特殊時期,過有意義的一天

早上起來

練習松功

使得全身放鬆

然後

跟著音樂

打太極

特殊時期,過有意義的一天


午休時間結束

簡單松身

開始站樁

半個多小時

全身舒適

再打一套太極

特殊時期,過有意義的一天


晚上

兒子學習間隙

帶領妻兒做健身氣功

八段錦

易筋經

又鍛鍊一個小時

特殊時期,過有意義的一天


國家有難

響應號召

在家鍛鍊

也是貢獻

中國加油

加油武漢


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