這些天來，我們的投資人在現實生活中與疫情戰鬥，保護自己，保護家人。同時在第二戰場~股市裡，也在同疫情戰鬥，保護我們的財產少受損失。
大災發生的時候是難免恐慌的。我相信，即使是心態最好，心理素質最強大的投資人，都會或多或少的出現恐慌情緒。
覆盤一下這次疫情對投資人心理影響最大的幾個關鍵時點：
<strong>時點一、1月20日衛健委頻繁發出預警，肺炎開始登上媒體頭條
當日，終南山出來喊話，確定存在人傳人現象。衛健委的每日疫情通報，也是從那個時候開始的：
資本市場馬上有了反應，掉頭向下，21日當天大跌1.41%。但當時大多數人並沒有意識到問題的嚴重性，我的情緒也是偏樂觀的。主要依據有：市場的水位不高，3000點附近還算比較低估，我對幾個持倉股票的安全性也有較大把握。即使出現了大範圍的疫情，短期影響部分公司的業績，但長期的影響較小。我們有非典的經驗，疫情總會過去的，況且當時公佈的確診數只有不足300例，主要集中在武漢，並沒有失控。
<strong>時點二、1月23日，武漢封城
真正讓我開始恐慌的是“武漢封城”這一標誌性事件，我意識到情況不妙，這種嚴厲的防控措施是聞所未聞的。新增確診病例開始快速增長，死亡數也上來了。如果不是疫情出現大爆發的徵兆，決策者是不會貿然做出這樣的舉動的。此時春運的前半段幾近結束，從武漢發往全國各地的流動人口有400萬之多，再加上連夜“逃離”的30萬，疫情向全國蔓延已在所難免。資本市場當日以大跌2.75%做出回應，但是從我個人的心理上，還是認為其對經濟的影響有限，只是對我的生命健康造成了一定威脅，對於公司本身，我依然是比較放心的。
<strong>時點三、春節期間情緒的持續醞釀，開市推遲
春節期間，宅在家裡，壞消息如雪片一般飛來。我所在的城市開始出現疑似和確診病例，人人自危，看著車水馬龍的街道變得空無一人，店鋪緊閉：
這個春節，沒有歡聲，沒有笑雨，沒有親朋的相聚，沒有友人的陪伴，這可能是我人生30年來最難忘的一個春節。每天醒來第一件事，就是打開手機，看新增確診數字，看疑似數字，看死亡人數，看疫情的發展，看防疫部門的應對，看各省的情況，看病毒的科普資料，瞭解作為一個普通人，我應該怎樣保護自己，保護自己的家人。
假期延長了，股市開市時間推遲了，復工復學時間也推遲了。經濟活動降至冰點，我開始出現深深的無力感，夾雜一些恐慌。即使持有的是最優質的企業，短期也會面臨巨大的利空影響，業績出現波動是在所難免的。
股價就更不用說了。從30日起，陸續有股民開始在群裡討論，開市第一天會跌多少的問題。有的猜4%，有的猜5%，有的猜6%，從後視鏡的角度來看，我們都錯了，沒有人預見到3200股跌停的慘狀。
春節假期的最後幾天，我們像被關在籠子裡的困獸，鬥志越來越低，到最後，很多人的信心終於崩潰了。
2月2日晚，開市的前一天，和老婆閒聊疫情的影響。她知道我一直滿倉，也知道第二天一定會跌，家庭總資產會出現較大的一次性損失，所以勸我清倉避險。
我給這段對話錄了音，想記錄這個關鍵時刻，我的真實想法。
有那麼一瞬間，我真的動搖了。
我想賣股票。
經歷過2015年的千股跌停，經歷過2018年的2440點，但從沒有像現在這樣，有種末日降臨的感覺，可能是第一次真切的感覺到生命受到了威脅，一種應激反應，有一種本能的避險心理吧。
那晚我失眠了。
翻來覆去睡不著。
強行振作精神，瀏覽了一遍之前制定的操作策略，裡面有加減倉計劃，調倉計劃。大盤到哪個點位如何操作，個股到哪個價格如何操作，該買還是該賣，比較詳盡。這裡的加減倉，是指槓桿以上的加減倉，我的倉位始終是大於100%的。當然，安全性的問題也經過慎重考慮，我基本不會把倉位推高到150%以上，所以從3000點算起，可以承受至少50%的下跌，而這是不可能發生的。
但這套計劃是疫情爆發前制定的，現在還能用嗎？我有些懷疑。不同行業短期受到的影響不同，股價的振幅各異，安全墊也不一樣，必須做出一定的調整。到凌晨3點，新的計劃表出爐，我已做好了戰前動員。
之後的事情就很簡單了，內心的驚濤駭浪也逐漸安定下來。
第二天，3000股跌停，看著綠油油的盤面，看著炒股以來最大的單日虧損數字，我反而比較平靜，甚至有些興奮。
怎麼評價這些慌不擇路，互相踩踏的股民？我腦海裡只浮現四個字，烏合之眾。
如果不敢做一個逆行者，至少也不該在2700點這個位置上，失去自己寶貴的籌碼。如果你認同2018年底的2440點是極寒點位，現在一年多過去了，股票的內涵價值又增長了10-11%，那麼現在的2700點就相當於當時的2440點，這裡是絕佳的抄底位置。後來，有多少人因為沒有抄到2440而懊悔不已呢？現在，機會又來了，能把握住的人依然寥寥無幾，這就是亙古不變的人性吧。即使大盤繼續下探，到2600-2500-2400，那又如何呢？底部本來就是一個區間，等待一個“更低點位”的出現，本身就是一種賭徒心態，並不可取。
這些大道理很多人都懂，但能夠真正去踐行的卻沒幾個。當市場恐慌的時候，我們自己也在恐慌，恐慌的市場，正是由其中一個一個恐慌的人組成的，我們如何保證自己不是其中的一部分呢？太難了！
<strong>這裡就引申出一個問題，作為投資人，我們該如何與自己的恐慌情緒自處？
心理學上有個著名的理論：真正的成長，從接納自己的不完美開始。這句話在投資的時候也同樣適用。
<strong>真正成熟的投資人，一定是可以接納自己的。
知道自己也有七情六慾，知道自己不是聖人，也會衝動，也會恐慌，也會狂妄自大，也會畏首畏尾。這些情緒是我們的一部分，會長期陪伴我們走完整個投資生涯。認識它們，識別它們，接納它們，我們才會更少的受到負面情緒的影響，不容易做出錯誤的決策。
<strong>如果股市也是戰場，作為要上戰場的士兵，我們至少需要準備兩樣武器：一個是理性，一個是計劃。
<strong>所謂理性，就是客觀分析有用的信息，排除干擾，用嚴密的邏輯進行推理，做出正確判斷的能力。比如這次疫情爆發，它的短期影響，長期影響，到底有多大？對我們的宏觀經濟，對我們持有的公司，是否會造成毀滅性的打擊？這種影響是暫時的，還是長期的，不可逆的？控制疫情快速發展需要多長的時間，一個月、三個月、半年，還是一年？我們會付出什麼樣的代價？最壞的情況是什麼樣的？國家會出臺什麼樣的貨幣和財政政策進行對沖？效果如何？
<strong>所謂計劃，就是在認識到自己也是一個普通人，也會受各種情緒影響的前提下，主動用計劃去約束自己的行為。如果萬科的合理估值是10倍PE，合理股價是36元，那麼在我們的計劃裡，27元的萬科無論如何不該被賣出。如果愛爾眼科的合理估值是30倍PE，那麼計劃裡40元的愛爾眼科無論如何不該被買入。這就是計劃的作用，可以避免我們被市場影響，被股價影響，被輿論影響。當然計劃有時也需要做出一些調整，比如這次的突發情況，有些行業的基本面發生了一些的改變，但大抵是有一個框架的，不會偏離太多。
在疫情面前，我也很恐慌，但慶幸自己暫時頂住了壓力，沒有賣出一股的股票。遂寫下了這些文字，方便以後覆盤。
<strong>紀念疫情大爆發以來的18個日夜。
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