蝸牛哞哞
每天過的很充實，大家無聊的感覺不知道何處來。平時上班又忙又累，心理壓力和加班，沒有喘息的時間，。防疫期間，主要是心裡和身體方面的壓力都得到了緩解。每天睡個自然醒，不用擔心一睜眼，看到領導發各種的任務，每天滿腦子工作和應酬醒來做飯吃飯洗澡打掃衛生佔去一大半時間，留下小部分時間玩玩手機，曬曬太陽，看個劇，覺得時間還不夠用呢。還想擠點時間從網上學點別的領域的本領呢。好好珍惜這段時間吧，好好利用起來就不覺得無聊了！
米米升艙
我們家有個小可愛給我們解悶
吾家有娃初長成
上個鼠年屋外過
今年鼠年屋內過。
有人宅家覺無聊
我今宅家也歡樂。
吾家有娃初長成
再過三月正兩歲。
咿咿呀呀學說話
活潑調皮挺可愛。
有時生氣摔東西
踏腳倒地滿地爬。
有時貓到桌下面，
滿臉淚水笑如花。
一聽神曲小蘋果，
蹶蹶屁股扭扭腰。
吃飯有點像瘋漢，
吃完一碗說還要。
家裡有架電子琴，
時不時的亂彈琴。
大疫面前不含糊，
出門也把口罩戴。
不抓不扯也不鬧，
也懂為國作貢獻。
寶寶媽媽是醫生，
白班夜班很辛苦
但願疫情早結束，
明媚春光任娃行。
王四姐
大家好，早上起來打開今日頭條，關注一下全國疫情，然後看一下微信朋友圈。起床給家人們做早餐，其間家中衛生拖一拖。早餐後陪小孩溫習功課，檢查孩子作業。空餘時間陪小孩遊戲互動。到了中午時間，給家人們做一頓豐盛的午餐，餐後大家看電視玩手機了啥。
席世軍DZ
睡得十點起床，做好早飯吃完，然後就是玩手機 累了走陽臺看小區門口隔離攔阻外來人員登記啥的 看久了回來再玩手機 打打不聽話的孩子 完了安慰一下小屁孩 兩三點鐘 做午飯 繼續吃 吃完照舊 六點左右做晚飯 吃完 九點半睡覺一點搞定
大舟山人
[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
輕風耳語
海外獨居單身女青年的獨處秘籍：高質量的獨處是身心平靜愉悅而又充實的，絕不是不得不的打發時間❗️❗️
最近疫情爆發，朋友圈突然流行起了這樣一張圖片，突然發覺，不知不覺間自己已經習慣並有點愛上了自己的獨處時間。
其實一開始也不太習慣，但時間久了就會開始嘗試改變，首先我必須強調的是，我這裡所說的如何獨處不是指一個人在家的時候如何打發時間，而是從內心深處意識到，自己的身體和靈魂需要獨處的時間空間去休息和補給，然後進一步去探尋適合自己的獨處方式，並且十分珍惜自己獨處的時間。結合我個人的經驗，可以從以下幾點進行嘗試：
①做規劃：如果想充實而又有效率地度過一天，一定要有提前做規劃的習慣，可以把第二天要做的每一件小事寫下來，比如說打掃衛生、整理衣櫃、讀書等等，計劃最好小而具體，並考慮自己希望的節奏和時間消耗。
②早睡早起：首先要明白，在節奏飛快的如今，能有自己獨處的時間是非常難得和珍貴的，所以這樣的一天當然不能草草敷衍，可以在早上睡飽了以後早早起床，拉開窗簾，整理一下自己亂七八糟的家，收拾一下邋遢的自己，再去做個精緻的早飯，從內而外地做好迎接美好一天的準備。
③冥想：冥想通過調整呼吸，整理大腦，可以讓自己從內而外放鬆並且平靜，同時在冥想中給自己積極正面的心理暗示，為開始美好的一天做好準備。通常情況下我都是在吃完早飯後冥想大概十五分鐘，剛開始嘗試冥想的朋友可以嘗試帶指導的冥想音樂，跟著音樂的指導去不斷探索。
④接下來只需要認真執行自己的計劃，並在晚上把自己已經完成的事項打勾，未完成的順延到合適的其他天，對自己的一天做一個總結和評價，並做好明天的規劃。
⑤晚上天黑後點上香薰蠟燭，開著小夜燈邊按摩邊看喜歡的電影或紀錄片，或做其他自己覺得放鬆的活動。九點左右上床，看一會自己喜歡的書，十點半左右睡覺。
⑥尋找自己的興趣點：有可能你像我一樣，覺得自己是個很無趣的人，沒什麼特別的興趣愛好，但請千萬不要沮喪，獨處最大的意義就是跟自己對話，瞭解自己的需求，進而自我滿足，我始終相信，只有過好自己一個人的生活，才能更好地與人相處。你可以勇敢一點，回想一下自己小時候隨便說出的理想，或者最近看到覺得很有趣的事，或者想想自己想在哪方面提升一下，然後大膽去試。
就我而言，我在獨處的期間發現自己喜歡寫讀書筆記，對於簡筆畫和手工也很感興趣，同時，我發覺自己對歷史感興趣，結合自己法學生的專業背景，我開始購買了很多法制史和法律思想史方面的書籍，並且萌生了回國後報考法制史研究生的打算。當然你也可以嘗試去拍些短視頻，寫點小文章什麼的，總之，你認真思考規劃後的一天一定會比漫無目的無所事事的一天開心一百倍。
⑦看重自己的價值，珍惜時間：當前在疫情面前，我們很多人都被迫留在了家裡，但是不論是在家還是在外面，每一天都是走了就不會回來的一天，時間不會因為疫情就走得慢一點或快一點，只有我們珍惜善待我們的時間，時間才會給我們成長和成就。
與其不懂裝懂地造謠傳謠，不如好好過好自己的一天，少給別人添麻煩，為自己身邊的人帶去一些積極的能量，少一些焦慮營銷，多一些希望堅持，我們一定會度過這次難關的。
知我
1、信手塗畫，尋找新的風格、新的畫法。
2、畫一張朋友的肖像，看你能畫出多少個版本，看你最少可以幾筆畫完。
3、背誦你曾記住了的東西：一首詩、一首歌、一個故事、一段獨白。
4、記住一些新的東西。
5、給你喜歡的某個事物寫個評論。
6、審視某個程序或流程裡的每一個步驟。
7、向朋友解釋你知道的某件事，或你認為你知道的某件事。
8、寫一首歌，或翻唱一首歌。
9、列出你正在進行中的項目，或計劃開始的項目。給其中的一個項目定個截止日期。
10、回顧在過去一週、一個月、一年、五年、十年裡你做過的每一件事
11、重讀你的日記或博客，如果你不寫日記，那就重讀你的已發郵件。
12、儘可能詳細地去描述某件事，然後儘可能簡潔地去描述它。
13、編個謎語或段子。
14、編個腦筋急轉彎給別人做。
15、玩一次達達主義/超現實主義/OuLiPo的寫作遊戲，比如自動寫作，隨機接龍、拼貼、同音翻譯、漏字文……
16、在腦海中寫完一個故事或一首詩歌。
17、觀察在你旁邊的人（隨便哪一個），注意他們在做什麼。
18、觀察房間裡的能量水平如何在隨著時間而變化。
19、表演約翰·凱奇的《四分三十三秒》，既要注意音效，也要留心動作。
20、表演一段激浪派藝術，然後嘗試發明新的玩法。
21、列出你全部的興趣愛好，給它們排個序。
22、創建一個視圖。
23、探究一種質地（織物、液體）。
24、細讀手邊的一段文本，為什麼它會是這個樣子？
25、勘查某個空間：一個房間、一棟大樓、一條街道、一座城市。
26、仔細觀察你身上穿戴著的所有東西，它們從何而來？為什麼你會擁有它們？
27、調查你附近的某個物體，什麼人做的？怎麼做的？還有，用什麼做的？
28、隨意地走動。
29、放鬆，休息，伸展。
30、吃點或喝點東西，細緻地觀察它是怎樣改變了你。
31、探究你的感受。
32、觀察你自己的情緒和行為如何隨著時間而變化。
33、儘可能地保持靜止，保持儘可能長的時間。
34、採訪一個朋友。
35、採訪你自己。
36、沉思。
37、拒絕看法。
38、歡迎看法。
39、說出一部你十分想看但還沒看的電影，然後看掉它。
40、讓朋友給你推薦一部覺得你應該看電影——他們認為你需要去看的東西。然後看掉它。（反過來，也給他們推薦一部分
41、給一段時間沒有聯繫的朋友打電話或寫郵件。
42、觀看某人的行動，嘗試去理解他在想什麼、感受什麼、想要什麼。
43、說出一部你想讀很多年了的書。是什麼阻止了你？
44、讀那本書。至少讀完第一頁和最後一頁吧。
45、隨手翻開詞典，讀完那兩頁上面的每一個字。
46、製作房間裡所有東西的清單。
47、搭上一輛火車或汽車，它能開多遠你就坐多遠，然後再坐回來。
48、閒逛（漂流）。
49、練習一種口音。一整天都用那種口音說話。
50、嘗試一種新的運動或健身方式或頸椎操。
傑哥與小凱
從參加工作以來，遇到這樣長的假期還是頭一次。放假時間長固然好，可是被圈禁在家裡卻是一件苦事，每天除了睡覺吃飯，也只能偶爾下樓逛一圈，看著日升日落，感覺光陰虛度。於是，我給自己安排了一些事情，大致有以下幾件：
一、運動。生命在於運動，“戶樞不蠹，流水不腐”，古人很早以前就知道運動有助於身體健康。今天我們的生活條件越來越好，運動的時間卻越來越少，何不趁著假期時間，好好做做運動。
二、看新聞。“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。”雖然關在家裡，但不能與外界隔絕。大家都聽說過蝴蝶效應，每天發生的事情，看似很遠，其實都會影響到我們。
三、讀書。“烹茶最適深秋月，無事閒來夜讀書”“細雨瀟瀟欲曉天，半床花影伴書眠”。看著窗外的夜色，品著一杯香茗，在暖暖的燈光下暢遊古今，與作者神遊，未嘗不是一件風雅的故事。
四、看電視劇。我比較喜歡美劇，特別是一些有思想性的，比如《紙牌屋》、《國土安全》、《獵魔人》，能夠從人物的行為中體味作者的思想，從而得到新的收穫。
五、玩手遊。讀書累得時候，我也會玩玩手遊調節一下精神。我不玩太花時間的遊戲，一般十分鐘左右，不至於沉緬其中，玩物喪志。
六、聊天。花點時間和家人交流，和朋友聊天，交流信息，溝通情感，你會發現新的樂趣。
年年有餘179532659
朋友們好，在抗擊疫情的關鍵時期，我們只能很無奈的待在家裡！為了自己，也為了別人的健康和安全！特別時間，千萬別給國家添亂。老實待著。
在這期間，我只好拿出我心愛的讀物打發時間，《平凡的世界》，《白鹿原》，《曾國藩》，再做一次細心的品味。
還可以打開電視找到喜歡的《懸崖》，去體會劇情裡的驚險刺激的情節。《潛伏》也是我喜歡看還沒看完的優秀懸疑劇。聽歌，聽戲都是我的喜愛。朋友們，你們咋打發這特別時期的時光呢？說來看看吧！歡迎評論，關注！[微笑][微笑]
農哥喜相逢
你們是怎麼解悶的在家？
又是怎樣在家呆的呢？有沒有和我一樣的呢？
1.早上起來第一印象是看看手機新聞冠狀病毒疫情況。
2.家人等全部起床了做早餐吃，早餐隨便下麵條＋幾個雞蛋。
3.吃完早餐後，搞完衛生，就陪孩子寫作業，趁著特殊原因，多陪陪家人。
4.多於的時間陪陪家人聊聊家常，特別注意身體健康！號召國家政策做到不出門。
5.下午可以和家人們打打牌，這樣呆在家沒有那煩。
6.我每天看看今日頭條和西瓜視頻上自媒體拍的視頻。活到老，學到老!
