疫情期間怎樣吃才能提高免疫力?

象牙山霸道總裁


疫情來的很突然。

年前就在頭條上掃過那麼一眼:武漢發現“新型冠狀肺炎病毒”。一扒拉手機就過去了。

到了年跟前,有單位的領導、社區的幹部挨家走,介紹“新冠肺炎”疫情,說了一些有沒有親戚來串門、這些日子少出門之類的囑咐。

到了年初三的下午突然就把小鎮四周的路口堵死了,只留下一個,進行檢查登記測體溫。派出所和衛生站的人一天二十四小時的把守。讓人感覺預防工作升級了。

又過了幾天連門都不讓出了,讓都在家裡待著。長這麼大,這還頭一回遇到這種情況。

現在真是懊悔當初沒有重視疫情的發展,沒有好好準備一下。因為口罩根本買不到了,雙黃連也沒買到,所以只能對付著買點其它的感冒消炎的藥拿回家放著。

前幾日媳婦一趟趟滴跑超市,還嫌她是神經病。這回多虧她買了不少的菜和日用品,要不可慘了。而且這媳婦居然還買了兩袋米兩袋面和幾顆大白菜放在了車庫裡,現在看來超市裡面雖然也不缺,但她還是能幹的,可以點讚了。

人若一直呆在屋子裡,會變得有點煩躁和萎靡,吃東西也不香。而且宅了幾天之後吃了飯還有點漲肚。媳婦開始讓每頓飯都有點稀的,再就是運動運動,或者打掃打掃房間。再就是看看書上上網,大發一下時光。

她還弄了點晾乾的秋天採的野生濟濟菜,每天她和我姑娘兩個人泡水喝點。我沒喝,嫌苦。我喝王老吉飲料。

媳婦對於疫情那真是重視,根本不讓我出門。說是怕染上病。後來有一天我生氣了說,你咋天天去超市呢?那兒人不多呀?你咋總去呢!

她一聽也就不再經常去了。當然會偶爾還是得去一次兩次的。當然了,現在幹部們也限制大家,不讓總去了。

此外,家裡的地板,外出穿的鞋子,都擦的乾乾淨淨的。後來聽說糞便裡也能有病毒,現在就連衛生間的地漏我們家也用一塊溼毛巾堵上了。

但願吧,希望這場疫情早早滴過去。


一葉扁舟142180652


其實所有的病毒都一樣,他們不怕外界的環境,他們怕的是宿主的免疫力。人體免疫力是非常強悍的,絕大多數都能通過自身將病毒殺死清楚。

所以我們要做的就是吃好,喝好,睡好,這樣才能有一個強壯的體質,對抗病毒侵襲。


以史知今


多吃維生素含量高的蔬菜水果,大蒜頭煮水當茶喝,在家多休息,吃好,睡好,少出門,不傳謠,不信謠,為祖國做貢獻。


愛喜聊生活


人的心情好,抵抗力自然就高。

吃點自己喜歡吃的吧,就當給自己放個假。

每一餐都當最後一餐去品。


永遠不能忘記思考


很高興能回答你這個問題,我認為多吃蔬菜水果,少吃肉!


旭陽裝飾


在家裡,自己活動,


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