隨著復工日益臨近，還是有很多人心懷忐忑。
“戴兩個口罩，防護力加倍？”“辦公用品怎麼正確消毒？”“老闆叫我開會怎麼辦？” “我還能不能點外賣啊”……面對返工大潮，上班族的恐慌與疑問也與日俱增。
下面這9個防病毒攻略送給即將上班的你，希望可以減輕焦慮與不安。
1
老闆讓我去開會，安全嗎？
如果可以，倡導以視頻會議為主，如果必須集中開會，要注意以下四點：
第一，戴口罩進入會議室，會前洗手消毒；
第二，人員間隔至少一米以上，控制會議時間；
第三，最好能開窗通風或者機械通風；
第四，會議結束後，會議室進行消毒，茶具用品建議開水浸泡消毒。
2
能不能去食堂吃飯？外賣還能點嗎？
可以，總的原則是減少人員聚集。
建議直接打包或者選人少的時候去食堂進餐，避免不必要的交流。
有食堂的單位餐廳每日消毒1次，餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食混用，避免肉類生食。
外賣方面，正規餐飲企業的外賣還是可以點的，建議戴口罩打開、丟棄包裝，洗手後再用餐，儘可能減少接觸病毒可能。
3
口罩要戴兩層嗎？辦公室要不要戴口罩？
口罩如果密合性好、佩戴正確，只要一個就夠。多個口罩疊加並不能增加防護效果，反而可能會加重呼吸不暢，起到反作用。
辦公室內一般建議人與人之間保持1米以上距離，距離太近或多人辦公時最好佩戴口罩。
4
收快遞會不會有危險？
收快遞時，離快遞員至少一米以上，
雙方都建議戴口罩，儘量不使用現金交易。收到的包裹只要是乾燥的，基本上是安全的，不太可能傳播冠狀病毒。對來自疫區的快遞可以在通風口放置兩小時，在屋外拆開包裝後，再拿進屋，然後流水洗手。
5
辦公桌和辦公用品如何消毒？
對桌椅、門把手、電腦鼠標及鍵盤，特別是按鈕區、文件夾等辦公用品，用75%的醫用酒精進行擦拭消毒，然後放在乾燥通風處靜置。
建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果頻繁使用可適當增加消毒次數。
辦公室時要注意多飲水，堅持在進食前、如廁後嚴格洗手。
6
可以噴灑酒精給辦公室空氣消毒嗎？
不要噴灑！
75%乙醇消毒液火災危險性還是屬於甲類，因此在使用過程中，室內禁止噴灑式消毒方式，應採取擦拭方法進行消毒，並保持室內通風。
另外注意不要往身上噴灑酒精，吸菸人群遠離酒精。
7
公共區域如何消毒
每日須對樓道、會議室、衛生間等公共部位進行消毒，儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。
同時注意消毒劑之間不能混用。如84消毒液和潔廁靈，混用後會產生氯氣，對身體有害。
8
空調還能開嗎？
浙江疾控中心傳防所副所長凌鋒表示，如果辦公室有上呼吸道症狀的員工，建議儘量不要開中央空調，可以開分體式空調。
9
乘電梯怕怕，會傳染嗎？
低樓層選擇步行，確實需要乘坐電梯時一定要帶口罩。
按按鈕時儘量不要用手，建議帶上紙巾或隨身攜帶的物體觸摸按鈕。觸摸後不要摸口、鼻、眼睛等部位，走出電梯後第一時間洗手消毒。
重中之重！
上班太費口罩了，可以反覆使用嗎？
對於一次性醫用口罩，雖然建議連續佩戴4小時更換，但在北京市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作新聞發佈會上，疾控中心副主任賀雄表示：
普通人接觸的病毒密度很少，如果沒有弄溼弄髒的話完全可以重複利用這寶貴的口罩。
有網友就說了，反覆使用，我可以在太陽下曬口罩來讓病毒涼涼嗎？
答案是不可以！
新冠狀病毒對紫外線和熱敏感，在56度以上溫度持續30分鐘，或者紫外線燈照射可殺滅病毒，但是太陽照射到口罩的溫度達不到56度，因此太陽曬曬並不能保證有效殺滅冠狀病毒。
那麼如何反覆使用呢？
以KN95為例，它能擁有這麼強的防護能力，核心秘密在於靜電吸附原理。 呼吸的氣流通過無紡布時，空氣正常通過，而所有的粉塵和含毒飛沫，全部被靜電吸附。
而一旦碰了水蒸氣，靜電也就不存在了。如果靜電不在了，那口罩也就廢了。
所以反覆使用的秘訣就是：
高溫且無水！
方法一是醫用紫外線照射，10分鐘即可滅殺所有病毒。家裡的消毒櫃和殺菌燈，其實都有類似功能。
再就是把口罩塞進瓶子裡，密封好，千萬別讓水進去，然後扔進鍋裡煮。水燒開後，10分鐘即可滅殺所有病毒，
備註：其他醫用口罩同樣適用以上兩種方法。
本文專家指導：
圖片來源：人民日報、視覺志、遠方青木、中新經緯、武志紅、科普中國、圖蟲創意
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