現在新型冠狀病毒是在我國是越發的肆意妄為，目前已經感染31257人之多，雖然我們大家都很相應黨和國家的號召儘量減少一切外出活動，主動居家隔離，但是我們再怎麼囤積食物總有“彈盡糧絕”的一天，我們還是不可避免的藥冒著生命危險外出購物。

那麼問題來了，我們自身是做好了全套的防護才出門，可是買回來的菜會不會攜帶病毒？

答案是：很有可能攜帶病毒。

那麼菜肉上的新冠病毒是怎麼來的呢？

研究發現新冠病毒它是通過飛沫和接觸來傳播的。雖然飛沫的傳播距離是非常有限，從人體出來以後很快就沉降了，所以基本不會在空氣當中飄浮。但是如果菜市場的攤主或者是買菜的人是病毒攜帶者，在買菜時互相交談或者是打噴嚏時，噴出的飛沫可以沉降在菜肉上，又因為冬天這種溫度環境，很適合病毒的生存，所以就算我們把攜帶病毒的菜肉放置家中後，都仍有可能被感染。

那麼菜肉上的新冠病毒能存活多久呢？

新冠病毒在光滑的物體表面，可以存活數小時。如果溫度、溼度合適有可能存活數天，比如在溫度20℃的環境，溼度40%到50%，有研究發現病毒有可能存活達到5天，

如果帶有病毒會不會被傳染上呢？

確實有被感染的可能。因為現在最新報道發現新冠病毒不排除已經變異的可能，而且傳播方式也有可能增加。

預防被感染，我們要先知道它的傳播方式，新冠病毒已知有哪些傳播方式？

• 直接傳播：這種傳播方式我們剛剛大致講了，就是新冠肺炎患者的飛沫噴出，如果我們沒有佩戴口罩吸入，很有可以導致感染。現在最新報道是“寧波市一男子在菜市場買菜時沒戴口罩，與一名感染者近距離接觸了15s後被確診感染了新型冠狀病毒肺炎。”可見新冠肺炎傳播速度之兇猛！

• 氣溶膠傳播：這是一種中百萬彩票幾率的傳播方式，新冠肺炎的患者在打完噴嚏後走開，然後馬上又有人在打噴嚏的地方停留，這個時候的空氣中漂浮的飛沫仍有傳染性的。飛沫混合在空氣中形成氣溶膠，這位“幸運人士”在吸入後也有可能被感染。
• 接觸傳播：飛沫沉積在物品表面，他人正好觸摸該物品，接觸汙染手再接觸口腔，鼻腔，眼睛的粘膜，導致感染。
• 暫未排除母嬰傳播：央視新聞報道出生僅30小時的嬰兒確診新冠肺炎，因為該肺炎一般是有潛伏期的，如說是出生後經過飛沫的途徑感染，但是短時間就發病並出現肺部病灶，這種可能性很小。所以暫不排除有母嬰傳播可能。

知識延伸：

需要注意的是，目前未發現通過糞-口方式傳播，雖然廣州一家醫院從一些新冠肺炎患者糞便中發現了病毒核酸，但是目前還沒有分離到病毒。而且目前我們還沒有發現通過這種方式傳播的病例。

我們所謂的糞-口就是糞便汙染了水，或者汙染了食物，人把這個水喝進去或者把食物吃進去，造成傳播，這叫糞-口傳播。

買菜時和回家後怎麼避免被病毒感染呢？

通過以上的新冠傳播方式我們可以得知，我們需要注意的是第三條的“接觸傳播”。所以我們在買回菜之後要做到這幾點：

買菜時的注意事項：

• 要儘量錯峰購買，不要在購物高峰的時候去，疫情期間購物宜早不宜晚，首先是人少安全，而其去的早還可以選擇新鮮的菜；
• 買菜前一定要注意口罩的鼻夾有無鬆動，避免砍價激動時口罩出現脫落或主動拉下口罩的情況；
• 避免購買野生動物、活雞，現在湖南已經出現H5N1禽流感，我們同樣要注意；
• 儘量不要使用現金交易，因為紙幣在流通中本來就有細菌附著，疫情期間更要注意；
• 與人交談時最好間隔1米是最安全的，就算是和病毒攜帶者交談，飛沫在一米的距離也無太大的危險性，何況我們還佩戴有口罩；

買菜後的注意事項：

• 回家後先用肥皂水洗一遍手，疫情期間林醫生是推薦最好使用“七步洗手法”洗手；
• 將購物穿的外套掛在陽臺等通風處，杜絕病毒竄入家中傳給家人；
• 將手機、購物袋用酒精消毒，切忌室內大範圍的噴灑75°的酒精，避免火災；
• 避免手部皮膚有損傷後接觸菜肉，因為無法確定菜肉上是否有新冠病毒。
• 避免接觸菜後有揉眼睛、擦嘴唇等動作，防止手上的病毒通過皮膚和眼睛的黏膜侵入人體；
• 一定要多次清洗蔬菜，可以用專門的蔬菜清洗劑洗、肉類一定要煮熟才能吃，因為研究發現病毒在56℃的環境中30分鐘就會被殺死，高溫蒸煮很重要。

總結：疫情之下，沒有絕對的安全，再嚴密的防護措施，都有感染的風險，所以林醫生建議，一定要減少外出購物的次數，雖然現在已經過了第一個14天，不代表隔離期已經結束了，疫情還在延續，我們仍然要高度警惕，現在都有外賣平臺推出買菜和購物服務，我們可以充分利用網絡購物的便捷，做到全面保護自己。

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