建築人,抗擊新型肺炎,這些防範方法,為了你,為了他人,你知道

據官方報道,未來10幾天,新型肺炎可能迎來拐點,全社會每個企業組織、個人都在盡一份自己的力量,相信未來我們一定能成功克服新型肺炎,迎來勝利。建築業作為一個從業人數眾多的行業,我們更應該行動起來,為抗擊新型肺炎做出自己的貢獻。但是抗擊肺炎,我們不能只靠口號,更應該靠我們實實在在的、科學的行動。總結目前各有關部門發佈的指南,小慧認為,我們一定要做到以下幾點:


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第一條,也是最重要的一條,這就是不信謠不傳謠,相信我們的醫療部門和官方發佈的信息。作為個人,小慧認為我們可以更多關注鍾南山、李蘭娟等專家發佈的信息。在這個新型肺炎流行期間,我們非專業個體很容易受到謠言影響,所以我們更要堅持獨立思考,相信醫學專家,不信謠言,不做那個散佈謠言的人。

第二條,宅在你認為最無聊的的家裡,每天看看太陽昇起,太陽落下,喝喝咖啡,聽聽音樂。是在無聊了再打掃一下家裡的衛生,每隔一段時間通通風,家裡消毒一下。

第三條,要吃好睡好。或許有人說了,這樣待在家裡,大事不就這兩件嗎?還能做不好?哈哈!小慧這裡之所以說到這一點是因為,大家要比平常吃的更好,營養更全面,睡得更好,因為這樣抵抗力才強。同時可以在家裡做做運動,比如仰臥起坐,俯臥撐、瑜伽。另外那些減肥的鍛鍊方法,這時候可以練起來了,剛好減減肥。


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第四條,減少外出,減少與他人的社交和娛樂活動。如果一定要出門,家裡最好讓身體最好的人出門,出門一定要帶口罩,減少與他人接觸,不要接觸動物,公共人員接觸多的物品儘可能少碰,洗手間儘可能不要去。外出回來以後,一定要洗手,有條件的話,衣服最好也洗一下並且消毒

第五條,一定要有良好的衛生習慣。保持手部衛生,勤洗手,用流水洗手,最好用含酒精成分洗手液消毒,這個時候不怕你有潔癖;咳嗽或打噴嚏一定要用紙巾遮好口鼻。

第六條,服從地方主管部門安排,按照相關要求規範自己的行為。尤其是外來人員或返鄉人員,一定要按照要求及時登記。


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做到以上幾點,相信建築人一定可以降低自己的感染幾率,也會降低他人的感染幾率,為早日戰勝新型肺炎貢獻自己的力量。


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