大家好，今天我們分享花式足球技巧之顛球交叉步，希望大家喜歡！
今天給大家帶來的是顛球交叉步，一個相對比較簡單的技巧，也是一個非常常見的花式技巧，下面我們來一起學習：
第一步：起跳時機
這個動作我們需要做一個小跳，時機和正確的觸球部位至關重要，把握時機就是要根據球下落的速度，讓腿和球同步運動。
圖1-正確的時機和觸球部分
所以，我們首先練習正確的時機，我們用手拋球，一隻腳接球上挑，另一隻腳收起來暫時不交叉，用最簡單的方法讓我們掌握球下落的時機和感受腳尖觸球的感覺。
圖2-手拋球練習
當我們對這個節奏感到很舒服的時候，我們可以嘗試不用手接的連續幾次觸球。
圖3-不用手接
第一個常犯的錯誤在小跳，我們起跳的過早導致不能充分的觸球或者無法觸球。
圖4-起跳過早
第二個錯誤是用腳背觸球，而不是用腳尖觸球，這樣我們很難將球擊到我們想要的高度。
圖5-腳尖觸球
最後一個是球拋起得過高，這會讓我們不好控制。我們可以稍微拋的高一點，但不能太高。
圖6-不要拋球過高
第二個：擺腿
接下來我們練練擺腿，擺腿橫穿身體，非常簡單，這個練習可以讓我們找到球落下時橫穿擺腿的感覺。
圖7-橫向擺腿
同樣，我們練習時還是用手拋球，通過這種方式找到擺腿的節奏。
圖8-找到擺腿的節奏
結合：
前面兩個動作熟練之後，接下來我們把兩個動作結合在一起，還是用手將球拋起到合適的高度，擺脫橫穿身體，在恰當的時機用腳尖觸球。
圖9-兩個動作結合
我們所有的動作都必須要保證正確，只有這樣才能輸出好的結果。
圖10-輸出好的結果
最後一個建議是從顛球開始，球要靠近身體一些，不能離得太遠。
圖11-顛球開始
今天的內容就到這裡，更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路！
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