哆啦咪嚕
你既然提出了分手，還走不去，證明你對他還心存美好回憶，但是他每次都讓你失望。你對他還有感情，是因為你已經習慣了他在一起的時光，在一起的時候，肯定快樂過。俗話說，想走出去，必須開始新的感情。不要自己一個人待著，會更容易傷感，思念他。
瞳30581151
建議將分手理由寫在牆上天天看，提醒自已不要想對方；建議閱讀心理學書籍，正確認識兩性親密關係，冷靜看待分手；建議找點正經事做，另外，完全不建議馬上找下家。
建議一：把自已分手的理由寫在小白板寫上，掛在牆上看。
你為什麼要和他（她）分手？對方有什麼是你不能接受的。拿一個小學生練字用的小白板，逐條寫下來，保正每天打電腦時抬頭可見。尤其記得加一句“他（她）並不喜歡你。”每天默讀，效果立竿見影。
建議二：買一本羅蘭·米勒的《親密關係》，或者在掌閱、微信讀書上搜索一下電子版，仔細地讀。
在這裡我還是建議閱讀實體書，一邊讀一邊用鉛筆劃重點。讀完你就明白：寂寞是人生的常態，別為寂寞談戀愛。
讀完一半，保證你八個月不相談戀愛。因為你閱讀的過程中就會發現，哪裡有什麼天長地久，只是浪漫傳說說太久啊！愛情事實只是另一種“等價交換”。只有雙方需求達到一個平衡值的時候，你們的關係才能維持。否則遲早一拍兩散、分道揚鑣。
建議三：找點正經事做。尤其是今年，多災多難。趕上這場疫病，下半年民生多艱。荷包必癟，缺衣少食，你就得努力想辦法賺錢。如果你很有錢就當我沒說。如果沒錢，就等飽暖之後，再思愛慾。
尤其少看腦殘愛情劇和網絡小說。一則警防給它們洗腦，二則好端端的人，不要無故吃狗糧。
最後，愛情就是這樣的，當初相愛有多麼的熱烈，最後分手就有多麼決絕。千種心思，萬般傷痛，其實說穿都自我腦補。大不了過一陣再換一個。只是為免飢不擇食，建議不要馬上換新。還是先去寫頭條賺錢吧！
鑽故紙堆的
自己提的分手，那肯定是做好了不復合的準備才提出來，那就不能再製造任何能相遇的機會，把所有聯繫方式都刪除。可以痛哭幾天，就當了跟人生的這一段經歷做個告別。接下來才是困難的開始，因為腦海裡串出來的全部都是以前兩個相處的點點滴滴。怎麼克服不去想，不去傷心呢。那就是去接受它，就讓腦子想，但是人要找事情做，不能待著，當做事的時候，請把注意力集中在當下的事件中，盡力把這個事情做好。慢慢的就走出來了。
愛需要傳播
自己要分手，自己還走不出來，豈不怪事！矛盾！[呲牙]
平凡人531113
放下後悔、放不下的話去少林寺或者上武當山。
立足雪地
不喜歡的就真心放棄，
放棄也是一種選擇，
要聽從自己的內心，
要認真思考什麼是自己想的。
林徽因的寂寞
自己做的選擇肯定是經過深思熟慮的，如果那個人不好，就算剛分的時候很痛苦也要在心裡告訴自己不可能再走回頭路了，分散自己對這件事情的注意力，時間久了就會放下了。一切都是時間問題而已，等若干年以後你就會覺得已經很坦然的面對了。
future334
既然是自己提的，肯定對方有不可原諒的過錯吧。多想想對方的不好[呲牙]，重要的是要多和朋友出去走走玩玩，，說不定遇到一個更好的呢，，，那時肯定就把他忘得一乾二淨[呲牙][呲牙]
不離不棄59398
首先想想你為什麼要提分手，既然提了分手，做了決定，就要堅定自己的選擇，告訴自己已經分手了就要開始新的生活了。用自己的興趣愛好來分散自己的注意力，把精力用在工作上或興趣愛好上。如果你是男生，可以專注於工作，如果你是女生，可以找朋友聊天，希望對你有幫助
水雲間之海
找朋友聊天，去KTⅤ唱歌，去旅遊，忘掉過去，去開始新的生活，新的戀情
