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有這樣一個廣告詞：“女人,一天的公主,10個月的皇后,卻是一輩子的操勞。”這其中所講的10個月的皇后也就是指女人“10月懷胎”期間的生活。
有網友評論說：能不能享受皇后的待遇，這還要取決於你嫁的老公是否貼心，如果你老公對你體貼照顧，那麼你還能享受幾天，如果老公是個“昏君”，你這皇后命也好不到哪去。
這個說的也挺在理的，畢竟孕育孩子是夫妻兩個人的事情，懷孕不僅是對女性的考驗，也是考驗老公的時候。老婆要忍受孕期身體變化帶來的各種不適，老公則要安撫老婆的情緒，幫助老婆做一些力所能及的事情，儘量減輕老婆的負擔。
朋友小雅懷孕已經3個月了，從她得知懷孕那天起，她就定期在朋友圈打卡記錄孕期生活。由於她是高齡孕婦，醫生囑咐她一定要注意休息、靜養，否則對胎兒不好。丈夫得知後堅持要她辭掉工作，在家保胎。
所以她的孕期日常是，早上老公去上班前，會做好早餐端到床上給她吃，吃完以後她會根據自己的狀態決定是再多睡一會兒，還是起床活動一下身體。
中午飯老公如果得空就會從公司趕回來給她做飯，如果趕不回來會給她叫一份她愛吃的外賣，當然晚上他會親自做一頓營養豐富的大餐來保證飲食均衡。
週末夫妻倆會去郊外的公園散散心，或者去逛逛街挑選一些寶寶用品，每次產檢的時候，丈夫也是貼心的陪伴在一旁，讓她沒有絲毫的心理負擔。
我們這些老朋友每次看到她發的孕期日常，心裡就會湧現各種羨慕嫉妒恨的情緒，有時候還忍不住在她的評論區下方酸一句：“你這是上輩子拯救了地球的節奏啊！”、“真的是享受皇后般的待遇呀！”“二十四孝老公啊！”朋友的回覆永遠只有一句話：“謝謝誇獎！”
雖然我們羨慕朋友有一個好老公，但是說實在的，十月懷胎是一個女人最辛苦的人生經歷之一。老公多寵著些也是應該的，而且在這之後將會是一輩子的操勞。
在老婆懷孕期間，老公要做的事情還是很多的，下面有一份詳細清單，建議收藏！
孕早期
1、多照顧妻子的情緒
孕早期的時候妊娠反應通常都比較強烈，這一時期，孕婦常常常伴有嘔吐，頭暈、嗜睡等症狀，所以在這個階段，丈夫要多體貼包容妻子，主動承擔家務，注意調解婆媳關係，有時間可以多陪妻子，注意妻子的情緒變化，儘量多哄妻子開心。
2、陪同妻子做產檢
一般如果孕婦是第一次做媽媽，心裡還是有一些緊張和忐忑不安的，特別是每次去醫院做產檢的時候，總是擔心自己會檢查出哪裡不好，這時候如果丈夫能夠陪伴在側，就能夠給妻子帶來心中的安定。
3、改掉不良嗜好
孕期女性的身體比較敏感，特別是菸酒這一類刺激性很大的味道，會引起孕婦身體不適，加重嘔吐症狀，甚至對胎兒的身體健康也會產生重大影響，所以如果有這些不良嗜好的老公，還是儘早戒掉比較好。
4、承擔家務
孕早期媽媽受體內孕酮激素的影響，身體各方面變化都比較大，所以在精神和體力方面都比平常要差很多，這時候就需要丈夫多承擔家務活，比如洗衣做飯，打掃衛生，收拾房間等等。
娛樂圈的居家好男人周杰倫在這方面就做的很好，值得大家學習。據傳天王嫂昆凌在懷孕期間腿容易抽筋，周杰倫就會經常幫昆凌進行按摩舒緩，除此之外，周董還會很貼心的親自下廚為老婆做飯。
5、控制自己的慾望
在懷孕的前三個月，胚胎髮育還不穩定，不能夠受任何刺激，所以這個時候夫妻最好不要同房，不然可能會導致胎兒流產或者畸形。
孕育新生命是夫妻共同的責任，作為丈夫雖然不能分擔妻子的辛苦，但是卻可以用實際行動，來表達對妻子的一份理解和支持。
孕中期
1、準備孕婦裝
孕中期主要是指懷孕 13 -27 周這個階段，這個時候孕媽媽會慢慢開始顯懷，以前的很多衣服可能都穿不下了。而作為老公，可以貼心的為妻子準備好孕婦裝，或者陪她一起去商店挑選，這些細節之處也是最容易打動人心的。
2、注意均衡飲食
孕中期孕婦的胃口會變大，這是正常現象，但這並不代表吃的越多越好，孕期如果體重增長過快，不僅會讓對胎兒發育不利，還可能增加孕媽媽患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的風險。
所以作為丈夫，要注意調節妻子的飲食結構，在保證營養的同時也要控制量。
3、陪她鍛鍊身體
孕中期適當的運動和鍛鍊不僅更有利於胎兒的成長，對孕晚期的分娩也是好處多多的。所以在這個階段，丈夫要多督促她做一些簡單運動，可以在日常的飯後一起出去散散步，也可以上下樓梯多走動一下。
4、陪準媽媽一起進行胎教
孕中期的時候，寶寶對聲音和光線的刺激已經開始有感應了，此時進行適當的胎教，可以促進寶寶的神經發育。
不過胎教需要爸爸媽媽共通參與，效果才會更佳，所以準爸爸也要多參與，讓寶寶在肚子裡的時候同時感覺到爸爸媽媽的愛。
孕中期階段，準媽媽各方面都趨於穩定，身體和心理上也都適應了懷孕的狀態，胃口和精神也都相對更好了，所以這時候老公的“護妻任務”主要是多陪伴。
孕晚期
1、做好各方面的安全防備
由於孕晚期的時候，孕媽媽身子比較重，行動不是很方便，所以存在很多安全上的隱患，比如上下樓梯的時候，有可能會踏空，所以旁邊最好能有攙扶著。
衛生間裡放一塊防滑墊，以免孕媽媽洗澡的時候不慎摔倒。越接近生產期，孕婦的身邊越不能缺人，因為產婦很可能會提前發作，要及時送醫院。
2、做好充當“出氣筒”的準備
越是臨近生產，孕婦心理承受的壓力也越大，所以這一時期，孕婦的情緒波動也會達到最大化。她可能經常會無緣無故發脾氣，這時候做丈夫的就需要溫柔的開導妻子，耐心的陪伴她，多給與她精神上的安慰。
之前看到一段視頻，就是講一位孕媽媽因為麵條裡沒有醬油而感到很委屈，進而號啕大哭，而她丈夫就一直輕輕抱著她，哄著她，並且不厭其煩的重新給她煮了一碗麵。
只有做丈夫的多包容妻子，接納妻子的情緒，才能夠幫助她安慰的度過這一時期。
3、做好按摩工作
孕晚期的時候胎兒已經成型，胎動會更嚴重，所以身體會更疲倦痠痛，也會出現水腫等現象，這時候丈夫可以多給給妻子按按摩，幫助她緩解疲勞和情緒。
4、為妻子分娩做好準備
臨產前，為了避免措手不及，老公可以提前請教一下醫生或者身邊有經驗的朋友，做好產婦住院準備、同時寶寶的日常用品奶粉奶瓶等也要配備好，做到萬無一失，以免到時候手忙腳亂。
孕晚期的時候，孕婦身子會越來越沉，心理負擔也會隨之加重。行動不便，又要面對分娩的壓力，身體和情緒上的波動會更大。
所以在這個階段，作為貼心老公，要時刻做好“後勤”工作，讓妻子能夠安心待產。
10月懷胎對孕媽媽來說是一個巨大的挑戰，對準爸爸們來說也要承擔一份責任和壓力。
但無論如何，兩個人的努力和互相遷就也都是為了迎接寶寶的降臨，ta 不但是愛情的結晶，更是新生活的開始，所以與其有所恐懼，不如一起用心期待，一點一滴搭建起你們的小小家庭。
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