（圖/攝影師Vera Arsic）
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作家亦舒說：“人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。”
有些話，也許你只是隨口一說，但伴侶卻聽到心裡去了。
正所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，如果相愛的兩個人都不能好好溝通，多次說出下面這些話。那麼再好的感情，也難免會出現裂縫。
以下3個句式，在日常相處或者吵架的時候萬萬不能說：
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一、“真後悔當初和你在一起”
很多伴侶在吵架的時候，會和對方說“我當時真是瞎了眼才和你在一起”，
這句話的潛臺詞就是告訴對方“我真是倒了大黴才和你這種在一起”，殺傷力絕不亞於原子彈。讀者小寧在和老公吵架的時候經常使用這個句式。
平時她老公基本不下廚，有一次錯把味精當成了糖，她隨口就來了一句“你是智障嗎連配料都看錯，我真是倒了黴才跟你這種人在一起。”
從那以後，她老公就開始不怎麼進廚房了。
有時候你的一句氣話，反而會將伴侶的積極性打擊得體無完膚。而且，如果長期對伴侶說這句話，也會讓對方的潛意識真的覺得“倆人不適合在一起”。
如果下次還遇到這一類並非觸碰到底線的事件，倒不如變得更寬容一些。你哄哄我，我哄哄你，感情才能長久甜蜜。
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二、“你怎麼這麼沒用？”
之前從別人那裡聽到一個故事，說男子和妻子結婚後，妻子懷孕後便辭職在家，負責洗衣服做飯做家務，基本上全家的開銷全靠男方支撐，勉勉強強還算過得去。
但原本平靜的生活隨著孩子的出生而被打破了，陡增的開銷，家庭的壓力無形中增加了許多。再加上妻子看到自己閨蜜朋友的老公通過做生意賺了不少錢、都買房買車了，於是更加嫌棄自己的老公。
每當夫妻倆吵架的時候，妻子總是罵“你怎麼這麼沒用……別人都賺大錢了”之類，一點點小矛盾也往往經常升級為家庭大戰。
在一段感情中，沒有什麼比“你怎麼這麼沒用”更傷人了。這句話，無疑是打擊對方自尊心的有力武器。
再說了，如果對方真的這麼沒用，當初你又何必勉強自己和對方在一起？既然選擇了對方，那就要“吃得鹹魚抵得渴”，而不是把責任都推卸到對方身上。
親密關係中，我們都在渴求伴侶的認同，正如伴侶也希望能給予支持和理解。一段好的感情，必定是兩人相互欣賞、相互支撐的結果。
如果說，和你在一起後反而被不斷貶低、諷刺，那麼，對方何不保持單身、更加逍遙快活一點呢？
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三、“跟你說你也不懂”
《婚姻保衛戰》裡有一句話：
“除了做夫妻，我還希望在她身上能找到那種棋逢對手、將遇良才、高山流水知音的感覺，希望兩個人除了過日子，還能像朋友那樣平等相處和順暢交流。”
我相信，任何人都希望自己能夠替伴侶分擔喜怒哀樂。一句“跟你說你也不懂”，不僅阻斷了兩人並肩作戰的可能，更是傷了愛人的心。
無可否認，也有些人認為，之所以不跟對方，是不想讓對方過於擔心，這本身無可厚非。
只是，有時候，伴侶的詢問並不是要打聽八卦什麼，而是想融入對方的生活圈。如果經常被拒，久而久之可能還會演變成冷暴力，這樣反而對感情和對方的傷害更大。
所以，在感情中，還是不要隨意說出一些傷人的話。當你想埋怨或者責罵的時候，先告訴自己，你們是在談戀愛、你們是夫妻，有什麼話不能好好溝通的？
只有好好溝通，才能讓情感和情緒正確傳遞。伴侶之間，多點寬容理解和讚美，少些挖苦諷刺和責備，才能更加甜蜜長久。
我們總說，好的感情需要好好經營，如何好好經營？那就請先從好好說話開始做起吧。
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