大中小提琴

看孩子非常累但是卻也充滿快樂和成就感！

十月懷胎到孩子出生，媽媽要適應孕期身體出現的各種反應，孩子出生後媽媽又是為孩子操碎了心，黑白顛倒的哺乳，孩子生病時媽媽心力交瘁。最讓人抓狂的還要面對孩子各種惡作劇，還有孩子的各種不良行為以及孩子的對抗。在被孩子折磨的同時媽媽還要學習各種知識，健康、心理、育兒、食譜……只能說為母則剛，媽媽都是超人。

媽媽內心焦慮

感受媽媽疲憊，相信一半是來源於焦慮，是是來源於媽媽這個身份或者說職業。因為沒有一份標準的教課書來告訴媽媽怎樣是合格的媽媽，怎樣是優秀的媽媽。

• 面對孩子的吵鬧與大哭我們無所適從；
• 面對孩子生病媽媽們心疼、緊張、著急，卻不知道怎樣處理；
• 面對孩子的安全我們整日小心翼翼，生怕因為疏忽讓孩子受傷；
• 面對孩子的教育不知道從哪裡教起，卻又擔心孩子會落後等等。

這些只是依靠我們的摸索，當我們發現我們對待孩子的方式或方法有錯誤的時候，又充滿深深的自責。

面對自己和孩子的壓力，我們應該怎樣擔任好“媽媽”這份職責，讓自己遊刃有餘。

感受甜蜜的愛

媽媽面對孩子沒有必要過於緊張，我們可以試著體驗那份作為母親的甜蜜與美好。想想上帝給我們的小天使，是那麼的可愛，我們是那麼愛孩子。孩子可能會淘氣，但是他們卻深深依賴著我們，把我們當做他們的全部，孩子也是深愛著媽媽。有著這份美好的愛，我們又擔心什麼還害怕什麼！所以好好享受和孩子之間的相處。

放鬆自己

面對自己的焦慮我們要學著放鬆自己，不要讓自己天天緊繃，那樣會感覺非常累。我們可以在陽光明媚的晴天帶著孩子去享受陽光，這非常有利於孩子身心，也利於我們和孩子的關係；或者孩子睡著的時候忙裡偷閒給自己衝上一杯咖啡，拿起一本書好好享受一刻寧靜；或者老公休息時，將孩子交給老公，約上朋友看一場電影，吃一份美食，給自己買一份禮物。當然也可以將自己帶孩子的牢騷講給老公。放鬆一下自己感覺會非常好。

調整好自己的狀態

面對孩子的哼唧、吵鬧、大哭以及過分的要求等等不良行為。本來就已經身心疲憊的媽媽，會更加的不耐。往往在這份不耐之下，我們會以錯誤的方式去回應孩子，使得孩子受到傷害，然後自己意識到這一點後，往往又伴隨深深的自責。

這時候我們要學會調整好自己的狀態。我們需要告訴自己孩子只是想要得到歸屬感，只是孩子不善於表達自己，他們的表達方式錯誤。

調整好自己的狀態耐心，尊重的回應孩子，當孩子變好之後，你可能會得到因為正確教育孩子的一份滿足感和自豪感。孩子也會更加愛你。

將每次與孩子的相處當做學習與進步的機會，關注孩子的每一次進步，和孩子一起成長，當你感受自己的價值感，作為媽媽這份職責也是充滿快樂的！

若辰老爹

作為一個三歲孩子的媽媽，我也來說說我的觀點。

我是一個女寶，可是調皮起來，哪有什麼男寶女寶之分。第一次當媽媽，沒有任何經驗，大部分都是靠著育兒書籍和各種育兒軟件來學習。

初為人母，那份心情是激動的，看著自己的小棉襖在懷裡朝著你笑，那份喜悅至今回憶起來，也覺得好甜蜜。伴隨著這份甜蜜，也有難熬的時候。

白天整天帶娃，有時候連飯也顧不上吃，晚上從來沒有睡過整夜覺，整晚餵奶，換尿不溼，倒水幾乎沒停歇過，好不容易想早上睡一會兒覺，可是不睡懶覺的寶寶已經開始各種折騰了。這還只是一個縮影，遇上寶寶生病了，那就是晴天霹靂，是的，那個時候，媽媽是超人，可以一整晚不合眼，就怕寶寶會發燒的厲害。

寶寶慢慢長大，會遇到很多敏感期，terrible two，可怕的兩歲，寶寶的常用語就是“不”“討厭”“不知道”，各種唱反調。家裡的玩具一眨眼的功夫就會翻個底朝天。做一會飯的功夫，櫃子的衣服已經全被翻閱了，寶寶也很神奇的躲起來了。上個洗手間，家裡的大米，白麵，垃圾桶，菜全都被光顧，廚房儼然被打劫一番，這種時候，當媽媽的心情，應該是怒吼的，是的，這就是孩子，分分鐘就能讓你炸鍋，一個孩子她能做什麼，可是就一個孩子，她可以讓你什麼也做不了。

但是，作為媽媽，要怎麼辦？我來說說我的方法：首先，我調整好心態，告誡自己，這是我親生的，一定要忍，另外告訴自己，調皮總比生病好，能調皮就證明沒有生病。

其次，我把孩子夠得著的很多東西都秘密藏起來了，孩子靜悄悄，必定在作妖，慢慢練就了眼觀四路，耳聽八方，稍有動作，就會搶先一步。

最主要的，就是慢慢和孩子進行溝通教育，讓她養成良好的習慣，一次兩次，她可能不會在意，但是長期引導，孩子的改變就會很明顯了。

可怕的兩歲已經過去了，小寶也懂事了不少，會自己安靜的看會兒書，玩玩具後，也會把所有的玩具都歸位，有好的東西也會一起分享。我們會給孩子樹立各種規則，但前提是，你要好好的愛她，讓她感受你的那份愛。

瓜與籽

有，我就是一個！我家孩子從出生都是我自己一個人在帶，！做飯，洗衣服，操持家務！

我曾想象過帶孩子的100種艱辛，可是卻忽略了帶孩子的同時自己也生病是一種怎麼樣的感受！可是沒法啊，還是得帶，因為沒有人能幫一下啊！目前孩子10個多月了，真的不知道自己是咋樣熬過來的！有過無數次崩潰，很多很多時候都覺得自己元氣都徹底耗盡了，可是休息休息，看看孩子又覺得自己元氣滿滿了！

我是隨叫隨到

我單位不忙，自然擔負起接送孩子二年級上下學做飯學習的任務。。我的軌跡是這樣的：平和—激動—大喊—威脅。這樣的生活過了一個學期。現在孩子大了，我也慢慢調整心態，不在因為學習向他發火。孩子慢慢也進入學習狀態，我們現在進入良性循環，我也輕鬆，孩子也愉快，這個期末孩子考了數學100分，語文98分的成績！算是對這個學期交了一份滿意的答卷[呲牙]

快樂幸福健康成長

用戶4032753376924

帶娃帶夠了的，元氣快耗盡了，該怎麼辦？這個問題前半部分是人的情緒感受，最後的落腳點才是尋求方式方法的問題。每個人因家庭情況而異，因孩子而異，一百個人會有一百種答案。

雖然自己是三個男孩的爸爸，但從我父輩那代起，我一直生活在"男主外，女主內"的傳統家庭觀念裡。所以，我一直忙於在外打拼事業，而妻子忙著照顧家庭。帶娃的事兒，基本上都是她說了算。

之前，要是問妻子有沒有帶娃帶夠了、元氣耗盡的時候，我不知道。但當下疫情肆虐的這個特別的春節假期裡，我是真正的體驗了一把帶娃的感覺。幸好上面兩個孩子已經大了，老大十五歲，老二十三歲，小的馬上快三歲了，恰恰是這個快三歲的娃，讓我體驗了妻子的諸多不易，同時也感受頗多。

首先，愛和愛到是兩個概念，有質量的陪伴才是真愛孩子。

原來平時得空的時候，一邊陪孩子，一邊接打著電話，特別在處理緊急事務的時候，孩子還在一邊像故意找茬一樣老去鬧，自己就很快把孩子扔給他的媽媽，有時候嘴中還嘟囔兩句"去，去，去，煩死了！"妻子無奈的接過來孩子，孩子還在眼巴巴的看著我，往往媽媽哄很久才能平靜下來。

這個春節難得與孩子相伴，在耐心與孩子相處的過程當中，我可以一上午、一下午甚丟一整天掉電話，與孩子一起設計了不同的遊戲，一起去玩我幫他訂購的玩具摩托車，一起去聽國學機，一起教他練演講……

有時你會被他的淘氣、使壞氣得鼻子都歪了，有時又會因為他一句童言無忌的話笑得前仰後合。末了，其實你會發現孩子非常的可愛。從他發自內心的歡聲笑語中，一邊感受著他聰明可愛的童真，一邊也感悟到真正的讓孩子感受到愛，家長用心有質量的陪伴孩子才是真愛孩子。

其次，不是幫妻子帶孩子，孩子本來就是我們共同的，都應該分擔。

原來偶爾回家，妻子有時會說:"你這會兒有空幫我帶帶孩子吧"，現在看來，可能就是那娃帶夠的時候發出的求助信號。有時我會以忙來敷衍拒絕她，有時也確實幫她帶帶孩子。

在這個特別的春節假期裡，我有時會靜下心來反問自己，孩子到底是誰的？這個孩子不是我一個人的，也不是妻子她一個人的，而是我們共同的。既然是共同的孩子，縱使平時有分工，那今天為什麼說我幫她帶孩子呢？想想平日男人都在外面拼搏事業，女人在家帶孩子，孩子吵鬧起來，女人還要做家務，真是很不容易。所以，只要有時間，只要你願意，作為男人，帶孩子我本應有份。

最後，愛好女人才是男人愛家、家孩子最好的體現。

數天來，沒有應酬，沒有交際，也沒有走親勸友，一直在家陪著老婆孩子。越是沉下心來，越會體驗到平時感受不到的感覺。

作為女人，平時在家辛辛苦苦做家務帶孩子，一個一個的拉扯大，男人才可以在外面放心幹事業。有時甚至會想，假如哪一天妻子累倒了，孩子沒人管了，家務沒人做了，我還有時間，還有機會去幹事業嗎？所以，前所未有的感受到:男人愛好自己的妻子，照顧好這個女人，才是愛這個家、愛孩子的真實體現。

孩子的天性就是玩耍，孩子自然需要耐心。有時，我們不妨換個角度看問題，它就不是問題。如果拿帶孩子和做事業相比，覺得帶孩子要容易的多，關鍵在帶孩子的過程當中傾注了您發自內心真正的情感和愛。而在外做事的過程中，有時我們卻不得不做著自己迫不得已、不願意做但還不得不做的事情。

但願我的分享也能讓更多的男人看到，多體諒女人的不易，照顧好你生命中這個女人，才能帶好你的娃。

晉弛老師談家教

帶娃很辛苦！天天帶娃，能崩潰！唯一的辦法就是讓老公或者公婆能替你一下。自己能夠休息休息，給自己一點空間和時間來修復那顆崩潰的心！長時間工作不休息都能過勞死，何況哄孩子是二十四小時待命，對生理心理都是很大的考驗。如果實在沒人替，只能自我心理安慰，孩子兩歲後，哄孩子的人就能輕鬆點，有盼頭，慢慢熬著。帶孩子雖然辛苦，但是看著孩子一點點懂事，有時還能給我們一點小驚喜，感覺自己的再辛苦都是值得的！很欣慰！所有的付出到最後孩子都會給我們回報的！尤其是孩子慢慢懂得心疼哄孩子的人，有好吃的分享給我們一點，親暱的和我們偎依在一起，主動親親我們，感受到孩子柔軟的皮膚，覺得再辛苦也值了！！

山果紅紅

有沒有帶娃帶夠了的，元氣快耗盡了，該怎麼辦？

女人在結了婚有了孩子之後，不得不面對帶孩子的煩惱，尤其是孩子小的時候，需要格外的照看和精心照顧，很多時候，女人真的想好好休息休息的，可是孩子太頑皮，根本沒時間去休息，帶娃真的是帶的夠夠的，感覺身心疲憊，元氣都快耗盡了，這是很多女人的心聲，可孩子還小，就算帶夠了也要帶，那麼到底該怎麼辦呢，我覺得可以這麼做：

換一個心態去考慮問題，坦然面對帶孩子，你想想，你反正是要帶孩子的，就算你再煩再累，也沒人能幫你什麼，既然改變不了，還不如就這樣吧，孩子的童年只有一次，你陪著孩子不光有累有煩，其中還有很多開心的時候吧，你把開心的事情記在心上，多想想帶孩子的幸福，也許就不會覺得元氣快耗盡了。或者你帶孩子帶夠了，等你老公下班回來，讓他帶孩子你做飯，這樣也可以減輕你的負擔，記住，帶孩子的事情一定要讓你老公參與，這樣他才會理解你的辛苦，才會懂得珍惜你。

如果你一個人真的太累，在家不僅要洗衣做飯，還沒人幫你，那你完全可以帶著孩子去孃家住幾天，去了孃家，有你媽媽幫你，你肯定輕鬆的多，就算你媽媽不能幫你帶孩子，但你至少不用洗衣做飯的，這樣總會輕鬆一點的，畢竟天底下最心疼你的人還是你的媽媽，她寧願自己累點也會讓你好一點的。

你帶孩子帶的夠夠的，其實天底下不止你一個人這樣的，甚至有些人還不如你呢，比如，有些女人生個雙胞胎，都是自己慢慢帶的，那種痛苦和感覺是很多人體會不到的，在外人的眼裡，雙胞胎多好多可愛呀，可是當事人所付出的代價是無法言語的，也是外人理解不了的。跟你說一個真實的事情，我一個村有一戶人家，家裡生了七個孩子，幾乎是一年一個孩子，這家的女人每天所做的事情就是帶孩子，聽說她還想再生一個，有人問她：帶孩子不累麼？不煩麼？她卻說：我覺得還好啊，一點不覺得累。

人與人之間想法不同，對事物的選擇也就不同，心態不同，生活質量也就不同，所以我覺得你完全不要把帶孩子這事太放在心上，孩子頑皮是他的天性，你應該感到開心，如果孩子太老實太憨了，反而又不好了。

我是傲雪化情感，感謝你的閱讀和關注。

傲雪話情感

全職帶孩子是很累的，時間長了整個人會很崩潰很累。
當你的負面情緒快把自己湮滅的時候，我有三點建議給你：
第一，先收拾一下自己，做個新發型或者給自己買套新衣服，或者給自己獎勵一支口紅，把自己的樣子先收拾精神了，看到自己精神滿滿的，自己的情緒都會瞬間好起來，真的。然後元氣滿滿的出去逛逛走走。
第二，學習一點新東西，比如說化妝.攝影...這樣可以在學習的同時分散一部分自己的注意力。如果有可能的話，把你學習的這些技能發展成為自己的副業吧。帶孩子的同時，賺點小錢，不用你養家餬口，但是可以給寶寶買東西，不再完全依賴你的老公，慢慢地實現自己的價值，這樣你會覺得很有成就感，生活會很充實很滿足，實現你自己的價值。

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紅爺

1.為什麼會帶夠了？說明你不太會帶娃，並且一點耐心也沒有，你是怎麼長大的呢？所以要體諒父母的不容易！同時要改變自己的不良嗜好！難道你想孩子走你的老路？？？

2.要和孩子一起成長，不知道你孩子多大，就帶夠，那麼痛苦的話，幹嘛生孩子，說明要孩子前沒做功課，或多或少的學習一下初為人父母的知識。要有耐心，責任心等等！三歲看大，七歲看老，孩子在小時候的養成好的習慣和好的素養，那他以後的人生，你就可以放心很多。

3.不要抱怨，你這怨氣太重！有些父母非常喜歡孩子的！雖然幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸！但是幸福靠自己爭取，天下沒有免費的午餐！

4.網上有很多帶孩子方法技巧等等，可以學學看，好的建議可以採納。

5.改變心態，根據吸引力法則，要時刻處於正知正見狀態，不要抱怨，還有要活到老，學到老！這樣可以給孩子做榜樣，而不是告訴孩子不要走我的老路！

關鍵字: 媽媽 出生 元氣