虎哥說衣不二
我就是那個一年四季，每天都在堅持塗抹防曬霜的人。我一年四季都會塗抹臉和脖子，夏天的時候會塗抹胳膊和腳；春季，秋季和冬季不塗防曬霜，但是會塗多一些身體乳。
天天都塗抹防曬霜給我最大的幾個感受就是：真的比較白，沒有什麼明顯皺紋。bbc，的一檔節目裡面就說到防曬霜，其實作用非常大，而且臉上都很多皮膚問題都是因為防曬沒有做到位：
皮膚真的會白很多
我堅持一年四季天天都塗抹防曬霜，快兩年了，當時是我的一位同事前輩，因為我們經常出差在外，而且要外出拍攝，我看到多她每天都塗抹防曬霜，並且會一天多次補塗。她的皮膚真的和我冬天的時候一樣白，而且，臉上的皺紋幾乎沒有40多歲的年，就好像是二二十三十的小姐姐一樣。雖然他有白頭髮，但是臉上看上去還是很年輕。
皮膚沒有什麼皺紋
為我本身是20出頭，所以皺紋在我臉上基本上看不出來我以我一個玩的比較好的姐姐作為例子，她就是一年四季都在塗抹防曬霜，我給我給我們的感受就是，真的不顯老，沒有什麼皺紋，以下是和她的聊天記錄：
我之前其實還回答過另外一個問題，關於每天塗抹身體乳的感受，其實防曬霜和身體乳配合使用，效果會更加好一個是為了幫你抵禦紫外線的干擾，另一個是幫助你補水，其實做好這兩大防護基本上對於臉部的皮膚和身上的皮膚來說已經足夠了，皮膚本身吸收能力有限，能夠在有限的吸收上做好基礎工作，皮膚就不會差。
碼字不容易，能不能給我一個小小的贊呢？謝謝支持了😊
學姐挑挑
天天塗防曬霜的人皮膚有這樣的特點，他們基本上都不會長斑，而且皮膚即便是不化妝也比較白，就是那種非常自然的白皙。偶爾會長痘痘或者臉部出油，但是這並不影響他們的氣色。
尤其是斑點，他們基本上沒有半點，很多斑點都是因為皮膚長時間受到紫外線的干擾。
一位堅持使用防曬霜三年的妹子也分享了下她的使用心得！
第一，臉上的曬斑沒有繼續加深顏色，皮膚變白了。只要化淡妝，基本看不到這個曬斑。
第二，全身都很白，什麼顏色的衣服都能穿。買鞋子也是，挑對款式怎樣都好看。
第三，更不禁曬了。沒有防護暴露在陽光下，不到十分鐘皮膚就會發紅髮燙。
第四，更自信了，一白遮三醜。
第五，護膚的錢花少了。每年只要準備一兩千買防曬，做好補水就行。抗衰老，美白精華的錢省下來不少。
使用防曬霜之後，白是白了但是皮膚容易發紅，會變得更加不經曬了！其實現在市面上很多防曬霜效果都挺好的，但最主要的就是你記不起來去塗防曬霜，或者你不會天天塗或者你不會補塗。
說了這麼多其實就一句話就能解決“防曬所帶來的好處遠遠大於帶來的壞處”
JX趣文娛
強行回答下，塗防曬很多年了，對我來說沒塗防曬就和三天沒洗頭去約喜歡的人一樣，全身不自在。
對於防曬的執念有多深呢，就是下樓倒個垃圾都得做好防曬。目前在用的防曬產品有好多，除了防曬脖套，口罩，帽子，防曬衣之外，防曬霜也有好多瓶，會根據出門天氣，時間或者地點來選擇塗不同的防曬。只是出去幾分鐘，小區買東西或者倒垃圾之類的，就塗倍數小的，不用卸妝的。不想塗粉底的話，會塗帶一點美白效果的。大中午出去或者室外活動時間久或者去海邊的話會塗防水防油倍數高的。在家的話，陽臺沒事我是儘量不去的。
夏天的話一般不會漏肉，漏的話會塗防曬霜。包裡隨時備著的一定有一瓶防曬霜。
除此之外，防曬霜塗一定會塗夠量，就是塗很厚一層就對了，後續化妝的話，一定會等塗完防曬五到十分鐘再化，這樣才能等它完全成膜了，出門前半個小時要把防曬霜塗好，防曬時間到了一定會補塗，沒化妝直接補防曬霜，化妝的話會用防曬噴霧。粉底用的mac，因為自帶15倍的防曬指數。
堅持防曬最大的感受就是，以前小時候冬天冷熱交替特別容易臉紅，現在不會了。而且基本沒什麼皺紋。用了淡斑產品然後加註意防曬，之前的斑淡到基本看不出來了。自己本身不屬於白皮，但是不化妝的情況下，皮膚也不黑。別說效果這麼多，就是隻是一種我都會把防曬堅持下去。
大魚希希
首先你要明白防曬具體是防什麼。很多小仙女特單純，看到“防曬”兩個字就認為防曬就是防太陽曬。其實並不是，防曬是防陽光中的紫外線。
具體來講，陽光中的紫外線分為長波、中波和短波三種，也就是我們平時熟悉的UVA、UVB和UVC。
UVA是指波長為 315~340nm的長波紫外線。UVA對衣物和人體皮膚的穿透性極強，可到達真皮層，從而引起真皮層黑色素沉著，致使皮膚變黑。UVA會引起皮膚曬傷、變紅髮痛、日光性角化症（老人斑）等症狀。
UVB是指波長為280～320nm的中波紫外線。UVB對人體皮膚有一定的生理作用。肌膚長久被UVB照射，會出現紅斑、炎症、老化等症狀。
UVC是指波長為200～280nm的短波紫外線。UVC在經過地球表面同溫層時，會被臭氧層吸收，大多不能到達地球表面。但是部分UVC如漏網之魚，到達了地球表面。UVC對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。
而防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜：
物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。工作原理是利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學防曬霜，楊酸鹽類、桂皮酸鹽類與鄰氨基苯甲酸鹽類是被認為較安全、無刺激性的防曬成分。工作原理是通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。
所以經常塗防曬霜不僅僅是單純的防曬黑、曬傷，更重要的是延緩皮膚衰老過程，降低皮膚衰老速度。
子兮供應鏈
首先我們要明白一個人真正能抗衰老的有效措施是:
- 防曬
- 吃顏色鮮豔的食物
- 吃富含脂肪的魚類
- 吃帶有苦味的食物
- 減少澱粉的攝入
- 戒糖
但是防曬並不是唯一有效的抗老措施，所以我們在堅持塗防曬霜的同時，也要堅持上面那六點。
一天兩天、一個月兩個月可能看不出來你和同齡人的差距。
一年兩年的差距就明顯了。
小腦袋裡想什麼
天天塗防曬霜的人，後來都很白，而且一直都很白，看起來也比同齡人年輕
塗防曬是更重要的一件事，☀紫外線照射不僅僅會讓人變黑，更重要的是還會加速人體皮膚老化，看起來更加衰老
所以堅持塗防曬是真的很重要
選用乳液或者是噴霧最佳
美啦美啦星球
我，沒有天天塗防曬霜。
一年拿365天來說吧，基本上塗防曬霜的日子有300天左右。
剩餘的天數是因為下雨，下雪等，
所以不塗防曬。
皮膚呢，不算白，但絕對不黑。
尤其是夏天，臉上，胳膊和身上的膚色差別不明顯。
基本上都是一模一樣。
皮膚的細膩程度呢，還可以。
相比一般的同齡人來說吧，
的確是顯得稍微年輕那麼一點點，
當然，也可能是我平時堅持護膚的原因吧。
反正我覺得應該都有。
一年四季堅持塗防曬霜，
絕對對皮膚還是有很大好處的，
當然，前提是你堅持塗，並且隔幾個小時要塗一次的。
一天一次的話，是起不了太大作用的。
一定要堅持，堅持，在堅持！！！
老徐說事999
防曬的目的僅僅是防止變黑嗎？當然沒有這麼簡單了！我們都知道防曬，是為了抵禦紫外線的傷害，紫外線分為UVA，UVB，UVC，其中UVC在進入大氣層時已經被臭氧層隔離了，因此防曬主要就是對抗UVA和UVB！，還在防止光老化！UVB主要導致皮膚曬黑，曬傷，而UVA可以破壞真皮成分——膠原蛋白的結構，使皮膚厚度減薄，彈性下降，令肌膚暗沉，粗糙，皺紋出現後就是面部整體鬆弛下垂！當UVA照射到真皮層時會產生大量活性氧自由基，自由基過量是影響色斑生成的重要因素！面部色斑可能就與內分泌有關，但斑點的形成也是內外呼應的，除了內分泌失調，還有日曬，後者是誘因，所以，祛斑的辦法很重要的一點就是防曬，不管晴天陰天，甚至室內，臨近玻璃的地方，日光都可以誘發斑點的出現，如果內分泌也處於紊亂狀況，正好裡應外合，斑點就出現或者增多了。。。
想要把皮膚護理好或制定科學的護膚計劃，需要系統地瞭解一些基礎性知識和原理！皮膚的基礎保養...清潔/保溼/防曬...合理，功夫做足夠但不過度！防曬不單單是為了防曬傷防曬黑，更多的是為了預防光老化，保持皮膚的健康！抗氧化其實是抗氧化自由基的簡稱，我們的衰老就和它相關聯！隨著歲月的增長，再加上外界汙染，紫外線照射等原因，我們體內不可避免地會產生過量的自由基！其實皮膚是身體的顯示器，25+後皮膚到達芳華，開始走下坡路並不僅僅是皮膚本身的問題，而更多是身體狀況的呈現！護膚，無疑是和吃飯睡覺一樣的存在，和服飾一樣，也有自己的流行風潮，皮膚是我們身體的器官，先天/後天，做好清潔，基礎護理，保持健康狀態就好！
光過敏分為不同的種類，其產生原因與年齡並無關係，卻更容易發生在戶外活動較多的人身上！從初春開始一直到夏天，這種症狀會逐漸加重，到了秋天，症狀會漸漸減輕！這種病症每到夏天就會復發，可能會持續數年！紫外線對人體的傷害主要為日曬傷，又稱為日光性皮炎，是皮膚在強烈的UVB，UVA的照射下產生的一種急性皮炎！紫外線可以使我們的皮膚角質形成細胞釋放多種炎症介質，繼而引發一系列炎症反應！ 我們的皮膚在正常情況下對光線有一定的防禦作用，但經過大量或持續照射可引光老化，毛細血管擴張，失去彈性多皺，雀斑，痤瘡，紅斑狼瘡等，引起皮膚深層細胞功能的改變，進一步引發皮膚癌變！
適度日光浴對人體是有好處的，皮膚中的黑色素顆粒可以阻擋和吸收紫外線，光照過多，皮膚表面的黑色素不斷增加，皮膚就自然變黑！另外，皮膚為了不停地製造黑色素顆粒，就容易引起表皮細胞堆積，使得皮膚粗糙！除了會使皮膚提早老化外，還會使皮膚組織，結構受到大的傷害而影響了皮膚彈性，一旦失去彈性就無法復原！ 日光中的長波紫外線UVA能夠穿透真皮深層，促生大量氧離子自由基，破壞皮膚組織裡的膠原蛋白與彈力蛋白纖維。使皮膚的韌性與彈性逐漸減弱，久而久之，導致皮膚表皮凹陷，形成皺紋，細紋和皮膚鬆弛下垂，這就是傳說中皮膚的光老化！日曬後的肌膚是非常敏感脆弱的，以清水來清潔，保養品選用具有鎮靜止癢抗炎的！嬰幼兒的皮膚很嫩很容易曬傷，外出時應做好防曬措施——穿防護服，FDA建議，在上午10點/下午2點間，不要在陽光下直射！
紫外線是皮膚最大的敵人，雖然曬太陽有助於合成維生素D，但對皮膚的危害也很大，如果曬太陽的時間過長，皮膚就會被輕微曬傷，另外，長時間被陽光照射，會導致皮膚光老化，光線角化症，扁平細胞癌的發生等等！選擇防曬產品必須嚴格遵守保質期，一般的防曬護膚品最好在開封后一年內使用完！一般而言，SPF越高，其阻擋效果也越好，但高SPF的防曬霜，也相應提高了阻塞毛孔及刺激皮膚的可能性，所以，大部分情況下建議少量塗抹，也就是多次少量使用SPF指數較高的防曬產品，這樣才有更好的防曬效果！使用防曬產品時，應在出門前30分鐘塗抹，一旦到了戶外，需要添補防曬霜時，使用噴霧裝產品會比較方便！相比過去，現在的產品刺激性已經小了很多，但是在戶外活動時，要使用SPF50左右的防曬產品，敏感皮膚除外，在室內也可使用SPF18以上的防曬產品！
『供參考』
倩婷匠於心
我們都知道太陽的紫外線非常強，會把我們曬黑，因此我們會想盡一切辦法防曬，防紫外線。但是紫外線不僅有害我們的皮膚，會使皮膚加倍衰老。
而堅持塗防曬後的感覺就是，基本沒什麼皺紋。用了淡斑產品然後加註意防曬，之前的斑淡到基本看不出來了。自己本身不屬於白皮，但是不化妝的情況下，皮膚也不黑。別說效果這麼多，就是隻是一種我都會把防曬堅持下去。
夏天太陽大，所以在暴曬的同時，我們要做好防曬工作，記得防曬之餘也要多補充新鮮蔬菜和水果，果蔬內富含抗氧化物和維生素C等，不僅可以有效對抗光化學反應產生的自由基，而且也有助於暴曬後損傷的恢復！
愛護120
如果本來就比較白，就基本上能保持這麼白，但是不會變更白，更白要尋求醫美或者美白類的護膚品。
如果膚色本身比較黑，那就看不出來，和本身膚色差別不會太大。但是一般比沒有塗抹防曬霜的同齡人比較不會顯老。
也比較不會顯老，而且也不會有其他因為紫外線而引起的肌膚問題，什麼曬斑是沒有的。
而且如果加上外出打傘或者穿防曬衣，效果會更好。
