鶉三陽
壓力肯定是有的，有壓力才有動力啊！其實在哪工作都是有壓力的，孩子要教育，老人要養老，主要就是要擺正心態。
sina9080
我來上海也三年半了，初到上海的時候，感覺消費很高，買啥都貴，以前在崑山吃頓午飯才七八塊，甚至五塊就能解決，來上海，每噸午飯都要在15塊以上
當時公司樓下有家餛燉店，六塊錢一碗，一小份，然後我就天天中午去這家店，連續去了一個月，再也不想吃餛燉了😂😂
後來慢慢就習慣了上海的消費，現在午飯都在三十左右
關於在上海壓力大，適度的壓力是前進的動力，促使你不斷進步，但如果壓力過大，要學會自我調節，調節自己的心態，心態擺正，工作之餘要學會放鬆
人不總是呆在舒適區，要打破舒適區，才能突破自己
上學有壓力，工作有壓力，做平常老百姓有壓力，做領導幹部有壓力，科學家認為“人是需要激情，緊張，和壓力的，如果沒有既甜蜜又痛苦的壓力，人就無法存在”
沒有人能夠避免壓力和挫折，重要的是要有豁達，樂觀，忍耐的性格，搞清楚自己的位置和方向，才能突破自己。
小魔女小曼
說說我的經歷，希望對你有用！我在上海讀書7年，工作將近2年，足有8年多了。一路來也並不是完全順利，最痛苦的是研究生差點發不出論文的那幾個月。
01 起始
因為學的計算機，學校是985，科研要求高，雖然我論文寫完了，但導師總覺得不夠好，也不多說，就不讓投稿，眼看研三了，文章還沒投出去。
那段時間真的每到晚上都睡不著，壓力讓人崩潰，就擔心無法畢業。可，只能熬啊，沒人指導，就看同方向的優秀論文，自己一遍遍改。
學模式，改框架，內容不夠豐滿就不斷增加實驗，描寫太囉嗦就一遍遍改英文。還厚著臉皮拜託師兄師姐幫忙看，多提提意見，確實也得到了很多反饋，真的也很感謝實驗室的小夥伴。
恰好，那段時間還在公司實習，白天上班，晚上回來改論文，差點就撐不住了。
02 持續
有時候下班就告訴自己，太累了，算了吧先回宿舍睡覺，明天再說。可哪有那麼多的明天？自己家庭普通，唯一能改變命運的就是學習，所以必須要畢業！
抱著這樣的信念，我只能繼續加油。就這樣熬了三個月。
這句話現在說來是這樣的容易，可當時常常內心焦灼，最難捱的其實是心理。好在我每天有對應的計劃，強迫自己去做到，一天也不停歇。
03 最終
最終，我實習沒請假，得到了轉正機會，也改出了導師滿意的論文，發了不錯的會議，共發了兩篇論文，順利畢了業。
這段經歷對我來說依然非常寶貴。
現在我碩士畢業，也有了不錯的工作，很多人會說我運氣好，發論文一次就中，找工作也順利轉正。
但我很清楚，運氣是一部分，但哪有那麼多隨隨便便的成功。選定方向後絕不回頭持續努力，才是最重要的。
現在我依然會告訴自己，要珍惜，有什麼坎，有什麼壓力，先努力了再說。至於能不能實現，那是後面的事，但多來幾次總是更有希望。
但問耕耘，收穫自然會有。
想要絢爛，就自己去上色。
以上，祝好。
【有生之年，欣喜相逢，歡迎關注緩緩，與你一起看世界看生活～】
緩緩在上海
我是2000年來的上海，因為前夫（當時還沒離婚）外面的女人，實在生氣，借了200塊錢做路費，來上海找堂妹玩幾天的。就因為前夫一句話，說我在上海混不下去的。為了證明我在上海能找到工作，就這麼留下來了。當時我住的是私房自搭的一個廢棄的洗澡間，兩個人公160一個月，水泥浴缸上搭幾塊板做為床，門只能半開，人側身爬上去睡覺。大冬天嘴接著自來水管喝水，5角錢的饅頭一天吃兩個，三個都沒得吃的。晚上沒有被子，凍的整也不能睡，這樣的日子過了幾個月。也想過回去，自尊心太強就這麼熬過來了。現在回頭想想很慶幸被逼出來了。現在我雖然是單身一人，可兒子上大二了，給兒子的房子也準備好了，雖說房子不大，在上海我對得起他了。自己的養老房子也準備好了，以後養老有退休金，也算可以優雅的老去。人在年輕時不吃苦，老了都會還給你的。這是我親身感受到的經驗。
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這個情況正好跟一個外地同事相仿，最近他也在迷茫，到底是留在上海還是回河南老家發展。大學畢業來上海發展十來年了，15年在金山萬達那買了一套兩房，後來結婚娶了個河北雄安的老婆生了個兒子，當時他爸還說白洋淀那個地方是土匪窩，可現在有點酸的感覺，前年雄安變成了新區，他老婆家的地和戶口都成了香餑餑。我聽他這麼一說，就建議賣了上海的房子去雄安買兩套房，正好利用了他老婆的戶口，以後還有升值空間。這樣既能使資產升值，又能照顧到家人，兩全其美。他一聽拍案叫絕，馬上把金山的房子掛牌了，最近房價回暖了，很快有人來看房，成交價比他15年時的買入價翻了一倍。拿了首付款馬上去雄安定了套房，他也開心的說，等交房後就離開上海了，以後可能就定居雄安了，他非常感謝我這個上海朋友，說我不像別人眼中的上海小男人。我呵呵談然一笑，人生能有什麼計較，活得開心就好，海納百川，有容乃大。
NASA董事長
如果我告訴你，再過幾年，你的壓力會更大，會不會讓你心理好過些呢？
我來上海快十年了吧，說實話壓力一直都很大。
剛開始的時候收入低，但是那個時候年輕想得少，反而壓力沒那麼大；
工作幾年以後收入不錯，壓力小了些，但緊接著買房的壓力又來了；
後來自己創業，壓力算是最大的幾年了，頭髮掉了一半多；
這兩年創業有點成就，但是有了小孩，父母也老了，更好的教育，更優質的生活，壓力再次襲來。
和你分享自己的經歷，只是為了告訴你，一個道理。
既然選擇來到了一線城市，追求更好的生活或者自我實現，壓力就會一直伴隨在你左右。別說六年，就算十年，這些壓力只會“只增不減”，所以必須學會如何應對壓力。
習慣壓力的存在，而不應過度的關注它
如果你不是含著金鑰匙出身，也沒有非凡的天賦，只是一個平凡的創一代，那麼你必須先明白，35歲之前，就是扛壓力的階段，是不可能逃避得了的。
學會接受壓力，這是應對壓力的第一步！因為我們無力改變，唯有頂著壓力不斷前進，平凡人的生活本該如此！
當你能夠說服自己接受壓力的時候，你就會習慣壓力的存在，不管你關注或忽視，它都在那裡擺著。
人活這一輩子，過的就是一段時間，開心也是一天，不開心也是一天，既然壓力是不可避免的，不會因為你的焦慮而消失，那為什麼不放下焦慮，開心的過好每一天呢？
人的情緒是一個很奇妙的東西，當你不再關注它，你就會發現好像也不那麼“在意”你了。
學會和壓力相處是一種能力，也是你通往成熟之路必須學會的能力。
切實可行的目標，把壓力轉化為動力
工作六年了，你的工資收入肯定是能夠滿足你現在的生活需求的，所以你的壓力並不是來自於當下，而是未來。
準確的說，是來自對未來的擔憂，你擔憂未來什麼時候可以買房，擔心未來孩子的教育，擔心在上海的長期立足問題等等。
人為什麼會有壓力？多數時候是因為想要的太多，而能得到卻又太少。我相信你來到上海打拼，就是希望追求更好的生活，所以這種追求的期望生活所需要的能力，超出了你自己現有的能力，所以你才會擔心未來，所以才會有壓力。
所以，你需要的不是擔心未來，而是想明白什麼是自己想要的未來，並據此制定一個切實可行的目標，同時對這個大目標進行拆解，拆解成一個個小目標，小到以月為單位，然後制定一個個切實可行的計劃。
這樣你就會發現，你的壓力會隨著目標的拆解而開始削弱。
總結
不要被壓力的情緒所牽制，而應該學會與之和平相處，最好的方法，就是明白生活就是一場修行，這個階段就應該是面對壓力的時候。
另外，想的越多，壓力越大，不如把自己想的落實到具體的行動上，當你有了目標，有了計劃，開始行動了，你就會發現壓力只是推著你前進的一種動力而已。
行知僧
我在上海三年了，記得當初來的時候沒錢租房子，住的宿舍，每月三百五十塊錢，自己一個人，每次加班到很晚的時候在坐地鐵回家的路上我都有些想哭，但是一想到這麼艱難的生活，我孤獨的內心就更加堅強了，覺得自己還是要努力的，只為了過上更好的生活，後來過了半年，終於有點兒自己的小積蓄了，可以租的起房子了，於是我就換了個單間，自己住，終於不用忍受別人夜晚打鼾說夢話了，找到了生活的希望，就這樣慢慢過來的，現在過得還可以，可以買自己想買的東西了，所以，你還是不要放棄，好好努力，好好加油，相信生活會越來越好的
愛吃番茄還是西紅柿
北上廣深像是有魔性一樣的吸引著年輕人，可是現實總是殘酷的，剛來上海的時候真的拿著最低的工資做著最累的活。
我來上海也有6年了，非常普通的上班族一枚，且混得不好的那種，但上手上確實有了點積蓄，可以自己住著單間，維持著正常的生活，雖然想過回老家，可是不知道回老家能做什麼，是否能習慣。以後買房子可能會質疑自己的選擇吧，那時候可能就壓力大了。
最困難的時候來上海第三年的時候，雖然賺得錢夠花了，雖然沒賺多少錢，但比剛來的時候好很好，但這其中搬了一次又一次家，很孤獨，朋友也難以交心。甚至感覺沒有關心，也沒有人聯繫，自己死外面可能都沒有辦法第一時間讓人發現。那會家裡很需要錢，身上只留兩千塊，把錢都打給家裡，我發現幸虧我沒有回老家，如果回老家一個月賺兩三千塊我也要租房子吃飯，一但發生意外哪怕只需要五千塊，可能我都要攢半年，但是在上海我可以一次拿出來，毫無壓力。
我們定期一兩個月還是會去周邊轉轉，出去走走，一年爭取去遠的地方旅遊一次，放鬆心情， 有些壓力過去了回頭看其實沒多大困難，會感謝自己的堅持，當然如果家裡有不錯的機會也不是不可以回去的，如果沒有，加油繼續奮鬥吧！
小魚兒的肌膚問題分享
我也感覺要堅持不下去了，加班多，薪資拖沓，提成不穩定，售後又不好處理，休息天不固定，節假日不正常休，扣錢的地方多，一個人要做幾個職位的工作，老闆脾氣強硬，要面子，脾氣差。真的是想想都來氣。
我不知道換做別人能不能做下去？但是經歷了離職花了倆個月的時間找工作，真的感覺不好混。還是要上班，而且要好好上班，不然去外面找也不一定能找到合心意的。在家閒著自己也沒進步，沒收入。以後也沒有保障。
沒收入對家庭來說也是負擔，正常情況下吃喝穿開銷不大，但是人生就怕萬一，萬一自己或者家人有個病啊災啊什麼的那就完了。壓力會很大很大的。所以我認為不管做什麼。還是要找個交金的工作做著。
畢竟沒有厚實的家底待在家裡還是覺得很心慌的，不踏實。
堅持誠可貴
我2000年來上海創業，先後成功於糧油和食品兩個行業。06年還做了網商，當時在上海還是混得風聲水起，但為了兩個孩子，上海做老闆壓力實在太大，因為房子買在老家三線城市，當時毅然放下，2013年回去了……
今已到不惑之年，經過六年的蟄伏與休心和煉體，又燃起了歲月的追憶和渴望，現在又重新回到上海，準備幹一番事業。生命不息，創業不息！上海是一個易於創業的城市，機會很大。不一定適於居住，生活節奏快！所以你的定位很重要，家安在哪？心就在那。
