勇敢無謂的你

腰長腿短說白了就是身材比例問題，關鍵在於調節上下身比例，從視覺上拉長下身比例。高腰短裙提腰放腿，其實腰長不是問題，腿短才是關鍵。高腰短裙的主要作用就是改變腰腿比例，高腰設計可以固定你的腰線，使腰部達到一個合適的位置；再通過短裙的裙襬固定你的腿長，從而可以使腰線整體位置往上拉，自然就會顯得腿長。如果能夠搭配短款上身，效果更佳！

高腰褲可以有效拉長下身比例，如果再選擇超級褲長，一秒就可以打造長腿妹妹的效果。如果上下身是同色系，更有利於視覺上拉長身材整體比例。紋恤衫和卡其色高腰褲搭配，很好調節了身材比例。而咖啡色系的毛衣和同色系格子西褲搭配也效果很好。色彩選擇也很重要，當然前提是上身不胖。上身選擇淺色系短裝有一定膨脹效果，下身搭配深色高腰褲，視覺上打造上身短下身拉長的效果。

長衫腰帶提高腰線，既然無法改變，那就不如完全遮住，然後在腰上做文章。連衣裙可以完全遮住你的身材，不管你腰腿長短，在連衣裙下都是浮雲。然後神器來了！選擇一根細而精緻的腰帶扎到胸部以下，瞬間提升腰線、拉長腿部，簡單有效！

腰帶來調節，提高腰部的腰帶繫結可以有效調節比例。連衣裙和開衫的同粉色系搭配很美，腰部的黑色細腰帶繫結重新定義了上下身比例，效果很棒。高腰線的連衣裙調整比例，外面的同色系開衫可以很好掩蓋身材缺陷，連衣裙的斜裁下襬也起到拉長下身比例的作用。

露出腳踝的一字帶高跟鞋可以讓腿部線條很完美，搭配7分牛仔褲瞬間拉昇腿長比例。長褲和鞋子同色系可以有效拉昇腿長比例。黑色中腰褲搭配黑色踝靴，完美銜了腿部和腳，下身比例拉長。白色針織搭配高腰短裙，再選擇肉色長靴，完美凸顯腿長。外罩同色系過膝長大衣，有效遮蓋身材缺陷。

高腰九分褲調整比例，腰長腿短的身材視覺效果上有一種整體往下沉的感覺，想要調整的話就得把比例往上提。高腰九分褲秒就秒在褲腿短這個設計，腰高了、褲腿短了，穿上之後自然會有腰短腿長的視覺改變，如果能搭配件衣襬打結於胸下位置的襯衣，嘖嘖，秒變女神！雖然身體條件限制最終無法成為大長腿，但是通過服裝搭配也可以起到很好的調整效果，從而讓你更具迷人氣質。

體態管家

腰長腿短的妹子，有一個誤區。老覺得穿高腰拉高腰線就可以。

於是就出現很多腰長腿短的妹子穿高腰牛仔褲，還把上衣塞進褲子裡。正面看，比例確實好了，但是從背面和側面看，臀部位置偏下的缺點，暴露無遺！

🔻首先，我們要了解腰長腿短的妹子，身材出現問題的關鍵點在哪裡。

我們知道，腿部的起點是臀部，所以腰長腿短的妹子最大的問題就是臀部靠下，看起來比例就不好。所以臀部的位置一定要隱藏起來。（見圖1）

🔻知道了問題，就要找出解決方案。

其實，穿高腰的款式是非常正確的。但是高腰裙子會比褲子更好！

因為褲子會暴露臀部位置！

而裙子是可以把臀部隱藏起來的“殺手鐧”。所以高腰的連衣裙和半身裙都是很好的選擇。

要注意⚠️的點是，裙襬不要選擇包臀裙，因為包臀裙還是會暴露臀部位置，裙襬比較大的才能隱藏臀部！（見圖2）

🔻不過，並不是說褲子絕對就不能穿了。但要注意搭配技巧。

推薦搭配可以蓋住臀部的上衣。

比如，前短後長的款式，可以蓋住臀部，前短又可以拉長腿部比例。（見圖3）

比如，長度蓋住臀部的開衫或襯衫。門襟一定要解開穿，可以蓋住臀部，前面看腿部比例也長。（見圖4）

服裝狗

腰長腿短是很好靠衣服來改善的一個小缺點。我們以紐約著名的名媛Olivia Palermo為例，她就是典型的腰長腿短，並且沒有腰身的身材。

同理還有維密超模Alessandra Ambrosio，也是屬於超模中身材比例比較差，腰很長，腿比較短的身材。

雖然腰長腿短，但掌握了穿搭技巧，還是能輕鬆打造好比例。比如Olivia Palermo她就是出了名的會穿。

最重要的技巧就是時時刻刻打造+強調腰線

Olivia 知道自己的身材缺點在哪裡，所以她無論穿什麼風格的造型，腰線永遠是最清晰的。

因為腰太長所以導致腿不夠長，所以在穿衣上拉高腰線，就能在視覺上打造一雙大長腿。

高腰線+高跟鞋，上拉高，下墊高，輕鬆凹出大長腿和好比例！

避開低腰褲

這一點適用於大部分身材，低腰褲因為腰線很低，對於腰本身比較長，腿比較短的身材穿低腰褲等於自曝其短。

裙裝更容易改善比例

很多褲裝，尤其是修身款的褲子，選擇不對就容易暴露腿短的問題，因為除了腰線之外，襠線也會暴露腿長！

比如名媛姐姐這一套褲裝，雖然腰線也拉的蠻高，但因為褲長的問題和花色的問題還是顯得腿短！

所以日常她更加偏愛各種高腰，襠線相對比較模糊的闊腿褲來打造好比例。再搭配一雙高跟鞋輕鬆凹出大長腿！

如果是腰線不夠高緊身褲，她會利用上衣來遮蓋襠線，同時搭配高跟鞋來優化比例，讓人猜不透她的腿到底有多長~

所以相比之下，她還是更愛各種風格的裙裝。

裙子只要腰線拉高，就能優化腿長，如果連衣裙沒有明顯的腰線就加一根腰帶來強調腰線。

對於腰線夠高，自帶好比例的裙子，穿平底鞋也不耽誤腰長的身材凹造型。除了更好打造比例，如果腿型不佳或者是腿粗的身材來說，各種裙子也是真的藏肉利器！

所以，腰長腿短真的不算是大缺點，只要好好注意穿搭比例，注意腰線就可以打造大長腿好比例了！

時尚扒婆

腿短這件事無論男女，其實都是一件硬傷，所以只能依靠自己的穿衣搭配來完善自己的身體比例，讓自己的腿看起來能長一點！

那麼腿短的女生該如何從穿搭上來解決這項問題呢？接下來黑洞給您出出招！

1：選擇褲子的標準

褲子在穿搭中是必不可少的服飾，對於腿短的女生來說，選擇一條合身的褲子是相當重要的，黑洞推薦您選擇當下比較流行的（闊腿褲），它是一款既不挑腿型，又能掩蓋腿短，這種褲子應該多準備幾條，還有（九分褲）（高腰的喇叭褲）也都適合腿短的女生！

2：鞋子跟褲子的顏色

腿短的女生，其實鞋子的搭配也很重要，鞋子的顏色最好能夠跟褲子的顏色相近，或者幾乎一致，這樣會給人的視覺感上會顯的腿很長！

3：襪子長短的選擇

對於腿短的女生來講，襪子搭配的衣服也很重要，穿比較長的裙子最好搭配一雙船襪，那樣也從視覺上來看，會增加腿的長度！要是裙子本身很長，在穿一雙長襪，那樣感覺腿格外的短！

4：外套選擇短小款

要是在比較冷的天氣，外套是不可避免的，腿短的女生就可以選擇短一點的外套，那樣就會提升你的腰線，腰線提高了，從視覺感上來看腿就會顯的長很多，比如牛仔衣，小西裝，等等，都很適合女生的穿搭方式！

5：穿短裙短褲

如果您只是腿短，腿型卻很不錯的話，就可以選擇短褲跟短裙了，當然越短的越顯腿長哦，如果在加上一雙高跟鞋，那樣簡直就是男生心目中的女神了！

6：內增高運動鞋以及高跟鞋

上面說到了顏色，下面就說說選擇那種鞋子搭配比較顯腿長吧，腿短的女孩可以選擇內增高運動鞋，鞋子顏色一直最好，那樣會直接提升你的身高，腿短的問題！

高跟鞋自然也不能少，它不僅也能增高，還能修飾您的腿型，身材比例，顯腿長的效果也是槓槓的，而且能彰顯女性魅力，讓整個人看上去變得性感很多！

希望黑洞可以幫助到您！

這個小夥叫黑洞

其實我也算是一個身材比例不太好的人

因此穿衣服就要揚長避短，在選擇衣服穿搭上要儘量讓腰線提高

工裝外套

外套下襬處長度恰到好處，大概將比例調整為上身40%，下身60%。不會太誇張，符合審美標準

破洞套頭針織衫

破洞做舊設計，下襬有不規則曲線，使身材比例也能得到合理的視覺調整

寬鬆套頭衛衣

雖然落肩袖的設計看起來寬鬆，實際下襬使運動型的束要設計，使衣服寬鬆有下墜感而不太長

PS：寬鬆版型衣服不太挑身材穿哦

條紋長袖襯衣

同屬寬鬆版型，但由於條紋布料會顯瘦一點。衣服比例也是恰到好處的六四分

寬鬆牛仔外套

落肩袖融入線條硬朗的牛仔外套上，使視覺得到樂趣。沒有傳統牛仔外套那種老氣，但依然保留著牛仔外套帶出的男人味

調整比例的方法還有很多，例如束衣服也是其中一種。具體衣服需要具體的調整方案。

喜歡文字內容或衣品，就請動動手指腳趾關注，轉發後詳細告訴我體型可免費為您提供搭配方案哦。正所謂：可以節省時間而不失性價比的事情一試無妨。

K61男裝

通常腰長的人指的是低腰，低腰者會顯得腿短，但是視覺上顯高顯瘦的比例通常是高腰線，大長腿，所以穿衣搭配時要揚長避短，通過搭配重調比例，打造和諧的身型。

腰長腿短者穿裙子會比褲裝更好看，因為可以避免上下分割凸顯不完美比例，🙋所以在裙裝的搭配上微醬有幾個tips：

🌵tips1：連衣裙更適合腰長腿短者

連衣裙可以很好的把腰、臀、腿三個部位一氣呵成的修飾起來，避免分裝暴露不完美比例，高腰連衣裙可以提高腰線，腿不夠長的話，裙長宜選擇及膝或過膝的款式，露出小腿才顯纖細顯高挑，例如微A字長裙，一步裙，傘裙，到腳踝骨的開衩裙等等。▼

🌵tips2：腰長腿短，半身裙多選擇高腰的款式

最直觀能提升腰線的方法就是用高腰款式的下裝搭配短上衣。而半身裙搭配短上衣對體型胖瘦的寬容度更大，無論是胖，瘦都適合。穿搭時可以將上衣的下襬塞進裙身裡，讓高腰裙的腰線提高，製造大長腿的即視感，如果臀胯部肉肉比較多，則要注意選擇裙襬微A的傘形裙，避免太過於貼身或腰胯部有膨脹感設計的款式。▼

🌵tips3：腰長腿短，更適合穿束腰合體的款式

腰長的人一般腰部不易囤積脂肪，所以相對而言腰長的人比短腰更容易擁有纖細的腰身。所以從揚長避短的這個角度來說，應該要發揮腰長腰細的這個優勢，所以穿著高腰款的束腰裝就更完美了，還能凸顯女性曲線的魅力。但是腰長但是腰粗的就不建議用這個方法了。▼

🌵tips4：上繁下簡的穿衣原則轉移注意力

用富於變化，設計感強的上裝，把視線吸引點轉移到上身，弱化下身。例如：

• 花色圖案的上裝+低調柔和無彩色裙裝
  

• 橫線條設計上裝+直線剪裁裙裝

• 口袋，領子設計，首飾點綴等增加上身亮點

領結設計提高視線，但日常穿著切忌過於繁複，夏日穿搭宜有適當的露膚度打造空氣感，例如右圖V領蝴蝶結雪紡襯衣，但腿短的女生就不要一字帶涼鞋了，切割更顯腿短，淺口高跟鞋會在物理上和視覺上更直接顯高。▼

簡約金屬項鍊提亮上身▼

就醬！今天的分享希望對你有啟發和幫助！ 歡迎轉發，留言互動噢❤。

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微咖風格穿搭

腰長腿短的女生一定要注意一個穿搭規則：就是提高腰線,拉長腿部比例。

短T恤+高腰褲

短上衣+A字裙

高跟鞋

高腰連衣裙

美腿養成筆記

1：短T恤+緊身褲.短款的設計非常適合腰身比較長的女生 ,下半身搭配一條緊身褲,最好的白色或者淺色,能夠讓雙腿看起來更修長,動感十足,腰線的問題也就輕鬆掩蓋掉啦!

2:短上衣+A字裙.上衣不宜過長,這樣在視覺上能夠拉高腰線,改善比例.A字裙能夠起到很好的提升腰線的效果.

3高跟鞋.腰長腿短的女生必備一雙合腳高跟鞋.穿上高跟,立刻將腿部比例拉長,簡直是拯救短腿女生的神器.

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和大家分享一些穿衣技巧，怎麼才能穿出好身材？
其實身高不是特別出眾微胖的姑娘可以跟楊紫學一下服裝穿搭，強調高腰線，不要拖泥帶水，板正利索比什麼都強。

加菲貓說時尚

每個人的身材都有不同，都有自己的優勢和缺點。腰長的人福氣更好，但在穿衣搭配上卻也有一些自己的缺點。下面就說一下腰長腿短如何穿衣，和大家分享一下。

1、不要穿緊身褲。緊身褲相對來說都是低腰款，並且會講腿部的曲線完全的展示出來。即便是腿比較細，但是因為身材比例的關係，也會顯得腿有些短粗。比如一些黑色的緊身褲或者是牛仔緊身褲，不管什麼顏色，緊身褲都會顯得腿短。所以儘可能的不要選擇緊身褲。

2、不要穿過長的寬鬆衣服。很多人穿寬鬆大版的衣服都會很時尚、很休閒，但是腿比較短的人穿這樣的衣服就沒有美感了，會顯得整個人身材比例更加的不協調，讓人看上去臃腫，短粗胖。所以上身比較長，腿比較短，就不要選擇寬鬆過長的衣服，要儘可能不要讓衣服到臀部，以免造成腿部過短的效果。

3、選擇腰際線較高的服飾。腰際線是拉伸下身曲線最好的選擇。腰際線高，就能夠讓人身材比例顯得更好。女生的話，可以選擇腰際線比較高的長裙，遮擋腿部，而且拉長腰際線，讓整個身材比例往上提升，拉長身材。

4、選擇高腰褲。高腰褲是拉長身材比例的好選擇。將上衣紮在褲子內，能夠讓整個人的身材更好，看上去顯得幹練，拉長身材比例。

以上就是對這一問題的看法，希望能夠對大家有所幫助。

關鍵字: 每日搭配 腿短 下身