清樂
瘟疫離我們很近，卻又似乎很遠，防範不能掉以輕心。好在還處於假期，我們的儲備還夠維持一段時間，不能焦慮，靜下心來，好好規劃你的明天。
老孟4689
面對疫情，我們首先要做的就是相信我們的國家，我們的國家經歷了這麼多風風雨雨，依然傲立在世界東方；相信我們的醫療團隊，對此次疫情救治產生的費用，國家財政全部都兜底保障了；我們有強大的祖國做後盾，我們有14億中華兒女血脈相連為依託。
其實，我們也不用過分恐慌，要對這個疾病有個客觀清醒的認識，隨著每天確診病例的增加，我們看到每天的治癒力已經超過了死亡率。這個病毒雖然難纏但也絕非感染了就被判死刑。勤洗手、做好室內通風、儘量減少外出避免交叉感染。這些措施和我們平時感冒了在家隔離一樣沒什麼區別。
最後，從心理疏導的角度，給大家幾個關鍵詞。也是幾個消除焦慮的小技巧吧。
第一個就是捨棄。簡單的說就是暫時不讓自己去接觸外面這些負面的信息。現在在家就好好在家待著，別想著外邊的工作也好或者其他的。看不到的先不管他了。不要主動去接受這些負面情緒。
第二個就是看透。仔細想想，面對疫情，那些是我們能做的，那些是我們不能做的。比如勤洗手，戴口罩，做好室內通風這些都是我們能夠做到的，那我們就重點放在這幾個方面。
第三個要做到的是冷漠。看著每天跳動的數據，自己不由自主的也會感覺到很焦慮，對吧。不要讓外界這些負面的信息傷害影響到自己。因為有些事情即使我們焦慮了自己也不是醫生，沒有辦法去改變。
第四個要做到的就是躲藏。要給自己準備一個隨時可以躲進去忘記一切的庇護場。而目前來說，家庭就是這樣一個很適合躲藏的小房間。
家庭是社會最小的細胞，而無數個家庭組成了我們的國家，面對疫情，我們只有把自己的心態調整好了，保護好自己的身心健康，在這個時候不給國家添亂才是最大的貢獻。希望大家都能夠享受和家人相伴的時光，不要過度的讓自己焦慮。相信疫情一定可以被戰勝。
狒狒說心理
作為普通人，我們能做的是遵從法令宅家。將“病毒"悶死。
更重要的是反思。反思自己哪些行為違背自然規律，有則改之！
其次也要心平氣和，做好自己，多學習！
行者慧仁
首先要感謝我們祖國的偉大，全國人民都在全力抗擊疫情。面對疫情我們只要做好自己能做的一切事情，阻斷疫情指日可待。
