一個小小樂
考一建，體會下16年成績出來的心情[捂臉][捂臉]。其實我都忘了咋熬過來的[看][看][看][看][看]
朱MSN
堅持做公眾號，做了快4年了，一開始做公號是兼職幫老闆做，後來做了自己的公眾號，老闆的公司已經倒閉了，我自己的公眾號還在做。三百六十五天，幾乎每一天都發文。印象最深刻的是，前2年剛生完孩子，出院第二天我就開始做公眾號了，整個月子，我最重要的事情，除了奶孩子就是做公號。早兩年公號的效益挺好的，一年兼職工資➕廣告分紅能拿到3-4w，後來老闆公司倒閉了，沒有兼職工資，自己的號並沒啥效益。但是還是堅持在做。也感謝那段兼職，在我最窮，負債累累，最需要錢的時候，給了我一個額外的收入。現在做號、已經成為一個習慣。公號也像是我另外一個孩子，看著從一個粉絲到現在的幾萬粉。希望自己能夠堅持下去。2020年開始加入了頭條。也希望這是另外一個開始的堅持。希望3年後，我還在堅持著。
林一旑
我今年44歲，1976年，堅持讓我獲得價值。
20歲開始學習英語，到現在工作中一直使用。
30歲開始拜師學藝，習練太極拳不曾中斷。
2006年開始至今，用英語接待外國研學團，為他們展示我國優秀的傳統文化，太極和太極拳文化。每年接待5000北美的中學生。
40歲開始學習中醫，取得醫師資格證。用所學的獨特的太極拳體式和中醫理論，為患者提供非藥物康復治療的方案。
禪武醫康復法
我只堅持了每天八點左右睡，六點左右起來，無論春秋冬夏，初衷是希望給孩子養成一個早睡早起習慣，26歲備孕開始，28生娃，到現在娃兩歲多，真的已經成習慣了，每天晚上八九點就困的眼睛都睜不開，早上六七點不用鬧鐘就自己醒，一晚上睡的很踏實，下一個目標是希望以後少玩手機.
素年錦時9494
5歲開始玩遊戲，至今37歲一直玩，曾被知名遊戲公司聘為遊戲策劃部經理；6歲開始鍛鍊身體，一直到37歲依然堅持每天鍛鍊30分鐘以上，成都體育學院畢業，精通三大球、小球（乒乓球、網球、羽毛球）、擅長一直跑（馬拉松）邊跑邊思考問題。最厲害的是喜歡女生，從上幼兒園大班開始喜歡女性，一直到37歲都還喜歡女性，只是結婚後就只愛老婆一人，一直愛了12年。
沙彌拉麵
看漫畫，尤其是耽美，一入腐坑深似海，從此節操是路人[淚奔]
看小說，我已經十分了解大部分小說的套路，一般看五分之一，後面故事就懂了，還是那個感覺，還是那個套路 ，我已經把我媽帶入坑 ，我家又多了一雙熊貓眼，名副其實的熊貓世家，好了，不說了，我要為我媽打開新世界的大門 ，畢竟獨樂樂不如眾樂樂嘛！
別擋我喝風
我堅持三年以上的事是：每天看手機。
堅持十年以上的事是：不斷學習，提高自己。
堅持二十年以上的事是：長大再長大。
堅持三十年以上的事是：改變自己，愉快生活。
堅持四十年以上的事是：每天早起。
堅持五十年以上的事是：每天吃飯。
堅持六十年以上的事是：還沒有。
王中王組合
夜跑，單次5公里。目前五公里的最好成績是20分。
養成跑步習慣是從2011年開始的，當時我大三，一次打籃球把手摔骨折了，好幾個月沒法打籃球，因為愛運動（不運動就覺得心癢癢的那種），所以開始去跑步。慢慢成了一種習慣。
讀研在長沙，我的跑步路線是在湘江邊：天馬山東-橘子洲大橋-天馬山東。
工作後開始用咕咚記錄跑步成績，開始跑五公里。
由於工作太忙，跑的頻次不是很頻繁，但依然有那種很久沒去跑就有心癢癢的感覺，尤其有時看到那若隱若現腹肌就會得到激勵。
2019年跑步33次，共172公里。1月、2月工作忙天氣也不好，所以沒有跑步記錄，12月趕了進度，我的目標是保持較上年不下降。
最後奉上我的跑步BGM（見截圖4），也期待大家推薦推薦，謝謝！
祝大家2020身體健康，心想事成！
信息差即價值
不管是創業還是一些有意義的業餘愛好，三年時間太短了，短的讓你沒有機會看到你的希望和收穫。早上登山運動我堅持了十五年，上午五時二十分起床，八時回到廠裡，前七八年天天去，後七八年每星期去四次“二，四，六，星期天”。沒有特殊原因從不間斷。我屬猴的，現在身體很好。
