兒童們混在一起，證明赤木剛憲也確實是個性情中人。
喜歡請點擊右上角的關注，觀看下期或往期灌籃深度分析，給你不一樣的灌籃視角，一回憶青春。未經作者“我是不是菜鳥”授權私自搬運者，雖遠必究！
我是不是菜鳥
正所謂順境看赤木、逆境看流川、絕境看三井、死境看櫻木，宮城看彩子。
宮城良田絕對就是湘北一等一的大心臟，為何這樣說，雖然很多時候宮城的表現都極不起眼，甚至可以說是毫無亮點，但這絕對不是宮城心理素質差反而是因為心理素質過硬才會有這樣的表現。
首先宮城本來就有先天的劣勢，而且最重要的比賽都是對上完全在天賦和能力都比他強的全國級別後衛，但是宮城並沒有怯場也沒有急於證明自己，而是穩紮穩打減少無謂的失誤，梳理球隊的進攻和分配球權，湘北的前進絕對依靠著宮城的穩定。
當然櫻木作為男主角又是裡面的新手球員，心理素質之強可見一斑，你可以說他是無知，但是敢於向對手叫板的勇氣就是超強自信的體現，對手都是全國級別但櫻木硬是用實力和表現讓對方無話可說。即使在面對山王時候陷入了絕境，依然用自己出位的舉動去挑戰對手和觀眾，刺激到整支球隊繼續振作。
三井總能在球隊最需要他的時候站出來，無論面對怎樣的對手如何強大三井的目光裡就只有籃筐，而且幾乎都在球隊面臨崩盤的時候都是三井用一個又一個第三分為球隊續命，雖然面對海南的比賽招黑，但不能否認的是過往的MVP經歷確實造就了三井過硬的心理素質，一個永不放棄的男人就是這樣靠譜。
流川不能說他心理素質不強，但對於球隊來說流川的實力是必須，但有時候流川的對於擊敗對方皇牌的執著有時候就成為一個黑洞。就像面對澤北的時候，多次貢獻失誤，若不是及時覺醒恐怕湘北這場比賽就懸了，的確流川有著最強球員的潛質，但是現在的心理素質還不算好，在經歷了山王一役後長進絕對是巨大。
赤木在外界看來雖然是湘北的精神支柱，但是可以說赤木應該是無人之中心理素質最差的一個，平時候勤勤懇懇的砍個高分帶領隊伍，但是面對真正的強者還是顯得太弱少，尤其是像河田這樣的全國頂尖水平就直接犯懵了，要不是魚柱的即使提醒這個支柱最早就倒下了。
假如你對湘北五虎誰的心理素質最差有其他看法不妨在下面留言和大家一起分享。
穿越者HARO
《灌籃高手》湘北是一支值得期待的隊伍，他們首發的五虎都有著無與倫比的替代性，或許少了任何一個人都不會打到這樣的高度。他們之間彼此的默契，所激發出來的潛能都是都可以算是一種天賦加成。但每個人也都有自己的弱環，而其中也都存在著或多或少的心理問題，下面晴子就和大夥聊聊湘北五虎中誰的心理素質比較差吧！
且看分析……
心理素質最強者—流川楓，絕對不服
流川楓對於勝利的追求甚至達到了忘我的程度，他作為湘北的新晉王牌成員，所對位的球員可都是全國數一數二的角色，但都無一例外的成為了他刷經驗路上的陪襯罷了。
面對亦敵亦友的仙道，他意識到了團隊配合的重要性。面對最強高中生澤北榮治，他後知後覺具備了三重威脅。從不服軟的個性，讓他成為了湘北五虎中心理素質最強的。
心理素質最差者—赤木剛憲，想太多
按理來說，赤木剛憲作為湘北的根基，他應該起到大支柱的作用，在局面混亂時，他需要給予球隊一記強心劑。但他卻在潛意識中揹負了太多的壓力，在當自己也打不開局面時，必然會“心生畏懼，亂了分寸”。
在全國大賽對陣山王的比賽中，他上半場的表現可圈可點，但是在面對“風雲突變”的下半場時，他卻在心理上出現了波動，不僅自己被河田雅史打出了陰影，自己內心的最後一道防線也出現了崩塌。
心理素質正常者—三井、宮城加櫻木
這三位屬於不良少年的典型代表，櫻木除了晴子和那個小眼鏡外，基本沒有什麼可以影響到他。宮城和三井都曾經休學過，也都遠離過賽場，他倆的“淚點”在於對自己的愧疚吧！但都是積極的，並沒有明顯的心裡波動。
綜上所述，我認為湘北五虎的心理素質排名應該是流川楓＞宮城≥櫻木≥三井＞赤木。以上就是我的觀點了，歡迎大家討論！喜歡的朋友點個關注吧！
晴子V漫說
關於這個問題，既然說到最了，首先排除櫻木花道。天生的樂觀派，除了感情方面，臉皮厚出天際。即使初出茅廬，誰也都不帶怕的，敢單挑赤木，叫囂仙道。預選賽全部五犯離場，依然以天才自詡。你覺得心理素質會差到哪去。
其次排除流川楓，他和櫻木花道不同，櫻木是沒心沒肺的樂觀，流川楓是冷酷到底的高冷。什麼事都不會表現在臉上，但暗地裡較著勁。所以面對澤北，在逆境中完成升級。心理素質也是頂尖的。
接下來排除宮城良田，面對彩子的忽視，對籃球產生動搖，甚至想退出籃球隊，最後受到櫻木的感染，才重回自信，自詡神奈川第一控衛。關鍵時刻足夠冷靜，把控球隊。
最後還剩下赤木和三井。其實兩人不太好比較，但心理素質來說，我覺得三井更差一點，尤其兩年前。但是和赤木不同的事，三井是有著身為明星球員的驕傲，當傷病帶走他光環的時候，他的心態崩了。但也因為自己的驕傲，對籃球的熱愛，讓他重回籃球隊。不過兩年的空白，抹平了他的稜角，因為悔恨讓他失去了信心，狀態起起伏伏。但是關鍵時刻，尤其絕境中，絕對是最可靠的王牌。只要調整好心態，他依然是mvp級別。而赤木可能真的是天賦不足吧，面對強大的對手，總是表現得畏手畏腳。
以上一點本人的拙見，如果您有不同的觀點，歡迎多多交流討論，這裡是圖萌小鋪，謝謝觀看，也請順手點個讚唄！
圖萌小鋪
十有八九是赤木。
五人中櫻木和流川本身就是新人，經驗和成熟度不如三個學長，但櫻木是天生的厚臉皮，關鍵時刻立功無數，唯一一次失誤是認錯人把球傳給和赤木比較像的高砂，這個其實算不得心理素質不行造成的慌張；
流川唯一一次賽場表現失常是山王戰面對全作獨一檔的澤北，被吊打一陣也屬於正常的實力差距，與心理失常無關，尤其最後又重新振作發起最後絕殺回合；
三井是受到了客觀身體條件上的限制導致比賽中的不穩定，以及在定位上給流川讓路，但是井上基本沒有明顯讓他出過醜，不想讓他出風頭的時候基本是直接讓他消失在視野外而已；
宮城太醬油了，老實說五人中宮城亮點實在太少，即使是他作為半個主角對壘藤真的一戰，藤真也被削弱到和他差點只能五五開，然後就是打豐玉一開始被那個胖子幹了一陣，但和心理失常沒啥關係；
至於赤木，由於本身已經是三年級，球技在神奈川縣內也已經基本是比較成熟全面的中鋒水準，所以井上為了給他描述成長的過程，分別在面對魚柱和大和田的時候產生過嚴重的自我懷疑，扭腳後也是一樣。他雖然掛名精神領袖，但實際上多數時候給全隊鼓舞士氣的是逐漸成熟後的櫻木，他自己本人的信心很大程度上也靠櫻木來帶動。。作為縣內明星級中鋒，赤木的實力沒的說，不過心理素質估計真的是湘北最差沒的說了。
澤拉範
《灌籃高手》中的主隊湘北五人組可以說是各有特點，湘北五虎也是最全面的五位球員，只可惜湘北能拿的出手的只有五個人，沒有板凳深度，最終鎩羽而歸。如果說湘北五名球員中誰的心理素質最差。我選赤木剛憲！
赤木剛憲是我覺得湘北或者說整個SD中最名不副實的角色，他實力還是有的，至少在神奈川是頂尖中鋒，不僅如此，赤木更是湘北隊的隊長和精神領袖！但是他卻完全沒有表現出應有的作用。
赤木在隊中的對用按照劇情來看，是湘北隊年紀最大的三年級球員，另外兩名木暮老好人角色，地位在但是威信不高，三井作為中途加入的，前期沒戲份，後期同樣無法擁有領袖氣質。理論上赤木是必須擔當重任的精神支柱型的領袖角色。
很可惜，赤木的這種作用幾乎沒有，劇情一直在強調赤木的精神領袖，可惜偏偏赤木要搞事情，往往比賽都是他成為湘北的軟肋，受傷就不說了，在對陣山王的表現真的是讓人無語。
被和田爆掉的赤木在場上直接開始懷疑人生，完全沒有鬥志，居然靠對手魚住的鼓舞，才能重拾信心去打比賽。所以說赤木絕對是湘北五虎中心理素質最差的球員
武天老師
看了太多次《灌籃高手》。
湘北的五個首發，都是個性鮮明的人。每個人都曾經有過比賽中的心裡波動。不過很快就好起來了。
真要說起心裡素質差來，只能是剛剛參加比賽時的櫻木了。剛開始的幾場比賽，櫻木都有緊張情緒。後來適應了比賽的節奏、有了一些參加比賽的經驗就好了，少了無謂的失誤和犯規。
先說說赤木。赤木可以算是身經百戰、經驗豐富的球員了；很少出現心裡的波動。和山王比賽前也是最先恢復過來的。就是在山王的比賽中，一段時間迷失了自己。具體原因應該是，一直以為作為球隊核心打開局面；被大河田壓制以時，需要另一種作為配角的打法。後來經過魚柱指點，就緩過勁來了。所以赤木肯定不能說心裡素質差。
流川楓了，心裡素質算比較好的了。遇到強隊和強敵更可以激發鬥志。例如，和海南的上半場、和翔陽的開場。在和山王的比賽中，全場被澤北按著揍，要是一般人早趴下了。因此，流川楓也不能算心裡素質最差的。
三井呢。三井是全隊在比賽中受心裡的影響最大的球員了。首先打籃球的朋友都知道，要是心裡素質不行的話，就不能說是投手。幾次比賽的關鍵時刻，都是三井的三分投籃為湘北追上比分。雖然沒有反敗為勝的致勝球，但是也不能說三井的心裡素質差。
再說宮城。好像宮城在比賽場上一直就是個子最小的一個，對位的對手都比他高一截，經常被別人顏射、幹拔。而宮城都是發揮自己速度快、身手敏捷的特點，為隊友製造進攻機會。從縣內比賽到全國大賽沒有發揮太失常的。從這個就可以看出來，宮城的心裡應該是比較堅強、心裡穩定的。
最後一個是櫻木了。櫻木學習籃球的時間短，還沒足夠的專業訓練。開始參加比賽時，難免會有心裡起伏。縣預賽的幾場比賽，場場被罰出場，比賽中也可以說是失誤大於貢獻（籃板破紀錄的那次不算）。主要原因還是沒有比賽的經驗，連普通野球比賽經驗也幾乎沒有。這一時期的櫻木，在比賽中心裡很不穩定。可以說是心裡素質極差，達不到參加比賽的要求。
到了縣內四強比賽時，櫻木也積累了一些經驗，比賽中就能有所發揮了，對球隊有了比較多的貢獻了。心裡素質雖說還是比較差，但是已經達到了參加比賽的水平了。
再到全國大賽，櫻木開始脫胎換骨了。雖然依舊搞怪，但是心裡素質和籃球技術已經提高到了可以參加專業比賽的水平了。
心裡素質差的球員，在比賽中發揮不了自己多少的實力，尤其是不能打逆風球。
湘北的主力球員們在這方面還不錯。也和他們各自的性格有關係，好像都算是爭強好勝的人吧！應該沒有心裡素質差的。
輕輕的我走了20
看了幾個回帖，完全是外行片面的拆分了故事的發生的某個片段。完全對籃球這個運動不了解。灌籃高手中作者重點刻畫的就是各球員心裡狀態。籃球技術其實不多，你想吐嘈反倒點很多。
球員在比賽中有點波動很正常。過於興奮都會導致投籃變形。灌籃高手裡面心理素質都是相當不錯。哪裡有什麼差的。一隻弱旅上場能打的也就6-7人。打陵南甚至教練都不在場邊。地區淘汰賽開始到全國大賽幾場硬仗都是在落後局面硬扳回來。沒有經驗做參考。臨場應變相當強悍。
日本學校聯賽無論足球和籃球，和NCAA一致。全國初選開始就是一場淘汰制。輸一場就出局。國內中高校希望有一天可以採用。所有學校都可以參與進來。跑題了。
大賽中球員身體有反應也是正常的。高速的對抗更多來不及多想。能在比賽中迅速調整過來就是非常不錯的。灌籃裡有兩支球隊相當差。甚至不太合理的差。1、翔陽：全場身高優勢明顯，球隊優勢經驗明顯，球隊大比分領先，先裝逼後打臉，最後連信心都崩掉的球隊。2、豐玉：都號稱什麼王牌殺手，又不是一個雛。還會內疚的自己搞崩掉。鮑文、蘭皮爾、格林會認為自己的防守有問題？明顯不合邏輯。一崩在崩的輸掉比賽。心理健康很大問題。
所以湘北五主力，沒有人心理素質很弱。反倒是強悍的一逼，強悍的不合常理。
