小姐自然醒
我覺得可能性微乎其微。江山易改，本性難移。習慣了頹廢，墮落，不積極，死氣沉沉的生活節奏後，哪怕拿整個太陽全方位，360度無死角照著他，陽光也只能落在他的身上，而不能抵達他內心，從而由內而外散發光輝！
海底之娃
讓一個人陽光，心態很重要，本人以前在學校讀書的時候，沒有任何壓力，每天都是開開心心，樂觀積極，思想都是特別正能量，現在，剛畢業幾個月，學歷，沒經驗，房租，再加上現在剛換工作，去南昌，沒有提前租好房子，現在都不讓租房子，所以都不能去上班，在家等通知，心態爆炸
才疏學淺2020
首先，要保持良好的心態，不好患得患失、要多笑笑，可以對著鏡子練習招牌笑容。看人時不要一副苦瓜臉，眼睛要平視前方，目光要親切，不要飄來飄去的。 和別人交流時，不要總是誇誇其談，信口開河的，不要讓人感到你在賣弄自己的學識，這樣會讓別人厭煩。 不要太敢時尚，這樣不陽光。而且陽光應該是比較單純的吧。 喜歡體育運動嗎？比如籃球。。。喜歡體育的人比較容易讓人感覺有安全感，感覺很可靠。而且很陽光。 還有，不能因為想要是自己變得成熟陽光而很做做，這樣讓人看了會很不舒服。其實還是最自然的自己更好一些。 人要衣裝，穿著方面也要注意一點。外形保持乾淨利落、不要邋邋遢遢，言行舉止大方端莊、說話不含糊有中氣！有理想目標的工作、不渾渾噩噩漫無目的，內心保存正義、對社會、生活充滿正能量！
琴鍵上舞蹈
改變態度。改變不了事情，就改變對事情的態度。一個人因為發生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。
享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什麼大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。
活在當下。活在當下的真正涵義來自禪。有人問一個禪師，什麼是活在當下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。活在當下，是讓大家當下快樂，現在快樂。如果現在你不開心，就不是活在當下。當然，活在當下不等於今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在過程當中。活在當下，就要學會發現每一件發生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會活在當下，就會失去當下。
情感獨立。情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。 有人總是為未來擔心，憂心忡忡。不要庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨他去吧。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去。
學會感恩。西方有感恩節，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助。許多人會給所有曾經幫助、支持、愛護過自己的人發一條短信，感謝他們對自己的關照。你發一條短信，別人就會回覆，並給自己需要感恩的人發短信，這樣就會產生連鎖反應，感恩節大家就會過得相當愉快，人際關係就會變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好心情。西方有一條格言是：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
“天堂”、“地獄”由心造。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”裡;如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”裡。如果你能把別人變成魔鬼，你就在製造“地獄”;如果你能把別人變成天使，你就在製造“天堂”。怎麼才能把別人變成天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
中國保府Jerry
想必你也是孤獨的吧，當你看到我自己總結的一些經驗方法時，希望能給你一絲溫暖，陌生人，至少這一刻我陪著你，我愛你，願你成為你想成為的人，共勉。
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看一個人第一面的時候最先看到一定是臉，而五官上最吸引人的地方就是眼睛，或是桀驁不馴，或是萎靡不振，都能從眼睛裡看出來，所以要改變的第一步就是要直視別人，不要低下頭看地面，那隻會讓你更加的自卑，別人也會對你留下不好的第一印象。
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其次要多修邊幅，不要把自己不愛乾淨說成隨性，沒人想聽這種虛偽的話，當然，也不是說要在打扮上下很多的功夫，只需身上沒有異味，不要把頭髮耷拉下來，保持整體的整潔就好啦。
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再然後就是要注意自己的言行舉止了，做一些讓別人開心的事情，讓他人和你說話的時候感到如沐春風，不要去做一些幼稚的事情，懂得分享，與人為樂。
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寬容他人，是一個人有素質的很好的因素，自己做不到的，也不要強求別人，你的每一個良好表現都會給你加分。
不一樣的民間高手
人生有許多煩惱，也沒有捷徑可走，坎坎坷坷得失成敗交織在一起成了人生。
人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為計較的少。榮華富貴不過是過眼雲煙，生不帶來死不帶去。要調整好自己的心態，忘掉不愉快的事，過去的就讓它隨風而去。
多讀讀書，見見聊的來的朋友，出去走走，多和正能量的人在一起，拒絕一些帶給自己負能量的人。
坐看庭前花開花落，笑看天邊雲捲雲舒！
曉曉許
答案：加入陽光、樂觀、正能量的圈子或組織。
俗話說：近朱者赤，近墨者黑。要成功就要成功的人在一起，要陽光就要跟陽光的人在一起。
那麼，陽光、樂觀、正能量的圈子或組織去哪裡找呢？那就很多了，比如健身俱樂部、各種跑團、戶外俱樂部、徒步社群、讀書會、創業社群、高爾夫球俱樂部，以至於一些商學院等。
我來簡單羅列幾個例子：
1、中國企業家戶外徒步聯盟，這是一個由108位企業家聯合發起，通過主題徒步活動及活動中的感受分享，徒步完之後執委會通過定期舉行聚會、私董會等活動，讓大家加深友情，讓大家的企業發展之路更加清晰，在充滿危機同時也有機遇的時代，大家能抱團取暖，共同迎接新的未來。
青創會旨在促進創業青年風雨同舟、強強聯手，和合共榮。以大家幫助大家創業為理念，為青年的創業和事業發展服務，培養、樹立和表彰青年創業典範，引導和帶動更多青年自主創業。運用規範化、專業化、市場化的現代企業運營機制，開展培訓、公益、助學、對話、論壇、大賽、考察、企業管理諮詢及企業投融資等活動。
3、青鳥體育，青鳥體育是中國知名的五星級健身休閒企業，旗下擁有青鳥健身、青鳥瑜伽、青鳥SPA、健康餐貝果輕食等知名品牌。其中著名的為創辦於2001年的青鳥健身，是中國高端商業健身俱樂部之一，會員明星雲集，張藝謀、章子怡、張豐毅、劉威、郭德綱、任天野等知名演員目前仍是青鳥健身的明星會員。2005年，青鳥健身教練表演隊登上了中央電視臺春節聯歡晚會的舞臺，與林依輪等共同表演了“陽光健身房”節目，帶動了整個健身行業的發展，是中國健身休閒產業當之無愧的企業。
4、高爾夫球俱樂部，高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和遊戲集於一身的運動，高爾夫原來的意思是"綠色，氧氣，陽光，友誼"。如今，現代高爾夫球運動已經成為貴族運動的代名詞，是中國古代一種名為“捶丸”的球戲演變而來的，高爾夫球俱樂部都是陽光、向上的新貴族群體。
黃景鵬理財導師
怎樣讓一個人變得陽光☀️？關鍵還得看自己！講一個故事：我上高中的時候，因為成績不理想，整個人非常的憂鬱，總是懷疑自己，覺得成績不好要被整個世界所拋棄了。幸好我有一門功課特別好，就是語文，能考到年級第一☝️。所以我花了很多時間看語文方面的書籍，那個時候非常流行《讀者》，《文摘》，我從這兩本書中看到許多溫暖的小故事，也看到了許多不幸的人兒怎樣克服了人生當中的坎坷，成為一個堅強的人！通過看書，我獲悉了人世間不只我一個“可憐人”，所以我堅強起來，我告訴自己暫時的失敗不可怕，不要喪失信心，最後通過努力💪，我還是考取了省外的大學。
在我憂鬱的這段時間，我還要感謝我的同桌，一個比我學習差的女孩子，一個喜歡帥哥的女孩子，一個主動追男朋友的女孩子，儘管這樣，她很樂觀，她把磁帶借給我，請我聽周杰倫的歌，她帶我去她家，給我講她媽媽拿拖鞋打她的故事。我看到她，我就覺得放鬆不少，不是說考不上大學就沒有出路，總是有人和你想的不一樣。
所以，通過看書也好，通過交友也好，關鍵是要靠自己走出來！世界上比你過得差的人有很多，比你堅強的人有更多，所以堅強起來吧，跟隨著自己的內心去努力，一切都會好起來的！
讀書自省觀天下
首先，轉移注意為。不要去想那些令人不開心的麻煩事。多想些令人開心的事，或者是讓人忙錄起來。有人說忙錄是治癒一切疾病的良藥。這不是沒有道理的，當你忙的時候沒時間去想那些煩心事。
其次，做自己感興趣的事。一首好歌，一本好書，一場電影，一道美食，亦或是一場說走就走的旅遊。而我則熱忠於購物。儘管購回來的物品基本被閒置，但購物時的愉悅心情不是金錢可以比擬的。
最後，接近那些有正能量的人。這個人可能是親人，朋友，老師，亦或是上司。向他（她）傾訴你煩腦的事情，讓他（她）幫你分析原因，帶你走出困境。
總結，開心是一天，不開心也是一開。為什麼不開開心心的生活呢！
韶城自媒體人
每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天。
生活是自己的 全看你自己如何選擇，每天早晨起床時給自己一個微笑，再大的困難也沒什麼搞不定的，希望你天天開心快樂。
可以變得開心快樂的10種方法：
1、尋樂法。
自己主動地去尋找，去創造歡樂。如助認為樂，交朋友為樂，鍛鍊為樂，勞動為樂，學習為樂，寫作為樂等等。
2、自置法。
一個人要有自知之明，正確認識自己，正確估價自己。既不自視過高，產生自滿心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自覺調整自己的意識和行為，使自己的心始終於和平、穩定的狀態。
3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事，別人又幫不上忙，最好是自己安慰自己。因為自己身臨其境，對自己最為了解。找出問題的關鍵所在，採取正確措施，會得出良好的效果，變不愉快為愉快。
4、忍讓法。
俗話說：“忍得一時氣，免得百日憂”，“忍得一時憤，終身無苦悶”。實踐證明，忍一時，海闊天空；讓三步，風平浪靜。讓人一分心自寬，落得豁達享天年。
5、順應法。
就是一切事物都要順應自然，符合客觀規律。世界上的一切事物都處在變化之中，要視變化為必然，使自己的心理儘快適應變化之後的新情況、新角色，避免發生心理衝突。
6、寬恕法。
以恕己之心恕人，以責人之心責己。一個人要寬宏大量，不計較小事，不計較個人得失，以大局為重，團結與自己意見不同的人，這叫心寬為樂。
7、交心法。
有不順心的事，有想不通而心煩不安或心情不快時，不要悶在肚子裡，找自己要好的朋友，說一說心裡話；互相啟發，互相幫助，心裡就會亮堂起來，心情也就舒暢了。
8、理解法。
善於理解，在生活中才能與人和睦、團結、友好。要理解別人，別人才能理解你，互相理解就是幸福，就是歡樂。
9、轉移法。
在生活中難免有不愉快的事。遇到這樣的情況你就去做別的事，離開這個環境。通過做別的事使自己情緒和注意力得到轉移。這是容易做到的，何樂而不為呢。
10、修心法。
就是修養身心。大公無私，助人為樂，尊重別人，不做缺德事，不做虧心事，自然會受到群眾的好評和尊敬，朋友自然會樂意幫助你，自己必然享受到“厚德載福”的甜頭。
11、幽默法。
要有幽默感，要善於“取笑”，自己就樂在其中了。要和喜歡幽默的人交往，學會幽默；或者當你煩惱時，看看幽默畫，看看幽默小說，看看喜劇影片，看看幽默節目，聽聽相聲，就會贏得歡笑，可以益神健心。
偶爾可以去做一些有意義的事情，比如養寵物，有條件的話可以捐錢給災區的孤兒們上學等等，人生的樂趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻綠豆，比如奧運會獲得金牌的選手會通過付出得到回報的意義上而產生人生樂趣，他們的樂趣就是參加奧運會，看奧運會的觀眾為了國家獲得金牌感到高興也是人生樂趣，所以說到人生樂趣實在是太多太多了，重要的是先把你的心態調整。
