享受8
注意個人衛生，養成良好的生活習慣。練就堅韌心態，提高自身免疫力。
舒心姥姥
這次疫情給我們的社會踩了剎車，當然也會波及到每個人的心理上來，也許會有這些影響：
其一，更關注內心的感受。
疫情之前，經常有人說，靈魂趕不上自己奔跑的速度。每天忙活著掙錢，扶老攜幼，吃喝玩樂。當疫情讓大家在一個有限的空間呆下來，行動受約束的時候，心也靜下來了。開始想想自己，身體然後內心。網上有個調查，疫情期間在家你會做什麼，有85%的人回答會看書，各種書。
其二，對待世界更加理性化
見過這樣一幕：一個孩子亂哭亂鬧，滿地打滾耍橫，大人一個巴掌打過去，立即就消停了。有時我們對身處的這個世界，真有點像那個耍橫的孩子，蠻不講理，予取予奪，想幹嘛就幹嘛，有礦就挖，不管地面會不會坍塌，有木就伐，不管水土流失，野生動物也捕來嚐嚐，結果嚐出了大禍，大自然給了人類一巴掌，這下人們會理性一些了，不敢亂吃亂動亂穿，對自然的一切有所畏懼。再推及社會自身，對法制會更加依賴，更加自覺，因為這樣才能更快速有效的保護好自身。在這次疫情中，人類又一次看清了自身的醜和弱，增強同理心，同情心，理性再次迴歸。
莫說說
2020年的春節過得很“魔幻”，
一覺睡醒，假期“餘額”又被“充值”了。
突然多出這麼多宅在家的時間，
到底要怎麼度過，
才不是虛度？
每天刷著資訊：
澳洲的大火還在燒，
西班牙的暴風雪正在肆虐，
恐怖的蝗災襲擊了東非，
新型冠狀病毒肺炎疫情仍在繼續……
蝴蝶效應讓人無法置身事外，
無論那些似乎遠在天邊的，
還是和我們每天生活息息相關的，
這些不斷髮生的事情，
在不斷撥弄著我們的神經，
這個世界怎麼了？
蘇州西園寺濟群法師說：這個世界看起來有許許多多不同的問題，但其實所有問題都是人的問題，所有人的問題都是心的問題。
人際關係是個體與外部信息產生鏈接的方式。雖然看起來像是外部關係，但要解決人際關係中的過分依賴、黏著、控制、攀比等不良情緒，每個人對自己心的調整，是關鍵的入手處。
難得和家人如此長時間的相處，如果可以智慧安頓自己的身心，處理好人與人之間的關係，親情就不會像電影《囧媽》裡，老媽孜孜不倦地投餵小西紅柿，努力把自己兒子改造成自己想象中的樣子；愛情也不會是春晚小品裡，所謂的有緣千里就是等價交換似的“我喜歡你喜歡我”。
不俗即仙骨，多情乃佛心。要處理好人際關係，特別是親密關係，需要有能認清各種關係本質的慧眼。佛教唯識學可以說是最好最完善的心理機制分析治療系統，所以，推薦諮詢。非推銷佛教，是推薦真理爾
您的改變，請從心開始
魏武大地
目睹活生生的生命突然離去，絕望無助的慘痛讓人意識到生命的脆弱.卑微渺小，宇宙的博大與神秘。但大多數人的思維意識只是注重眼前的追求與享受，隨著時間遠去逐漸淡化了記憶悲哀。這也是大多數人無法繞過的意識通病，成為人性的劣根性。常人只知求得適時生存，無法遇料也不去借鑑歷史參照，種族繁衍的更替，形成相應的意識空白。時代的前進伴隨未知的新生事物，經驗和教訓不會超前未知，轉求自然生存法則:這就是博愛與敬畏。
眾裡尋師
每當重大事件發生，一些新奇的、具有一定程度不確定性的信息出現時，很容易吸引個體注意力。如果這些信息具有很大危險性，對個體心理產生一定威脅，個體就會產生很強的不確定性，這種“未知”和“不確定性”產生的失控感會使人感受到恐慌和焦慮的情緒，並可能對引起不確定性的事物產生憤怒指責的情緒。
豫小彬
這次疫情對大家心理層面的影響是放大了個人的無力感。
這種大型公共事件面前，個人的自我全能感遭到巨大的衝擊，大家會發現其實自己能掌控外部因素的事情非常少，從以前的那個可以掌控很多事情的我一下過渡到其實我能掌控的事情非常少的我。
所以很多的情緒，憤怒，都有一部份源自於這次事件中自我掌控感的嚴重缺失，而外部大量變化的信息也會加大這種失控感。
平時自我世界較大，而現在自我世界被外部淹沒，所以普通人這個階段更要注重迴歸內心，把一部分精力專注到某個行動、愛好、事務以及身邊就近自己更能掌控的事情上面，這是調節內外平衡的關鍵 。
來自草原低調的露珠
影響？我記得2003年非典的時候，我還在外面玩⋯好像南昌沒有⋯2020年病毒肺炎，人傳人⋯其實有點怕⋯但不恐懼⋯心態好⋯網上流傳一句話，2020，不是為票子，房子，車子，是為了好好的活著⋯！其實活著才能去好好的生活⋯人來到人間一回，就要活出精彩，活出意義，做真實的自己⋯！致敬所有在一線的工作者，您們辛苦了，注意身體，平安回家！病人早日康復！加油中國！。 等春暖花開時⋯
松鼠和媽媽一起
由於人們的無知，捕殺和食用野生動物，給我們帶來了很大的困擾。不管是生活上的，還是精神上的。看到每天增長的人數，我的心萬分揪著。看到那些在一線拼搏的工作者，真心為他們擔心。他們每天吃不好，睡不好，只是為了把病情控制好，而舍小家顧大家。我要說一聲感謝。謝謝你們為我們的付出！也希望你們保護好自己！
通過這次疫情，我呼籲人們，一定不要在捕殺和食用野生動物了，我們都是生活在這個地球上的，不要在傷害他們了，萬物皆有靈性！我們一定要愛護自然，愛護野生動物！讓我們和動物們和平共處這個美好的地球！
win強子
恐慌過後是淡定，人生在世天災人禍不可避免，生死由命，珍惜當下。
簡單2371480
沒有，我經歷過SARS，不過對防疫來說要接受教訓了，兩次還沒學會，上天會。。。，防疫最怕弄虛作假，及時作出反應。
