一起來過年
吃兩頓在我國困難時期曾經推行過，尤其在北方地區，因冬季白天時間較短，往往早上9點多吃早飯，下午2、3點吃晚飯，有些地區的老人逐漸養成了一天吃兩頓的習慣。如今糧食和農副產品都非常豐盛，一天吃兩頓的人很少，吃三頓也不夠，還要喝下午茶和吃夜宵。
寶馬94315397
關於一天吃幾頓飯，我也來談談我的想法。
我是北方人，但一天吃兩頓飯和吃三頓飯我都經歷過。
我的老家在農村，就包括現在，冬天的時候，我父母也是吃兩頓飯的，另外的那三個季節每天吃三頓飯。
為什麼冬天吃兩頓飯呢？
主要是是因為冬天天氣冷，農村不像城市，有很多的休閒娛樂活動，在農村，晚上睡的早，早晨起得晚，俗稱“貓冬”。
早上起得晚，飯吃的也晚，差不多九點左右，也不用上班打卡自然不怕遲到，下午差不多三四點吃飯，過一會天就黑了，兩餐之間或者隨時隨地吃點什麼的，也不會覺得餓，收拾收拾就睡覺了。
也許有人會說，一天吃兩頓飯是不是對身體不好呀，其實，這更是一種習慣，我覺得，不管是兩頓飯還是三頓飯，只要飲食搭配的合理就可以。
直到現在，如果我冬天回老家，也會“入鄉隨俗”，一天吃兩頓飯，身體與感受，都完全ok。
營養海賊船調酒師~任洪葉（從業十餘年的婦產科醫生、愛下廚的營養師、王興國營養特訓班四期學員、遼寧省十佳營養師、心理諮詢師、體重管理師、兒童食育推廣計劃志願者、九維健康學院二級講師、親歷母乳餵養24個月的80後辣媽）
營養海賊團
我去過河北打工一年，工廠幹過，飯店幹過。工廠餓跑了，飯店還可以，但是一定要臉皮厚，偷著吃客人剩的。我看河北當地人都可憐，不吃肉，不吃豬油。只吃棉子油，我的天棉子也能出油！不吃三頓飯怎麼受得了。在說東北內蒙：冬天日照只有七個小時，早晨起來就八點多了，做飯吃飯完事就得近十點了。東北冬天賊拉拉的冷，啥也幹不了，就是在屋裡待著。注：外面有三十多度零下，但屋裡確非常暖和（與河北鮮明對比）河北是外面暖和屋裡冷。今天問答主題：吃幾頓飯～東北內蒙冬天農村基本上都是吃兩頓飯。大家想想，早飯十點，什麼活都不幹，殺年豬三四百斤（我今年年豬近五百斤，是全屯最大，但不是最多的，有人家殺了兩三個）整天吃肉誰還餓。第二頓飯一般都在下午三點左右吃。然後五點不到天就黑了，看電視，喝茶水，嘮嗑，睡覺。然後第二天繼續呵呵。最後：夏天必吃三頓飯，因為要種地幹活了。謝謝大家閱讀，再見
老夫有話說5
很高興能看到這樣的問答。因為我是南方人。老婆又是北方人。北方的農村多多少少有點了解。為什麼南方人喝的是酸的？而東北人一天吃只吃兩頓？我能給大家解說一下。
1 為什麼南方人一天要吃三頓，因為南方人早上起了床比較早。如果是一個農民早上起來幹活，你不吃早餐，幹活哪裡來的勁，也沒有力氣幹活。所以很多人，為了上午幹活有勁，都選擇早上吃早餐。後來就慢慢習慣了。不管幹不幹活，都會起來吃早餐。就形成了南方人一天吃三頓習慣。
2 而東北有些人一天只吃兩頓。大家都知道在東北，冬天時間很長溫度又很低。很多時候都被雪覆蓋。也不用幹活，也沒活幹。所以東北人早上起床很晚。起床之後直接吃中飯。慢慢的時間一長就習慣了，所以在東北不管你早上是有活幹的，和沒有活幹的，早上都選擇不吃。就形成一天吃兩頓的習慣。
總結 醫學表明，一天吃三頓對身體最為健康，朋友們為了身體健康點 還是吃點早餐啦
荊楚陽哥
這個問題我來回答，我是去年退休的，退休之前，我每日三餐，早餐在家吃包子稀粥或大餅稀粥，中午在單位食堂吃米飯或饅頭配炒菜，晚上回家想吃啥就做。
我發現，退休以後，生活失去了規律，每天吃飯都沒固定時間，有時候睡懶覺，早餐就不吃了，有時候起得早又吃早餐，這樣沒規律的生活大概持續了半年，我開始自己安排好作息時間，每天早上五點半起床，吃完早餐再上山鍛鍊，鍛鍊兩個小時後回到家才九點過就了，我馬上做飯吃，吃完飯不到十一點，然後上網，到下午四點鐘又哦了，四點多鐘吃完飯就算完事，可是，這樣的就餐時間根本不合理，我到夜裡十點鐘卻哦了，還想吃點餅乾啥的，這麼一來，我就吃了四餐了。
到了冬天，天氣寒冷，早上要睡到至少六點半起床，起床後把飯做好吃完，至少九點以後，然後自己還要坐在電腦前碼字，到十二點鐘趁氣溫升高，就出去鍛鍊，鍛鍊回來就是下午兩點多鐘，又開始碼字，到三點半左右做飯，五點鐘左右吃飯，這時的天都黑盡了，這一天也就過去了，坐在電腦前一點餓感也沒有。我就是這樣一天吃的兩頓飯的，不知你明白沒有。
若愚趣談
不只是南方人一天吃三頓飯，基本上全國很多人都是一天三頓飯的，這也是最健康的生活。東北的確有人一天吃兩頓飯，但不代表著所有東北人都是一天兩頓飯。這種情況主要出現在東北的鄉村，由於東北的天氣寒冷，而且天黑的比較早，所以晚上睡覺都會很早。而在東北的農村，晚上很黑，基本上也不會出去，在家裡沒什麼事情就是睡覺了，睡得早，所以一般都是吃兩頓飯，晚上就不吃了。
但是一天只吃兩頓飯，吃飯的時間和我們一天三頓當然是不一樣的。他們早上吃飯都吃得比較晚，基本上都快到中午了，所以中午的時候就不在吃飯了，而在下午吃飯，這樣晚上的時候就不怎麼餓，也就不吃晚飯，看一會電視就睡覺了。
kiki的廚房
訫在啔飛
南方人一天三頓都吃不了北方人一小頓多，那次在河南廠房一個本地人早上拿了十四個大大的饅頭我以為是分給同事吃，誰知道他一口氣一個人把它吃個精光，嚇得我一上午總是關注他怕他撐死，原來他們那裡的人無論男女都那麼能吃！我是一天二兩米有時都吃不了😭
心在起飛
東北人一天吃兩頓飯，大約都是在冬天，因為冬天白天短，在加上冬天在家裡貓冬不用幹活，早晨起的晚，晚上睡覺早，夏天的時候一般也都是吃三頓飯。
南方天氣暖和，冬天的時候也照樣能勞動幹活，而且南方的人吃的少，所以都是吃三頓飯，有的地方還要吃零食。吃兩頓飯的，每頓吃的多，吃三頓飯的，每頓吃的少，消耗糧食，南方和北方是差不多的。
劉井隆
我們北方人改革開放能吃上飯後也吃三頓飯，四十年前早上十點吃早飯，下午四五點吃午飯，那時工業也少上班人更少之有少。
就學校也按個時間走了，早飯吃後老牛一大上午下地幹活，中午太熱也怕捱餓就睡覺了，一覺睡醒後也不餓的難受了。
飯後太陽也不毒了覺也緩上勁，幹到傍晚拖著疲憊身子，給牛羊豬打了草扛著到了。
家庭好的叫喝湯，沒條件的男人用鹽醋辣椒油泡老酵頭饃吃，女人不幹活不泡饃只喝點調料水。
開放後大家日子越來越好，勞動工作學習生活時間拖長，消耗能量大就城市生活好起來，大肥胖子特多。
後來許多人又改吃糖咽菜兩頓飯了，這時候農村生活好了，肥胖人特多。
今天越有錢越自律節制吃喝，無論南方地方中國外國是一樣理念。
窮與富差別並不在吃穿用，富人有時間運動，窮人忙於生計。
太陽出來暖洋洋張愛琴
我開回答你吧。你說的應該是東北農村，尤其是冬季的屯子，冬天沒有活幹，白天短，早飯吃的晚，中午自然不餓，沒事吃點東西填補一下就好了，晚飯往往下午四點左右就吃完了。所以一天也就兩頓飯，夏天農閒的時候也有類似的情況，但不是什麼傳統。
