老左心理工作室
人到七十古來稀，這句話經過近幾十年的驗證，只能證明人，還沒有進入老年生活就夭折了；現今，有的耄耋之年還在玩手機電腦，有的還在田間地頭忙碌，為兒為女減輕負擔做貢獻，健康不是每個人都享有，三歲，九十歲不尿褲的人是不多，六七十歲進入老年期需要賠伴照顧也很正常，老弱病殘，在人性的自強不息，健康長壽證實社會變化發展的活化石。
老孔126957533
當今社會，有六十歲以上老年人近2億人，一個大人群，怎樣過好晚年幸福生活是一門課題。我今年67歲了，怎樣安排日常生活的呢，談點體會。
1，早起床。是一輩子的生活習慣，早上五點以後起床，搞學習一類的事，人人都有愛好，退休了，時間多了，把愛好重新拾起來。
2，找樂趣。多參加聚會活動，聚餐，唱歌，旅行，聊天等活，使心情愉快起來。
3，心態好。少管子女事，少參與聽講座，不買便利商品，順其自然就好，不忙不慢，難得糊塗。
4，不挑食。什麼都吃，不忌嘴，均衡營養，不聽養生專家的，想吃什麼吃什麼，舒服就好。
5，散好步。不刻意去煅練，少爬山，不暴走，遠離劇烈運動，散步最佳。
劉承澤3
我今年七十，真還沒有孤獨的感覺，一天還挺忙的，沒時間孤獨，我不愛合群，獨來獨往，鋼琴，手機，電腦，電視，公園，說實話我真的很忙，人，為什麼要孤獨呢？一個時段有一個時段的玩法，說實話，快樂是從內到外的，快樂痛苦都是自找的，人沒有學不會的東西，只有懶得學的習慣，多學點東西充實自身的生活真的很好，人生最大的問題就是生和死，只要你不怕死就一切都不是問題了，說實話現在好多老人都是想著我一個人住半夜有事怎麼辦，死了沒人知道怎麼辦，這個問題沒放下來你永遠都不會快樂，有誰能夠一天24小時不離開你，放下生死真的好輕鬆
風鈴52539582
為了生活，馬不停蹄，夜以繼日的在社會上闖蕩了大半輩子，各種人際圈裡誠意伴著各種虛偽的應酬，人前人後各種的裝。終於退休了，有時間撫慰一下蒼桑的心情，疲憊的身體，靜下心來享受一下個人的興趣愛好，重拾童趣好奇心，領略高科技帶來的便利與多彩，學習新知識，接受新事物。反而感覺時間不夠用了，生活很充實，沒有時間去品嚐孤獨的滋味。
人際交往，越簡單越好，幾個發小摯友，常相聚，品茶小酌，愉悅心情。而沒有意義的喝閒酒，聊閒話，生是非，影響情緒的邀約，能避免的一律避免。一個人在家，好，歹不會出門，獨享清淨，獨享其樂。感覺這才是人生的第二個春，盡情享受人生的尾聲。
天馬909張冰河
老年人孤獨這也是目前的一個社會問題，主要原因是以下幾個方面。
第一點，隨著年齡的增大，身體狀況就會不斷下降，各種事情自己想做發現做不了，這種時候就會心態嚴重失衡，又沒有訴說的地方，就會越來越孤單。
第二點，社會發展的腳步太快，對於老年人來說，新生事物的接受能力普遍比較差，這樣時間一長，就會感覺融入不了社會，感覺自己就是孤立的。
第三點，隨著年齡增大，身邊熟悉人和物就越來越少，特別是熟悉的老朋友一個個離開，其實老人的精神壓力是很大的。
那麼面對老年人孤單這個問題，需要的就是子女更多的關愛和照顧，當他身邊的環境全是對他的關愛和照顧，他就不會有其他的顧慮，做不到的事，子女都給辦了，不懂的事物，有人給教，沒有同齡的老朋友們，可有孝順的兒女子孫，享受的是天倫之樂，就會喜歡這種的生活狀態和環境，這當然就不會孤獨了。
智造生活
我是一個正在往老年人隊伍跑步靠隴的人！晚年生活都幻想好了！每天有氧運動就是我理解的慢走一萬步！圴衡營養！多到山坡上呼吸新鮮空氣！據說山坡上空氣負氧離子多能對肺有一定好處！還有早睡早起！科學作息生活習慣！定期到醫院體檢身體狀況！早發現早治療！不給子女增加負擔！多與社會接軌！與時俱進！不斷學習！不斷完善！等等！
彩霞滿天8413
是否跟人交往並不重要，交往的方式也多種多樣。只要執著於一個嗜好，就不會孤獨。
所謂孤獨，實際就是需要通過他人的認同來加強自身的價值和存在感，但往往在現實中沒有獲得，就產生了深深的孤獨。
佛在自性。就是我們不要依賴拜泥菩薩，而要內心自在圓滿。
當一個人執著於自我的世界，養花弄草，提籠架鳥，忘記了自己（無我），自然就不孤獨，自然就有圈子了。
我們很多家庭的老人沒有自己的追求，而是完全依託在兒女身上，可兒女有兒女的事，有兒女的想法，一旦得不到回應，就覺得自己多餘、沒用，陷入深深的、悲涼的孤獨之中。
安達煮酒
社會進入新時代，中華盛世己展開。
兒女奔波進取路，少有時間父母愛。
老人大可不必孤，晚晴生活勤安排。
飯後社區多老友，唱歌跳舞打打牌。
電腦智能手機學，上網閱讀新聞快。
書法攝影長技藝，巧手鉤編與剪裁。
聽罷中醫養生課，隨隊上山找藥材。
進家忙把《頭條》上，頁頁面面更精彩。
因為老年人夲身就有一種不中用了的自悲感、很多問題和亊與年輕人交際不到一起。如老年人講過去的苦難、年輕人感到心煩。講抗日戰爭和解放戰爭的歷程、他們確認為是過去的事了、與現代無關。老年人要珍情耒自不易的土地、搞農業生產、年輕人又看不起。
用戶2352548687119693
老年人忙碌了大半輩子了，突然退休了會有無所適從的感覺，如果是單身就會不可避免的孤獨，如果想擺脫孤獨可以幹些力所能及的工作，比如找個看門的工作就挺好的。如果想清閒生活，見天可以鍛鍊，跳舞，唱歌唱戲，在休閒運動中結交朋友，還可以釣魚，製作盆景，養幾盆花草，這些都是可以讓生活變得豐富多彩。
