用戶68886090
本人最大的感悟就是這次新型冠狀病毒來得這麼突然和兇猛，並蔓延這麼快與我們的飲食習慣有關，我們飲食都喜歡大家一齊夾菜，包括家裡飲食和出外公眾飲食都不是很習慣使用公筷。西方人飲食習慣都是各自一套飲具和食品，不會飲食混淆，並很注重飲食個人衛生。反觀我們國人飲食比較隨便，大家很容易從大眾飲食將病毒傳播，這一點值得我們衛生防疫部門著重關注，是否並提倡注重個人飲食衛生，在家和出外飲食都要提倡"公筷使用"，以免病毒從飲食傳染，切除飲食病毒絕緣體，使新型冠狀病毒扼殺在萌芽狀態中。讓我們國人都有一副強健的身體，使我們的江山千秋萬代永不變色！
張文禪
宅家很多天了，這幾天，對人生和生活有了一些感悟，現在我就來說說我的感悟和人生規劃吧。
感悟：
1. 健康第一；這點自然是一直以來都是放在首位的。特別是看到武漢的情況，真的是非常揪心。
2. 家人的重要性；每天和最親密的家人朝夕相處，也是件非常幸福的事情，平時我們和家人在一起的時間非常少，上班的上班，上學的上學，除掉睡覺時間，每天相處的時間也才幾個小時。
3. 陪伴孩子的重要性；和一年級的孩子朝夕相處，如何安排好生活和學習也是們學問。
4. 自媒體現在體現出了優勢，在這個信息時代，自媒體的出現給不少人提供了很好的平臺。
人生規劃：
1. 保持健康；吃和鍛鍊方面都要開始注意，提高免疫力。
2. 和家裡人相處時，多點耐心和理解，對親近的人少發脾氣。
3. 把孩子培養好比事業成功更重要。
4. 本想著搞個副業，現在想著，那些能夠在閒餘時間，而且不受場地限制的自媒體，是個不錯的選擇。2020年，好好經營自己的自媒體事業吧！！<strong>
MOMO品職場
一杯茶可以從苦澀到甘甜，一幅畫可以從高山流水到一馬平川，一段愛情可以從兩眼相看到戀戀不忘，一杯水可以從渾濁發黑到清澈透明。人生就是這樣，有起有落，哪裡有痛苦的跌倒，哪裡就能拍拍身上的泥土，爬起來。人生之所以圓滿，不是因為一帆風順，而是因為磕磕碰碰。只有那些傷痛才是檢驗生命的標尺，不經歷風雨哪得見彩虹？
新型冠狀病毒肺炎隨著春節的腳步悄然來臨，在短短的時間內迅速傳播，實在是讓人猝不及防。作為一名普通人，不能像醫生護士一樣衝擊在抗疫的第一線，也不能像警察、軍人一樣為抗疫奔忙，我所能做的，就是和家人一起宅在蝸居中，不給國家和社會添亂。截止到今天，已經十幾天了。每天除了關注疫情的發展，還有就是和家人團聚。這段宅在家中的日子也讓我有了一些感悟。
1、除了健康，其他都是空談。
每天在手機上看到一些新型肺炎病人發的文章，真的是很為他們擔心。這個時候，讓我真正認識到健康的意義。健康沒有了，擁有其他一些東西還有什麼意義呢？
2、多陪陪家人。
這些年因為工作的原因，和父母聚少離多。這個春節終於有機會可以多陪陪他們。陪他們說說話，看看電視，為他們做一些好吃的，這種感覺真的很好。除了父母，還有孩子。雖然孩子每天都呆在身邊，但和她一起玩耍的時間卻沒有多少。趁這段日子，陪她做作業、看書，感覺和孩子相處也是一門學問。
3、要有自己的第二職業。
這個春節，商鋪關門，工廠停工，平時熱鬧的街上也很少有人。每次站在窗前遠眺，總有一種恐慌感。人到中年，上有老，下有小，房貸、車貸……總感覺自己肩上的壓力大。這種時候，終於認識到當賴以謀生、餬口的職業不足以養家，第二職業的重要性了。
這段時間，心裡也有了一些規劃。等疫情過去，一定要做以下幾件事：
1、鍛鍊好身體。人生就像坐飛機，飛多高不重要，重要的是安全到達目的地。
2、珍惜當下，抽時間多陪陪家人。
3、在做好主業的同時，選擇一項作為自己的副業，做好自己的理財方案。
最後一場春雨將大地換了新裝，一切蓬勃起來，綠油油的葉子煥發出更加深亮的光澤，花兒開得如少女的笑臉，迷倒眾生。立夏告別春雨的饋贈，將春的勃勃生機延續到陽光明媚的五月裡。眾志成城，中國必勝！
對飲孤獨
我和妻有每日外出散步一小時的習慣，退休了、年紀大了但想保持體能，必須這樣。 防控疫情蔓延，要求居民儘可能待在家裡，多年的習慣不得不改變。
待在家裡，總不能無所事事、看天花板，開始為自已安排新的生活內容：看書、寫點文章寫美篇、利用有限食材做好飯菜、儘可能有營養、葷素搭配，多喝水、少上火；平常妻子打掃衛生，現在我也想多動手多活動。
偶爾出門購物，戴口罩，快去快回，不擠人堆兒；回家認真洗手，保持個人衛生。
當然看電視看手機看新聞，關心疫情防控進展都少不了。
宅家，不惹麻煩，就是給國家做貢獻，雖然覺得不妥但宅家別給自己找麻煩是千真萬確的。
一切按中央要求辦，同心協力眾志成城抗疫情，相信新冠病毒一定會消亡，祖國的春天依然陽光燦爛！
懷竹69030252
我們28--29上班兩天又放假了，我感覺快成為一個廢人了，等疫情過去了我們要更加珍惜人生，珍惜身邊的每一個朋友，更要為了家庭努力工作，把全家的生活質量提高，勞逸結合，誰也不知道明天是什麼情況，所以活好當下才是最重要的！什麼都是扯蛋！！！！
週末遊記
陸航商旅38669296
宅和能宅的住，也是一種考驗，1月20號以後丟幾次垃圾外，就沒再出過家門了，深在家中每天最關注的就是央視新聞，和手機今日頭條，關於疫情的最新消息。有幾次被奮戰在武漢的醫護人員的努力和拼搏感動和心疼的泣不成聲，為那些警察交警超負荷的工作擔憂心疼著。說真的我也想去做點什麼，又不知道怎樣去做，或許安心在家，能不出門就不出門，能不接觸別人就不接觸，安分守己做好自己的本分才是最應該的事。
a珍熹a
人生在世短短几十年，在這有限生命裡各個階段，都要只爭朝夕，該努力學習時就好好學習，該努力工作就要精益求精，該負責就要永於承擔，該快樂時就要盡情酒tuo。
用戶舞者679995942906
感受感悟？這種傳染病，沒染上的感覺不到那種危害的嚴重性。03年4月未，帶父母去北京玩，回到家沒過兩天，父母沒事，我發燒不止，在家臥床不起，靠吃撲熱息痛退燒維持半個多月才漸輕。說扒層皮不為過。所以，在家呆了這麼久值得，也是唯一的辦法。到處亂跑，一旦染上，沒有後悔藥可吃！
用戶9930561811633
面對病魔來襲，我們被要求不要出門才幾天的時間，感覺人都快要被敝瘋了！每天在家吃了睡，睡了吃，就像是圏在豬圈裡的一頭豬。從中我也深深的體會到了人失去了自由是多麼的可怕！
