須知:口罩緊缺的情況下 如何在上班路上做好防護措施?

疫情肆虐,截止到北京時間2月7日8時10分,全國確診新冠肺炎確診病例31211例,較昨日上升3151例;疑似病例26359例,較昨日上升3833例;治癒1542例,較昨日增加389例。

须知:口罩紧缺的情况下 如何在上班路上做好防护措施?
须知:口罩紧缺的情况下 如何在上班路上做好防护措施?

為了公眾安全,不少企業上班時間都延長至2月10日,除了少出門勤洗手注意通風之外,想必大家還在想辦法購買口罩。但由於口罩成為緊缺資源,都優先提供給疫區。那麼,在口罩緊缺的情況下,如何在上班路上做好防護措施?

N95口罩可反覆使用

在口罩緊缺的情況下,可以考慮多次使用(建議不超過5次),雖然沒有官方官方建議。但從一些已有的研究來看,在佩戴 2 天后仍能達到 95% 的過濾效率。

如何存放已使用過的N95?

用單手拉住口罩帶子,取下口罩,千萬不要接觸口罩的內外面;取下後可以懸掛在乾燥、通風的地方,或者可以裝入乾淨的密封袋。

但如果出現口罩有破損、髒汙;呼吸阻力變大的情況出現,及時更換。

外科醫用口罩也可以反覆使用嗎?

其實按道理來講外科醫用口罩是一次性口罩,一般4小時換一次,真的不建議大家重複使用,但是由於現在情況特殊,N95口罩和醫用外科口罩仍然是一個“緊平衡”的狀態,復工復產需要一定時間 。如何科學節約使用口罩,成為不少人關心的問題。

鍾南山表示:一般4個小時一換,但不用每戴一次就換一個,吃飯或者做其他事情之後沒必要又換一個,只要把口罩的內面朝裡疊起來,合理存放(放在通風處陰乾或放進乾淨密封袋等)就可以繼續用,前提是口罩是自己用的。但去過醫院的口罩一定要扔掉,減低感染風險。現在來說,在疫源地戴口罩是應該的。另外,在密集的公眾聚集地,哪怕不是在疫源地,也應該戴口罩。

KN95防護能力與N95相同

KN 95 和 N95 防護力是一樣的,只是不同法規標準的認證等級。除此之外,大家還可以選擇N99,,N100,KN100,FFP2,FFP3等級口罩。但這裡想要呼籲大家,儘量把這些醫用防護級別的口罩留給前線的醫護人員,他們才是最需要這些口罩的人,普通群眾使用醫用外科口罩足矣。

蒸煮口罩行得通嗎?

另外,網絡上出現“蒸”、“煮”等方式給口罩“消毒”,這方法十分不可取,尤其是高溫蒸煮的時候,在殺滅病毒的同時也會破壞口罩的結構和性能,最好的方式就是自然陰乾或用紫外線燈照射半小時。

總結一下以上內容:在口罩緊缺的情況下出門,健康人員在不去醫院、火車站、機場等人流量大的場所的前提下,口罩可以重複使用(建議使用5次以內),但是需要自然陰乾並且把口罩內面疊起來,合理存放;如果出現破損、髒汙;呼吸阻力變大就把口罩捆好來用塑料袋裝好進行垃圾分類。記得別再去蒸煮口罩了。

如何防範?

外出:

如何在坐電梯時防範病毒?

戴口罩坐電梯,不用手來碰臉,到了家就洗手。樓梯扶手、小區器械等公共設施能不碰就不要碰,真的碰了別摸鼻子、嘴巴和眼睛,請馬上洗手。

附近街區有確診病例,使用公共廁所還安全嗎?

基本安全,但要額外做好洗手、衣物消毒的工作;另外,公廁中也可能存在飛沫傳播,請戴好口罩,最好就不去公共廁所。

外出回家後,衣物該如何消毒?

一般只要不接觸危險人群,衣物正常換洗即可;或者可選擇用酒精噴灑外套消毒,如果沒有酒精,濃度達 70%—75%的酒也可以。然後將消毒後的外套翻轉對摺後讓內側朝外,放在玄關處。

居家:

小區疑似/確診病例使用過的垃圾,是否會造成感染?

有可能,但是概率非常小。病毒攜帶者使用過的垃圾,基本只能通過接觸傳播給下一個人。所以專家建議:任何時候,請認真洗手,或者帶一瓶酒精免洗洗手液。

太陽出來時,能曬被子嗎?是否有被汙染的風險?

曬被子不用擔心被汙染,根據“冠狀病毒的環境生存能力”研究顯示:受乾燥、熱、通風和紫外線等綜合作用的影響,在陽光下,病毒的活性和存活時間都會降低。

為什麼要通風?病毒會不會沾著灰塵飄進家裡?

通風能降低室內病毒的濃度。病毒起碼有 2—3 日的存活時間,在室內可逐漸累積,提高室內病毒的濃度;反觀室外,不僅空間大,還有紫外線,病毒的濃度相對更低。

另外,國家衛健委發佈《關於印發不同人群預防新型冠狀病毒感染口罩選擇與使用技術指引的通知》:在新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間,建議選擇合適的口罩類型,不過度防護。

须知:口罩紧缺的情况下 如何在上班路上做好防护措施?

如果出現發熱、乏力、肌肉痠痛、咳嗽、咳痰、氣促、腹瀉、結膜充血等症狀,都應及時就醫,並告訴醫生髮病前兩週的旅行史或接觸史,以便醫生快速做出判斷。除此之外,少接觸外人,加強屋內空氣流通,勤洗手,保持個人衛生;進行體育鍛煉時要避免去人流量大的地方。

總之一句話,出門戴口罩,安全你我他。


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