幹彬
是人都這樣，有的表現強烈，有的沉穩點你看不出來。當然如果你是後者，說明你是可以幹大事的人。可惜我不是後者。前者，心眼小，裝不住人，裝不住事，常常被人當槍使，總認為自己了不起，自以為事，高談闊論，受不得一點委屈，受不得一點打擊，說白了心理素質差的表現。
剛147429462
別人說一句不好聽的話，你會難過半天，也無法跨過這個坎。這句話肯定打擊到的要害。
一般都護短，比如窮人，最怕人說沒錢。瞎子就怕人說有眼無珠。個人矮的人，怕人說腿短。思想不健康的，怕人說是孬人。
所以說人無十全十美，總有人雞蛋裡挑骨頭，專門搜你黑料，或無中生有汙陷你，讓你難看，受傷害，他好從中得利，或得點樂趣。這就是害人為樂的人。
人生由命，生來世上，模樣定型了，社會家庭環境也定型了。不是你一人之力，能改變了的。
所以我們要做最好的自己就夠了。與人和睦相處來優化環境，對於來傷害我們的人要積極鬥爭，或消極避開，不與其交往。要自立更生壯實力，當你強大以後，你會發現，世界也變得美好，對你好的人會多起來，原來害過你的人，也會厚著臉皮來巴結你。無代價為你做事，其目的，是想讓你給他方便，讓他發財。這就是現實社會。
人在不同環境下會對社會有不同體驗。所以與其難受，不如暗自努力，把生活事業做好。社會如自然，總有風風雨雨，小災小難。熬過來就是豔陽天。不然人就說，大難不死，必有厚福。因為世界萬物是恆變的，靜止是相對的。
所以積極樂觀的心態，才是克服不愉快的法寶。下雨你就打傘，流言你就無言，清者自清，如渾水一樣，慢慢會變得清澈。外觀自有公論，不過智者保持中立，激進者會為你發聲，但落井下石的還是少數。
努力奮發向上，才是人生幸福榮耀的主旋律。其它都是浮雲風雨，不要太在意，心情會好，命運會慢慢好起來。
新浪陽春白雪
朋友，你的苦惱跟我這麼一樣的。上班的時候，做錯事或者事情做不好，被店長說那裡做的不對，像回家被老爸老媽上政治課。
不要擔心，調整心態，自己給自己打氣，對自己說下次做的更好。
找點事做，不想一直想這事情，忘了這事
人要樂觀，朋友多聊聊天，心情好多
問路的小馬
一般來說這種情況是源於自己內心的不自信及存在感所造成的，做任何事情都想被認可，一旦被否定就會出現這種狀態；
所謂存在感，就是你自身所具有的與眾不同的特質，進而對別人產生了強烈的吸引力。通俗地說，就是讓別人注意到你，無法忽視你的存在。而職場存在感，是現代職場人士獲得僱用和晉升的重要因素。一般而言，在職場上平步青雲，能夠快速升遷的，一定是存在感比較強的人。
需要特別指出的是，這裡說的存在感，不是你的自我存在感。自我存在感其實就是自我心理，是自己的一種感覺。這裡說的存在感，指的是在他人眼中的你具有特殊魅力，讓你看起來就像自帶光環一樣，非常耀眼、引入注目。那麼，到底如何來獲取這種存在感，就很重要了……
茶姐姐2017
你好，很高興回答你這個問題。
透過你所問的這個問題，現在想可能感覺你是一個非常敏感而且非常可能有些自卑的心理。
太在意別人對自己的看法，反而會迷失自己。記住天生我材必有用，我就是我。遷就別人的想法。
套用一句網絡詞語就是我不是人民幣做不到大家都喜歡，把精力都放在自己的專業上專注做自己的事，心不動則不痛，不要被外界環境所影響！
你這種現象。其實最大的敵人和陰影障礙。都來源於自己的內心。戰勝自己內心才能跨過這道坎兒。
希望你能早日走出這個障礙。
小遠哥的日常
我也是這樣的人，而且不好聽的話或是跨不過去的事總是反反覆覆的去想，越想越誇張，給自己帶來不必要的煩惱。現在出現這樣的情況時我就會告訴自己算了，愛咋地咋地，然後找其他事情轉移自己注意力。你也可以這樣想，別人說你不愛聽的話，你也會說不讓別人愛聽的話，別人能接受的，自己也可以，事出現了往開處想，別和自己較勁！
陽光下的穿梭
這個問題可以從幾個方面去看。
第一，我的感覺是你目前正處於低自尊的狀態。低自尊的人對自我認知會產生明顯的偏差，自我評估比現實情況低。當外界有什麼負面的評價或者生活中有什麼糟糕的事情發生時，低自尊的人會傾向於透過有色眼鏡來看待一切，他們會傾向於放大別人對自己的負面評價，或過於在意別人和事物表現出的壞的一面。低自尊的人大多傾向於把自我價值感建立在外部因素上，例如別人對自己的好感、職場上同事老闆的肯定、項目中取得的成績等等，如果這些建立價值感的外部因素髮生變化，便會直接影響到自己的自我評價。
第二，心理學上有一個“自我效能”的理論，即人們感到有能力完成某項任務或者有能力解決某個問題的心理。如果一個人的自我效能感比較高，那TA會在遇到挫折或坎坷的時候保持更為樂觀的信念，對自己的人生更有把控感和安全感，也會更積極主動地做出一些行為改變現狀而不是怨天尤人。這種自我效能感的建立和家庭教育有很大的關係，中國大多數的父母傾向於貶低和否定孩子，即使是表揚孩子也只是用“你很棒”“你很聰明”這種籠統的說法，並不是肯定孩子付出努力解決問題的行為。在這種家庭氛圍中成長起來的孩子會對自我實現和自我改變的能力產生懷疑和不確定，未來面對逆境時會有非常強烈的無能為力感。
第三，和上一點相關，這樣的家庭教育培養出的孩子會有一定的“習得性無助”。有研究表明，如果把狗關在一個無論怎麼掙扎都會遭受到電擊的籠子里長達一段時間後，即使把它們轉移到可以逃避電擊的環境中，它們也只會被動地遭受攻擊了。這就是習得性無助。在成長的環境中無論做出什麼努力都只會獲得批評、指責或者無視，就會形成對自己人生失去主動控制權的“習得性無助”，潛意識裡放棄主動作為的可能性，只能被動受擊。
要改變性格里的低自尊和習得性無助，首先可以做的是選擇一件生活裡自己能控制的小事，訓練自己對這件小事的控制能力。例如有規律地健身、運動，有意識地控制自己衝動消費的念頭，堅持每天寫一小段日記，每天有毅力地堅持完成一幅十字繡作品等等。這些看似很小但是有規律的活動，能一點一點訓練自己對於人生的把控能力。有了對於某一件事情的自我把控能力就能慢慢把這種能力擴展到生活的其他層面，也能漸漸培養起自己的自我效能感，也不會過度把自我評價被動地交到外部環境中。
懂得自律才能實現真正的自由也是這個道理。人只有相信自己的主觀能動性和改變現狀的能力，才能從外界紛紛擾擾的評論和世俗的價值評價中跳脫出來，看到自己更本質的價值，更自信，才不會被困住被束縛被擊倒。
李筱慢
小小丫3625
這是不自信的表現，別人說什麼你就信什麼，可見你對自己不是很有把握啊，你要做的就是增強自己的信心，別人說就讓他說去吧，又不會少你一塊肉，他就是沒有一雙慧眼，看不到你的好，自信的人渾身都會散發出一種光芒，自動屏蔽到那些不著邊際沒有根據的話，你不可能做到讓所有人滿意， 你只要盡力讓你在乎的人感到滿意就好啦，你又不是人民幣不可能人人都喜歡你加油吧！
花中蝴蝶飛舞
以前的我，就是這種情況，所以經常性的悶悶不樂，不苟言語，不愛開玩笑
後來想明白了，造成這種情況也許是幾方面：
1.小的時候，得到的關愛不夠，總希望得到更多人的關注和認可，就像火影忍者裡的鳴人一樣
2.自卑，不自信的表現，總是害怕，想去卻又不敢去
3.不要過多地在乎別人的眼光，別人終究是別人，特別是那種所謂的表面朋友
