壹號菠菜
時間是治療所有傷痛的良藥，就算是身邊有最好的朋友講出去孤獨還是會湧上心頭。我習慣自己治癒傷口跟再好的朋友都沒辦法說。
其實任何事情過去了就是過去了，回憶以前自己認為過不去的坎，現在不都過去了嘛，所以心裡也就沒有太難受。
加油鴨的日常
在生活低谷期的時候，你這兩個說法都不是完全正確的，你不能不停地去找更多更多的人去說你的想法，你也不能一直一個人去解決自己的事情。如果不停的去找別人，別人的也不一定給你很好的答案，還可能會心煩。周圍的人就都會覺得你啊很難，然後呢甚至就會對你漸漸遠離。如果你一直一個人的話呢，什麼情況呢？你就容易將自己慢慢的變成一個非常抑鬱的人，周圍的人會更加快速地遠離你。
那當我們面臨人生的低谷期的時候，我們該怎麼做呢？我們在非常鬱悶非常難受的時候可以去找人傾訴一下。但是真正要解決問題的話，那還是要找在有關方面有經驗的人去問她們我該怎麼辦？問了之後如果還是沒找到辦法呢，自己多在網上查一下。在網上找一下這方面的專家，在網上找一下這方面曾經經歷過的大咖。多學習這方面的知識，其實只要你去認真解決，沒有任何問題他是解決不了的，只是說最後的結果可能不是盡如人意的，但是呢還算滿意，他可能是最好的結果解決問題可能花的時間長短不一，但是一般只要是問題都可以解決。
一定要很注意的一個東西是什麼呢？就是你在低谷在抑鬱，一定不能把自己的情緒發洩到和你最親近的人身上，因為這樣的話會導致那一段時間你會更加的抑鬱更加的低谷，你的情緒更加的低落，因為你身邊的人感受到你好像就是一塊冷硬的石頭，那一段時間，如果你把情緒發洩到他們身上的話，他們就覺得你是冷熱冷硬的石頭，就想遠離你。我們要學會跟他們傾訴，而不是向他們發洩情緒，一定不不能把別人或者某個事情對你產生的壞情緒發洩到別人身上，你可以選擇傾訴。
在傾訴之後呢？我們就要學會去想開一件事情，很多事情想開了就是天堂，想不開就是地獄，一念天堂一念地獄嗎？一定要想通想開事情一定要想得開，想得通，這樣你自己的就會更加的豁達，想通了你就豁然開朗包容萬物，同時呢能夠想到解決的辦法，以後呢不會再犯同樣的錯誤。
還有生活中如果別人啊對你這個進行了壞情緒的傳達。那你該怎麼辦呢？就像別人扔一個燙手山芋過來一樣，接不接是你自己的事情，你不要覺得他扔過來你一定得接，聽到了是聽到了，我不放在心上，不跟他計較，我就當他是一個瘋子行不行？
願大家可以度過所有的低谷期啊，人生沒有一帆風順的，既然選擇了遠方的，便只顧風雨兼程。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，心有多大，天地就有多寬。
書說生活
人身處逆境是痛苦壓抑的，明朝處事奇書菜根譚中有句話說：居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺，處順境內，眼前盡兵刃戈矛，銷膏靡骨而不知。意思是說，人出在逆境中，彷彿置身於治病用的針砭藥石之中，可時時自覺糾正自己的過失，陶冶自己的性情。處在順境中，眼前就像佈滿了看不見的刀槍戈矛，人的意志逐漸消磨也渾然不覺。所以窮與富，不是絕對不變的，順與逆也是可以相互轉化的。
即便身處低谷，換個視野，便覺這亦是一種饋贈，低谷期是最好的增值期，做一個能自省的人，接受低谷帶來的磨鍊，每一個低谷期都是絕地反擊的好機會。《金剛經》中有一段話：過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。其實就是要活在當下，越在低谷越要保持姿態，積累能量就在此時，一旦有機會就有可能由逆向順。
調整一顆平常心，拋棄抱怨接受當下的處境，接受命運帶來的磨礪。明白這些之後，就無所謂要不要找人訴說了，當你整裝待發，你會發現，這只是人生的小插曲，人生的主旋律依舊充滿陽光。你也沒有你想象中的那麼脆弱，願你是那個在黑暗中砥礪前行，最後變強大可以接受陽光雨露的人。加油！
妍冰的家
每個人都會有可以無話不談的朋友，私底下可以說說自己的感受和想法這很正常，只是公眾場合就不可以信口開河，要考慮會有什麼樣的後果，不能做貢獻也絕不添亂，力所能及的情形下，響應號召可以儘自己所能做些善舉，捐款給予精神上和物資上的幫助，看到前線醫生護士以及工作人員，夜以繼日的拼命工作，很心疼他們感恩還來不及，我們有什麼理由說三道四指手畫腳，所以非常時期還是要管理好自己，配合國家及政府做好防護，多些理解多些支持，同舟共濟共渡難關。
花落絮飛
創業失敗、婚姻生變、工作遇阻、窮困潦倒……人生的低谷期可能不止一次，有人日日買醉，有人深夜痛哭，如若經歷種種還能找到可以信賴傾訴願意幫助你的人，說明你是幸運的至少還有愛你的人；如若沒有，一個人深夜自醉也好，痛哭也罷，人呢永遠逃不過的是現實，大可不必自怨自艾，楚楚可憐又做給誰看，醒來還是要繼續面對，終是如人飲水冷暖自知，與其埋怨，不如埋了怨，覺得所有的事情沒有比現在更為糟糕的時候，還有什麼是大不了的呢，只要有健全的四肢，心中還有愛和責任，太陽終會升起，陰霾總會散去……
幸福魚面頰
既然消化不良，那就閉門思過吧，待消化好了，再啟程。人生沒有一步一腳印是白走的，將以往經歷回憶一遍，看清自己，看透自己，深愛自己，與別人的過往只不過是浮水飄雲，聯繫他人只會添增煩惱，人生沒有過不去的坎，但有回不去的時間，個人偏愛一個人的孤獨，靜聽自己的聲音。
凡人一眉
傷口自己會慢慢癒合的，但是你有特別好的朋友，倒是可以和他傾訴，多和他一起玩，讓他多開導你。但如果你沒有這樣的朋友，身邊都是普通朋友，那還是自己慢慢渡過的好，也許你把你的傷口擺給人家看，人家當人面給你安慰，背後就給你撒鹽。
小千北北
1、在人生處於低谷的時候，不妨去走出去看看。世界那麼大，世界的美你未必全部欣賞得到，在低谷期欣賞的時候，又是一番景象。
2、人就是要從多角度地看問題才會長大，才會成熟，才會懂得擔當。不知名的小草，野花無論何時都在展現著它們的美和頑強的生命力，哪怕生存的環境如此的惡劣，卻依然在昂著頭，迎風招展。
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庫庫裡的小說源頭
我覺得還是自己調節比較好
因為窮在鬧市無人問，富在深山有遠親，現在社會人們之間利益是最重要的，人在低谷期去找人傾訴得到的不一定是安慰更多的可能是嘲諷，就像一個人被別人打了或者罵了，見到一個人就給別人說自己被別人怎麼被打了，怎麼被罵了，每告訴一個人就等於自己又被打了一次或者被罵了一次！而且你傾訴完還是自己需要調整心態！所以還是自己調節好心態就好了，實在不行就找個無人的地方自己大聲的發洩出來！
雯心的心
低谷期，我覺得應該自己靜下心來仔細想想，以後自己的方向在哪裡 ？可以看看別人在遇到這低谷期的一些做法，但是我建議先不要逢人就說你的想法，因為這社會其實很奇怪，在你低谷期時候，其實沒幾個人願意去相信你的能力的，除非是你老鐵，但是自己要想開，可以聽下人家的建議，找到方面，放鬆自己心情，然後自己才能理性找到屬於自己的一條路
