金山輕車熟路
當代人為什麼疾病多?為什麼體質下降?
就是因為對身體健康注意的晚或沒注意,等到疾病發生才去被動的治療。
避免少生病的主要措施,就是年輕時就注意養生,而養生的四大基石是:
1、環境適宜(大環境、小環境和體內環境);
2、飲食合理(五色、五味、五性、五形,葷素、粗細搭配合理;忌食飲“生冷寒涼”;
3、心態若水(利萬物而不爭);
4、周體通暢(鍛鍊、按摩,確保周身組織通暢)。
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周身通暢源
年輕人肯定需要,這可是年輕人的資本
脊柱楊醫生
應該 身體是革命的本錢 沒有好身體 一切都白搭
孤祉
身體乃革命之本錢,你身體都沒有了,何來奮鬥,何來幸福,何來生活
貴州芝谷生物
1)一定要在乎身體。不管是年輕人還是小孩,老人,都要注意身體。無論什麼時候,都要把身體健康放在第一位。
2)身體是革命的本錢。沒了健康的身體,一切都是空談。所以,一定要注意身體。