專門研習一本字帖好幾年是什麼感受？

2020-02-07 19:55:25 佚名

用戶3104056778411

1.先說說為什麼要專門研習一本字帖

書法界有一個順口溜叫做，精通一家，廣涉百家，自成一家。

這說的就是學習書法然後成為一個書法家的過程。這個過程就是從“精通一家”開始的。

只有精通了一家的資本，你才能有涉獵百家的資格，最後達到自成一家的目標也才有可能。

何紹基用顏真卿《多寶塔》風格寫的書法作品。

所以，我們要想書法入門，首先要必須能精通一家。

如果沒有長期臨摹一個字帖的學習，你怎麼可能精通一家？

那麼，精通一家就是指研習一個字帖嗎？這個就不一定了。

例如，學習顏真卿的楷書，我們一般都是從《多寶塔》入手的，這是顏真卿早年的一個書法作品，風格清新矯健，如果這個字帖學習差不多了，可以學習顏真卿的，其他一些字帖，例如《東方朔畫贊》、《中興頌》、《顏勤禮碑》等等。雖然，這些字帖不是一個字帖，也是“一家”的字帖。

顏真卿《東方朔畫贊》

如果要對書法真正有研究，那麼，初步的書法學習，就是這樣開始的。

為什麼首先要在一家之中學習？因為，優秀書法家的作品基本上都是一帖一法。但是，風格和精神是比較統一的，所以，學習了一家，特別是達到精通了一家的程度，應該說，書法的基本功才真正打下了堅實的基礎，如果要在書法上有所成就，那麼，必須要打下這樣一個書法基礎。

剛才我們說了，學習書法首先從“精通一家”開始。而精通一家，是要學習這一家的好幾個字帖的。

但是，由於書法大師的字帖，每一個字帖都不太一樣，所以，書法家依然是以一個自己最喜歡的字帖為主的。

比如說，譚延闓就是以顏真卿《麻姑仙壇記》為主的，而宋代的蔡襄和明代的董其昌都是以顏真卿《多寶塔》為主的。

董其昌以顏真卿《多寶塔》寫的書法作品。

再比如說，吳昌碩學習篆書，他可以說，是遍臨鼎彝金文，但是，最終還是以《石鼓文》為主，而且，吳昌碩也是因為學習《石鼓文》而成為篆書大師的

再例如說，學習歐陽詢書法的，大多數都是以《九成宮》為主的。比如說盧中南，田英章，他們都是以《九成宮》為主，然後也學習一下《虞恭公碑》。

吳昌碩《石鼓文》風格的書法作品

所以，臨摹一個字帖好幾年甚至一輩子，這都是書法家非常正常的書法學習。這也是大家總結出學習書法要“精通一家”的原因。

2.初學書法幾年的困惑與瓶頸

但是，我們初學書法，還沒有入門的時候，一個字帖臨摹了好幾年，可能就會進入“瓶頸期”感到臨摹不下去了。

這是為什麼呢？這是因為我們對書法有了一定的深入了，所以，對學習的要求就高一些了。原來認為不是問題的事，現在就成為一個問題了。

原來是這樣的問題，現在又是這樣的問題，自己又找不到解決問題的筆法，於是就非常困惑，甚至會突然厭煩學習這個字帖了。

譚延闓用顏真卿《麻姑仙壇記》風格寫的對聯書法作品。

遇到這樣的情況怎麼辦？很多人都是換一個字帖學習。

當然，換一個字帖的時候，如果你的書法基本功很好，那就不成問題，可能換一個字帖，你會真正找到這樣喜歡的書法風格，這樣學起來進步也要快一些的。

但是，我們很多學習書法的朋友都是自學，自學就是憑自己的興趣學習，既沒有系統的書法史知識，也沒有系統的，書法技法知識，所以，你會第二次進入新的瓶頸期。因為，你的書法技法並沒有提高，也不會筆法分析，所以，按自己的興趣學了一段時間之後，又會感到寫不下去了。

3.正確認識一個字帖長期學習的必要性

如果我們沒有老師，也沒有系統的書法史知識，那麼，我們對學習一個字帖，要有正確的認識，這就是，學習書法，其實並不容易，絕不是我們想象的幾天幾個月就可以學好的。

趙孟頫書法作品《妙嚴寺》局部。

所以，對學習書法，首先要有一個“打持久戰”的心理準備。有了這樣的準備，我們就會耐心堅持去學書法。

4.好方法才是學習的快樂

學習書法一定要有好方法，一個好的方法就像一個導航，即使路途再遙遠再彎曲，我們也會知道到達目的地的方向和地點在哪裡。

如果在沒有老師的情況下，我們儘量多看看書法教程，這些書法教程，基本上會給你指出你的問題在哪裡。

在這裡，千里馬給你提供一個最簡單的方法，叫做“四法三筆”。

我們先說說“四法”就是我們寫字的全部過程：起筆、行筆、收筆、接筆，這就是“四法”。

如果我們臨摹字帖的時候，只要注意字帖筆畫的起筆是怎麼起筆的？行筆是怎麼行筆的？收筆有事怎麼收筆的？

趙孟頫的楷書代表作《膽巴碑》。

那麼，你學習書法的精確度就會更高了。可能我們學習了很多年，我們對起筆、行筆、收筆真的沒有怎麼去認真推敲過，如果你對字帖，中，的每一個筆畫的起筆、行筆、收筆都很推敲，寫不好字都不可能。

最後是“接筆”，接筆也是像起筆行筆收筆那樣來寫的，關鍵是與其他筆畫接應的時候，我們要也要推敲一下字帖上的字是怎麼處理筆畫與筆畫之間的關係的，這個問題比較複雜，涉及書法“結構”。如果把“起筆行筆收筆”能學會，接筆問題也基本解決了。

其實，學習書法也沒有那麼複雜，學習方法對了，一切問題迎刃而解。學習方法不對，就會走很多彎路。

關於研習一本字帖的問題，我是這樣看的。在我們學習書法，的過程中，我們不可能只學一個字帖，但是，無論你學習多少字帖，最終還是會集中在一個字帖上的。

千千千里馬

沒有臨過幾年，臨了快一個月吧。我臨的時候的想法是先把架構搭起來，不求多好，有個形，再練筆畫基礎。臨的《玄秘塔碑》，剛開始很散，現在勉強能把字湊在一起，也不是想的進步了什麼，就是沒以前專注，剛開始臨，一個筆畫怎麼寫都要琢磨很久，現在是看一眼就寫了，時間從一小時變成現在的半小時左右，沒有誇耀的意思，我知道自己沒啥進步，只是寫的時間多點，熟了，但是字還是那個字，筆畫還那樣，沒什麼區別，我發到群裡，別人的點評也是進步了，從剛開始一個字不管筆畫繁簡都要把整個格佔滿，各個筆畫之間沒啥聯繫，到現在筆畫正常的字能寫正常。

如果真照我這樣臨上幾年的話，字肯定比之前的要好一點，但是，不會好太多。

我加的群裡一位小姐姐，練筆畫練了三個月，才有功底。

另一位練了一年，但是隻是臨帖像。脫帖不行。

有琴泫雅

容易誤入歧途，不能自拔，遇到瓶頸不知所措。走進死衚衕，產生依賴性，很難出帖，甚至把筆性手法練壞了。關鍵是，降低審美標準，痴迷不悟，自以為是，跳不出寫字的圈子，偏離書法正確軌道……

根據我的經驗，一個帖千萬不要連續不斷的臨寫好幾年，尤其是初學者，當對傳統古法用筆技術尚不熟悉的時候，更不能多寫多練，否則，容易固化毛病，使錯誤的用筆技法形成習慣性怪癖，導致帶病運行，久而久之集腋成裘，日後難以糾正醫治。

學習書法，不怕寫不好，就怕練不對!

正常的學習方法是，一年研習好幾個帖才對，一兩個月左右就要換一個，並不是把它放棄不練了，而且暫停一下，變換個手法和心情找找新感覺，然後，過一段時間再回頭揀起從前練過的帖，重新臨摹，這時候會發現，之前練的那個帖，當時感覺每一個訓練環節進展不快，而且技法上升的都特別費勁，現在卻變得很輕鬆了，筆法、字法都非常順暢，得心應手……所以說，如此大循環式的交替研習，效果更顯著，比長期專工一個帖好得多，尤其是對提高創作能力大有裨益。

當然了，單純琢磨怎麼臨帖還是不夠的，要想打好紮實的書法基本功，迅速提高書寫技藝水平，避免走錯路，必須要按照〈技法訓練操作規程〉一步一步的進行，只有科學系統、正規專業的訓練，才能保障收到理想的效果，達到學習的目標，否則，事與願違。如圖:

以上是我的教學研究心得體會(局部舉例)，僅供參考。

想了解更多的練字方法問題，請關注我，翻閱之前發佈的相關信息，有小視頻可看，興許對您有所啟發和幫助。謝謝支持!

密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語

潘茂生書法文化研究

偶然間看到這個話題，突然想到了自己。在臨習了2年的《九成宮》之後，2008年開始，轉入趙體《妙嚴寺記》的臨摹，結果，一下子堅持到2016年，將近8年時間，幾乎都把時間用在了《妙嚴寺記》的臨摹上，當然，中途因為工作忙，也有停下來的時候，當時有一種心態，或許其他人也有，就是不敢輕易換帖，生怕自己換了帖之後，會受干擾，怕自己的字會四不像，所以，其他家的字，只是偶爾看看，很少去臨摹，生怕臨摹了，會干擾自己得趙體學習。可是，一本《妙嚴寺記》臨習時間長了，也許是產生了審美疲勞，或者是其他原因，有段時間，發現自己寫的字越來越沒精神，越來越死氣沉沉，並且發現，在臨帖時，心越來越不靜，寫一會兒就會有心慌的感覺，後來，就拿起顏真卿的《多寶塔碑》臨習了大概半年時間，經過半年唐楷一筆一畫的臨寫，發現心情可以靜下來了，臨帖時也沒有了心慌浮躁的感覺，所以，又回到《妙嚴寺記》的臨摹當中，這時候發現，自己並沒有因為臨摹顏真卿的書法，而影響自己的趙體學習，反而把學習《多寶塔碑》的一些心得體會，用到了《妙嚴寺記》的臨摹學習當中。雖然趙體和顏體風格不一樣，但是，總感覺還是有一些規律是一樣的，雖然我說不上來是什麼規律。我現在的感覺是，專注一家沒錯，但是不能自己關起門來死練，要有對比，多看看別人是怎麼寫的，同時，多讀讀其他大家的字帖，偶爾臨習下也沒錯，或許會有新的發現，有新的體會。很後悔自己的前幾年，只專注於《妙嚴寺》一本字帖，閉門造車的死練，缺少學習交流，進步緩慢。當然，也與那個時候的學習資源缺乏有關。而這兩年，看的多了，有了對比學習，有了交流，再加上學習資源的豐富，看的多了，感覺進步比那幾年快多了。所以，不建議只關注於一本字帖，就像我們的飲食一樣，天天吃一樣，反而會營養不良。

趙子方書法

專門研習一本字帖好幾年是什麼感受？這個問題是個偽命題，之所以說是偽命題，只是因為這種提問在現實中不太能夠成立。

我們在學習學法的時候首先會選擇一本碑帖作為範帖，當做我們以後書法風格的根基，當經過一段時間的學習達到入帖程度的時候，我們的目標就轉變了，需要為出帖做準備，而這個準備過程需要做到兩點：

一、旁涉諸家

在旁涉諸家之前我們需要對自己所學的範帖書家的其他作品先進一步的學習。例如：中唐顏魯公的帖子《勤禮碑》是顏真卿在晚年的大成之作，而在其44歲還有一個《多寶塔碑》，通過學習書家的不同時期作品，對我們所學範帖的理解會進一步深入，也會更加了解書家的為人處世以及性情、風格等。

假設：在這種階段下去專門研習一本字帖好幾年，跟常理不符；若是在入帖之前以範帖為本來專門研習好幾年，我說的不現實就是指這種情況，單純的一本帖子，其覆蓋範圍畢竟有限，在學習過程中，碰到瓶頸或遇到疑難時刻，我們需要通過書家不同的碑帖來進行推理，還需要書家同一時代的其他諸家來達到“他山之石可以攻玉”的效果。

因此，專門研習一本字帖好幾年是不現實的。

二、工夫在書外

作詩有“工夫在詩外”之說，意思是學作詩不能就詩學詩，而應把工夫下在掌握淵博的知識，參加社會實踐上。同理，學習書法也是功夫在書外。

書法的學習有“書內功”、“書外功”之說，書內功是指筆墨點畫技法和書法創作、書法理論水平、書法鑑賞能力等；書外功指的是跟書法相關的文字學、詩詞、篆刻、繪畫等姐妹藝術以及思想境界、道德情操、文化素養、生活積累等。

因此，不管是從書外功還是從書內功來說，一本帖子學習幾年是不現實的。

綜上所述

書法貴在交流，貴在學習，不但需要學習書法本身的技巧還需要學習書法之外的知識和道德修養，因此，以一本字帖來學習幾年是不靠譜的。

書法有云

聖教序一年，準備臨3年，1800多字，沒幾年不行。沒寫過楷書，練書法不到兩年。書友多指教！

東荊河的孩子

專門研究一種帖不好。

雖說專門研究一種帖的人對某一個大家的把握應該很強，但是，這樣的書法人的缺欠也很大。

臨帖不可以頻繁換帖，也不可以一生不換帖。頻繁換帖會使你難以掌握任何一門大家的書法理論與技能，而終生不換帖也會讓你對某一種帖有依賴感，盲從感，也容易寫死手，也不利於更全面地掌握書法的理論與技能。

書法提倡復古，但是，書法人絕不可以入古不出古，入古是為了尋求書法書寫的真諦，悟通了書寫的真諦，你就能夠自由地，書寫自己理解的書法，那時的你沒有必要去遵循出處，別人也沒有能力要求你去遵循出處，這樣，才是真真正正地寫自己的書法！也是真真正正地懂得了書法！

一笑貫長天

專門研習一本字帖時間過長不好，可看一些和本帖相近的字帖，學習瞭解多種字帖的各種美，最後再融合一下形成自己的風格。

雲雪書畫

我是一人。一本字帖臨習好幾年，非常非常的正常。

其實在各種不同領域，都有這麼一些，耗費一生研究些“看起來”沒有意義的事情。耗費一生確實不容易，但是在帖子上耗費幾年時間非常的正常，沒有什麼不好理解的。

研習一本字帖好幾年，一定會覺得自己還有很多不足。因為幾年時間遠遠不夠。

提問者看起來並不是很喜歡書法，也沒有科研和讀史的經歷。