樂尚小易
白髮的原因是主要是肝腎原因引起的多，肝藏血，腎固氣精，血氣精相通，肝腎同源，把肝腎調理好，頭髮自然健康。
例子A是兩鬢花白，完全沒有黑髮，但是服用配好的草方酒後，服用一段時間，鬢角長出明顯的黑髮。
例子B是頭頂白髮相對多，也是按照要求服用草方酒後，幾個月後頭頂長出黑髮，僅剩一兩根白髮。
所以，恢復黑髮還得選擇中醫的方式，雖然週期相對較長，但勝在於解決問題，不傷害身體。
傳奇壯鄉人
染髮是最直接有效的讓頭髮變白的方法！其他的方法讓頭髮變白，可以說是不可能做到的事。因為白髮是世界性的難題，至今無法攻克，也就是說白髮截至目前是無藥可醫。
很多人認為多吃一些黑色的五穀雜糧，會讓頭髮變黑。這種說法是來自古代，在那個還沒有燙染的時代，也不需要面對各種各樣的壓力的情況下，吃點黑芝麻等食物，會讓頭髮更加烏黑。而現代人哪裡有那個耐心，頂著滿頭的白髮，坐等黑芝麻幫你把白髮變黑。不能說黑芝麻沒用，而是太過緩慢，而且不是對多有有效。
當然可以通過緩解緊張情緒，少吃辛辣刺激的食物以及油炸煎煮的食物等方式來控制。如果你的白髮和這些有關，控制一下或許能夠有所改善，如果不是在控制也沒用，白髮依然會不管不顧的生長。
也有人說多梳頭，可以刺激頭部的血液循環，讓白髮變黑，理論上講沒毛病，但這種方式也是緩慢的讓你失去夢想，不可能你梳幾次頭髮白髮就變黑，只能說可以緩解但絕對不能根治。
也有很多治療白髮的偏方，但都沒什麼效果。如果有效果，豈不是要轟動全球？因為你的偏方解決了世界性的難題，可事實並非如此，白髮還是伴隨著你，繼續給你增添煩惱，依然讓你無奈讓你尷尬。
現在有很多白髮轉黑的產品，但也只能說有效，治癒是不可能的。因為白髮和身體有關，你只在頭髮上做文章，也只能解決表面的問題，而根部的問題不解決，白髮還會冒出來。
所以，就目前的醫療水平來看，白髮一時半會還是解決不了，只有兩種方式你必須面對，第一就是染髮。第二就是順其自然，調整好自己的心態，白就白了無所謂，你看很多影視名人都是白髮，他們照樣主持節目、走上舞臺。下圖中的主持人程雷、演員吳秀波、歌手吉傑等，都是白頭翁，但他們的白髮卻深入人心，給人留下深刻的印象。
白髮沒什麼，髮型修剪的精精神神，著裝時尚大方，也並不會顯老。現在不少留下奶奶灰嗎？你就權當是染的白髮吧！
我是時尚造型設計顧問成銘老師，希望我獨特的解讀和專業的見解能幫到你，更多話題可在下面評論中繼續交流或吐槽！成銘聊時尚
您好，這個問題健康時報來回答
現在很多人，年紀輕輕便出現了與年紀不相符的白髮，醫學上稱為少年白髮，俗稱“少白頭”。
少白頭與精神因素有很大的關係。現在年輕人由於生活壓力大，容易精神緊張，情緒壓抑，所以更容易出現頭髮早白的症狀。年輕人要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，加強鍛鍊、保證充足完整的睡眠。另外，要注意保持營養均衡，多吃黑芝麻、核桃仁，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物。
目前還沒有特別有效的治療方法，專家介紹，勤梳理頭部對改善頭髮變白有一定的預防效果。
每天睡覺前和早上起床後，從前往後，從左到右，然後重複循環。每天梳頭幾十次或者數百次，然後再將頭髮整理好。
此法在古代被稱為“引鬢髮”，又名“流通”。中醫認為“發為血之餘”、“腎主骨髓，其華在發”，通過梳頭可以很好地促進清陽上升，氣血調和。若血氣盛，則腎氣強，則骨髓充滿，故發潤而黑。因此，腎氣充足、氣血旺盛則發自堅黑。
頭梳宜選用桃木等木質或用牛角等天然材料，梳齒宜圓滑，或用手指代替梳子。梳頭時間一般早晚各5分鐘即可。
健康時報醫藥
提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮？ 怎麼才能讓頭髮重返烏黑亮麗？
為什麼會長白頭髮？
頭髮變灰白的原因非常複雜，與年齡、生活習慣、精神壓力和疾病都有密切的關係，同時也受基因和遺傳控制。不同種族人群開始出現白頭髮的平均年齡也不同。
一般來說，白種人 30～40 歲中期出現灰白髮，亞洲人 30～40 歲後期出現灰白髮，非洲人 40～50 歲中期出現灰白髮。
這是受基因決定的。基因可以規劃我們何時出現白頭髮，通常父母出現白頭髮的年齡越小，子女出現白頭髮的時間也會越早。除此之外，疾病（甲狀腺功能亢進、腎病、潰瘍性結腸炎、白癜風等）、營養不良、精神壓力大等，也都可能導致白髮。
精神性白髮：當一個人遭受巨大的精神創傷，比如，過度緊張和焦慮，或者突然受到大的刺激，也可能出現白頭髮。
營養性白髮：身體缺乏某些維生素、微量元素等營養物質時，白髮也會增加。營養不良會引起頭髮色素減少，出現白頭髮的幾率增加。
先天性白髮：一般發生在白化病患者身上，一出生，所有毛髮就都是白的（ NBA 白眉俠）。
疾病性白髮：一些疾病如甲亢、結核、白癜風等，都會表現出頭髮變白的症狀。有些斑禿的人群，脫髮部位長出的新頭髮可能是白色。
存在能黑髮的食物嗎？
以色補色的說法在民間很流行，一直都有說法稱，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使頭髮烏黑，還能讓白頭髮逐漸逆轉。不過，這種說法其實並沒有足夠的科學證據。
黑芝麻、黑豆等黑色食物可能對頭髮的健康有好處，但並不是因為吃黑色能補頭髮的黑色素。黑芝麻、黑豆所含的營養和微量元素比較豐富，如果是由於蛋白質、B 族維生素和微量元素缺乏等導致的白髮，吃吃黑芝麻和黑豆可能對頭髮有一定好處。但是，黑芝麻、黑豆等黑色食物中的黑色素並不會讓頭髮變黑。
因為頭髮中的黑色素的來源是黑素細胞，它是利用體內的酪氨酸轉化生成黑色素。而黑芝麻、黑豆中的黑色素主要是一些多酚類色素，並不能直接轉化成頭髮上的色素。
這些讓頭髮更健康？
1頭部指壓
活絡整個頭部的氣血循環，疏通氣節。不但能夠活化細胞，使毛髮獲得營養。也能使頭部的任何不適獲得緩解。例如：頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清……
指力勁道深入5～6cm之後，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。
2抓頭髮
順著頭部的角度.雙手同時抓住髮根之後，手指頭稍微出力往上提。停留4～5秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始抓提髮根。如果感覺有痛感，表示這個地方經絡有阻塞，抓到不痛或疼痛減輕為止。
3關元穴指壓法
關元穴：臍下4指幅。
四指貼住腹部，打開虎口，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之後，指腹力量稍微呈“之”字形點一下，停留7～8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到感覺不痛或疼痛減輕為止。
現在白髮現象已經不僅僅是年齡的象徵了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。這種現象給一些人群帶來了許多煩惱。趕快學起來吧！
澤橋醫生
白頭髮原因
白頭髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以局部性白髮較常見，多見於頭前面的髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮多發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的治療應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些皮膚病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過治療，情況是可以改善的。 白頭髮調理預防 (1)在社會環境當中，青年人應當學會心理保健以及自我調節的方法。 (2)調整飲食結構，多吃豆類與蔬菜，動物的內臟含銅較多，柿子、番茄、土豆以及菠菜等，也含有一定量的銅、鐵等微量元素，對於合成黑色素來說，都是不可或缺的原料，有條件的話儘量多吃一些。 (3)有慢性病(尤其是腎虛患者)，要積極治療。 (4)經常鍛練身體。 (5)採用梳頭法或是按摩法：用梳子梳頭，或者用手掌或手指揉搓頭皮，每天早晚各1次，每次1～2分鐘，每分鐘梳或是揉搓30～40次。
淘你所討
1、保持好心情
憂愁煩惱、焦急不安等負面情緒會導致供應毛囊的血管發生痙攣，影響髮根的正常營養，使黑色素無法順利運輸到頭髮上，從而導致白髮。所以要保持一個好心情，多想想開心的事，多笑笑。
2、保證充足的睡眠時間
經常熬夜的人以及經常上夜班的人容易出現白頭髮，這是因為傷了氣血。要儘量減少熬夜，規劃好時間，不要貪圖手機電腦等電子產品的使用。
3、飲食營養均衡
一些人之所以有白髮，是因為平時經常吃外賣、零食等垃圾食品，又喜歡挑食，從而導致身體缺乏足夠的營養。減少垃圾食品的攝取，多吃蔬果。
4、吃黑密丹
白髮最最根本的原因還是毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛幹中的色素逐漸消失。黑密丹促進頭髮黑素細胞酪氨酸酶活性，提升黑色素細胞數量，實現以黑養黑，解決白髮枯發問題。
編號89757
白髮類型很多，有遺傳性發，病理性白髮，生理性白髮。不知道你是那一類型的發，還有白髮的成度多與少，時間的長短等因素。無論你屬於哪一種一類型的發白，去正規的中醫養髮館養護，並且調理是可以控制住你的白髮，而且還能有回覆的可能性，但是前提是(頭皮沒有受到損傷，沒長期撥白髮，染髮，燙髮。大面積破壞頭髮，頭皮)年齡在五十歲以下都可以回覆的。護理頭髮必須是長期的，不是一天兩天可以解決的問題。希望你可以參考一下。
順流逆流9686538
首先“頭髮變白”的國際標準說法是“毛髮褪色”。下面這個考古學證據，足夠可以回答毛髮顏色的蛻變與身體健康狀況之間的關係。
2002年，英國考古學家安德魯·威爾森（Andrew Wilson）發現了一種很有趣的考古現象：做成木乃伊或者被埋葬了的死人，經過若干年以後，毛髮也會變色。
毛髮變色可以獨立於人類的生命歷程之外發生。由此足以證明，毛髮褪色與人的健康狀況沒有關係。人類毛髮的顏色由兩種黑色素決定，一種是真黑色素，一種是褐黑色素。毛囊當中含真黑色素越多，頭髮越黑。反之，就會變淺。基於純粹褐黑色素長出來的頭髮，不是褐黑色，而是紅色。事實上，每個人的頭髮當中都存在或多或少的褐黑色素。所以，我們的頭髮在仔細辨認下都會看見紅色。當真黑色素偏少，褐黑色素居多的時候，頭髮的顏色就會變成金黃色。
對頭髮基本色素的化學研究表明，真黑色素的化學性能沒有褐黑色素穩定。當真黑色素遭遇化學氧化的時候，毛髮當中的真黑色素就會減少。於是，就發生了毛髮由深向淺的蛻變。這意味著，毛髮褪色是由毛囊細胞的化學狀況決定的。
人體毛囊的化學狀況具有很強的遺傳性。而且，在通常情況下，它們都是穩定的。亞洲人天生就是黑頭髮，一些歐洲人天生就是金黃頭髮，還有一些美洲人天生就是紅頭髮。這些都是先天的化學因素決定的。人在出生之後，後天的營養通常都能維持這些先天因素。同時，也能累積性地改變這些因素。其維持的一面是毛髮保持出生時的本色，其改變的一面是使毛髮褪色。
嬰兒在剛出生的時候，頭髮顏色都偏淺。我國通常把一個女孩很稚嫩，形容成“黃毛丫頭”，就是對這一現象的寫照。經過幾歲的生長髮育之後，“黃毛丫頭”的頭髮會越來越黑。這是因為，嬰兒剛出生的時候，攜帶真黑色素基因的細胞增殖得還不夠多。隨著年齡的增長，攜帶真黑色素基因的細胞會發生改變。先是使“黃毛丫頭”的頭髮逐步變得烏黑髮亮。40歲以後，真黑色素細胞的絕對數量開始減少，毛髮開始褪色。
導致真黑色素細胞減少的原因至今還不是十分清楚。既有遺傳的原因，也有後天身體狀況改變的原因。但是，除了白化病、白癜風、惡性貧血、糖尿病、營養不良引起的毛髮褪色或枯槁，暗示了我們的健康狀況之外，所有其它的頭髮褪色都沒有向我們暗示任何身體的不良狀況。另有臨床調查證據表明，抽菸的人比不抽菸的人多4倍的概率會發生毛髮褪色。電熱梳頭、化學洗髮劑、頭皮炎症、維生素和蛋白質缺乏，也會加快毛髮褪色。不過，毛髮褪色，並不如我國古代所說“窮經”者必然“皓首”，更不如《諸病原候論》所言，血氣虛弱或腎氣虛損，會“令發變白”。我國曾有戲說言：“白頭髮對革命無影響”。這實在是一句真話。人體毛囊細胞真黑色素減少雖然喻示了我們身體狀況的改變，但這種改變並不影響我們的健康。因此，我們不需要特別關注毛髮褪色的問題。
由於毛髮的顏色是由身體的化學狀況決定的，這就為我們用人工方法實現永久性染髮提供了條件。但是，被永久染髮的毛髮只能限於現有的毛髮，不能影響未長出來的新發。到目前為止，人類還沒有找到改變新毛髮顏色的方法。因此，除染色方法外，任何其他使白髮變黑的藥物方法都是欺詐。
MT時尚
電視劇或者電影中經常會有這樣的場景，角色受刺激會頭髮完全變白，現實中也用這樣的情況，在國外就有一位漁夫的故事，他在受到海嘯後雖然性命保住，但是頭髮都白了。不同的是，漁夫本來就有白頭髮，只是黑髮受刺激脫落一部分，白髮顯露出來，看起來像一夜白頭。
為了研究這一疑問，拉爾夫·保斯教授通過短脈衝噪聲進行試驗，他發現這種噪聲壓力會直接影響毛囊，打亂毛髮生長週期，生長期中斷，毛髮進入退化期，從而產生了頭髮的變化。
那這種壓力是如何到達毛囊的呢？壓力可以通過激素或神經進行傳導，在實驗中，保斯教授阻斷皮膚神經，隨後發現壓力的影響也隨之消失，也就是說壓力會反覆影響毛髮的健康，而神經能向毛髮傳遞壓力信號。
壓力一般都是暫時的，有原因可查，通過精神和藥物的調節還可以轉黑。
但如果構成毛乾的細胞已經死亡，他們不吸收營養，沒有感覺，無法生長，也沒有血管和神經，這樣的毛髮也就接近脫落了，等待你的就是脫髮了。
很多發友發現自己脫髮之後，總是不夠重視，且寄希望於其自主恢復，或者採用微商廣告的防脫產品，這些行為都是錯誤的，一旦發現頭髮問題，可以到院做一個毛囊檢查，再製定正確的治療方案，以免錯過最佳治療時期。
希望解答了您的問題，感興趣的朋友也可以私信我與我討論~
毛髮移植谷遠飛醫生
我自己也有白頭髮，說是每天梳頭十分鐘以上可以改善白頭髮，但是我沒有耐心做。也記不住天天梳。
