落蒼原
第一，其實顏值這回事，有時候與個人的皮膚是有很大關係的！就拿我個人來說，我的皮膚可以說是非常差的，有非常多的痘印！有那麼一瞬間，我突然發現我看不到我的痘印了，真的覺得自己的顏值突然變高了！如果不是興奮之餘親了一口鏡子裡的我時沾了一嘴灰，我差點就真的相信了！
第二，其實對於男人而言，換頭如換臉是有一定道理的。男人的顏值有很大一部分是由髮型來主導的！現在很多男生都是留的兩邊鏟的髮型，我本人也是。而我們每個人都知道一件事，那就是頭髮越短，稍微長長那麼一點點就會越明顯！
所以每當我剪完頭的第五天之後，就會覺得兩邊的頭髮非常毛，非常難看！這個時候就是顏值最低的時候，而趕緊去理髮店修一下就會恢復到顏值巔峰！所以髮型，就是顏值忽高忽低的元兇！而我為了保持顏值爆表，剪頭髮頻率也挺高的，一般是一個禮拜剪一次！
第三，年輕人的衣品也是顏值忽高忽低的元兇之一！我們都有過這樣的感受，那就是每當買上新衣服的時候，在週一走在辦公室，到處都能聽到別人的讚美聲！雖然我們都說每個人的審美不同，但是對於一些驚豔的瞬間還是有共性的！這個時候，就是一個年輕人顏值最高的時候！然而過了這一天，沒有了新衣服，沒有了新鮮感，自然也就瞬間暗淡了不少！
第四，年輕人的習慣也是顏值忽高忽低的原因之一！我們每個人都知道，一旦宿醉，第二天準會長痘！就是不是宿醉，而是單純熬夜，皮膚依然會看起來暗沉無光！這都是導致我們顏值下降的一些原因！而我們大家也都會發現也些現象，那就是年齡越大越會排斥熬夜，而男人的顏值也同樣會隨著年齡的增長而升高，也是因為這個原因！
第五，顏值的高低，也是相對而言的！如果說與一個各方面硬件都優於自己的人同框，那麼肯定會覺得自己的顏值變低了很多！如果說與一個各方面硬件都弱於自己的染同框，那麼自然也就覺得自己的顏值變高了許多！我有一個朋友，每當自己活不下去，負面情緒湧上心頭的時候就會來我這裡找自信，只是為了讓自己知道至少自己還有顏值要高一些！
年輕人的顏值忽高忽低，時有變數，這非常正常！趁這個階段，嘗試更多的風格，變化更多的造型，也才能夠在之後的路上更能夠堅持其中的一種風格定位，顏值自然也就更穩定些！我能夠想到的忽高忽低原因大概如此，如有補充，歡迎留言！
紳潮星少
我一直都很高
可愛的麼麼噠你
關於顏值現在已經成為了時下年輕人最關注的問題，但很多人的容貌總是變化，也就像題主一樣疑問，為啥有些人的顏值忽高忽低了。那我們就來了解一下影響顏值背後的秘密吧！
首先最大的一點是長期缺乏睡眠，現在科技高速發展下，高科技產物也越來越多，手機就成了我們寸不離手的東西，熬夜玩手機打遊戲，聚會等等，造成我們長期缺乏睡眠，睡眠不足直接就會影響顏值，還有愛生氣和工作壓力大的人也會對容貌造成影響，這些種種因素表明，不僅對容貌造成一定程度的改變，而且對我們的大腦神經和記憶力、免疫力、學習能力、生長髮育、壽命等等都有很大影響。
第二個影響顏值的就是化妝術了，都說現在的化妝技術已經堪比整容了，不論男生女生化妝之後和化妝之前的樣子簡直是天差地別，女人化妝前後早已是司空見慣了，男生化妝前後的對比，絕對是顛覆了我的世界觀……對比直接看圖，實踐證明，男人也可以考慮稍微化妝一下。畢竟，化妝後簡直帥出天際！果然化妝擁有著化腐朽為神奇的魔力。
第三要說的就是整容了，現在整容的人越來越多，不光我們國家，其他國家也是。針對女性，整容的人不外乎有兩種人：明星和普通人。
明星應該是整容的的前鋒隊，對於她們整容，其實也是更好的服務大眾，她們是公眾人物，有一點瑕疵都會被議論好些天，她們這樣做，也是尊重大眾。還有一個原因就是不自信，本身就不錯，但還是整了，比如鄭爽就是一個很好的例子，不過現在也取出了假體。不少的女星打點美容針還是不錯的，看著也養眼一些。
現在的很多人覺得容貌和文憑都一樣重要了，普通人整容，也慢慢普及，有的為此，還上了頭條。原因哪，有的想當網紅，來錢快點，因為這是一個大眾娛樂化的時代；有的可能想讓自己更完美，並收穫一份完美的愛情；有的則想嫁入豪門·········不管怎樣，每個人都有自己的原因，或好或壞，但人心本身不壞。
最後我想說的是，顏值真的有如此重要嗎？
誠然，愛美之心人皆有之。美麗帥氣的容顏，讓別人看著賞心悅目，是一種視覺的享受，是人幾乎都會喜歡。同時也會讓自己多幾分自信。
但有沒有想過，再美的容顏總有一天會老去，當你所沉迷的顏值不再，面對著鏡中形容枯敗的自己，你該要用怎樣的心情去接受。因為顏值有如鮮花，無論曾經開得怎樣的芬芳豔麗，曾經怎樣的嬌妍多姿，最終還是要枯敗凋零，碾作塵土。
顏值或許能讓你成功之路走得比別人順暢一點，但是僅靠顏值，恐怕你終將會變得一無是處。因為顏值充其量只能是一塊敲門磚，至多是讓人第一時間容易去想了解和接受。而思想才是決定人們是否能一票否決你顏值和身材的東西。
有思想的顏值是錦上添花，沒有思想的顏值是鏡花水月。顏值可能會給你小恩小惠，給你一時的助力，但幾乎不可能讓你因此而獲得人生真正的功成名就。
而顏值平平的人，同樣能登上人生的巔峰，建立豐功偉業。
馬雲創建了阿里巴巴，靠的是顏值嗎？
任正非創建了華為，靠的是顏值嗎？
俞敏洪打造了新東方，靠的是顏值嗎？
古今中外的偉人，又有誰靠的是顏值？
古往今來名垂青史的又有誰靠的是顏值？
別再沉迷於顏值了，多學點知識吧！多豐富你的思想吧！多充實你的內涵吧！別再輕易被別人洗腦。要知道，再美的容顏終將會老去，終將會變得一文不值。而唯有才華與智慧才能讓你贏得人生的真正成功；唯有才華與智慧才能如同醇香的美酒，歷久而彌香！
w大燕子
相由心生，有什麼樣的心情，心態，面相就會表現出來，每天樂觀開心笑得人就會不自覺的養成習慣，對什麼都是開心笑，久而久之就成為了氣質涵養，每天不開心悲觀，就會提不起精神，人全屏一口氣，所以說顏值的高低有時候也受心情的影響。
鯨魚不是魚哇
一個人的美是由外在的美與內在的美綜合顯現出來的。
外在的形象美除了標緻的五官和完美的體形有天生因素外，也可以通過後天化妝、整容、鍛鍊塑身和衣著打扮來實現。
內在的氣質美除了自身的天性外，主要依靠後天的提升文化道德修養和增加人生閱歷來獲得。
另外，睡眠和心情也會嚴重影響到一個人的顏值。
攝影師袁奕
其實真正的是心態問題
小君在長安
同志，你這問題問的很有技術含量哈。原諒我不能很完善回答你，我對此也有疑問，保持關注態度呵。
自我感覺評級顏值的話，有一部分看氣質。氣質的話，著裝可以體現，精神面貌也可以體現出來，氣質可以練，不過肯定沒有天生的好嘍……
有一部分就是著裝和髮型，說真的，女生的著裝很重要的，而男生的髮型則是佔主體。
還有一部分就是精神面貌嘍，你對著鏡子表現出較萎靡狀態或精神抖擻的，效果絕對差別很大，不信自己試嘍、
以上建議呢，是給有顏值基礎的人說的，顏值真的很低的話，我也很無奈呵，，，
歡迎評論，有不足有錯誤之處，歡迎指出、
江楓瑟
心裡變化的問題所致
良草土方
年輕人顏值忽高忽低，那還不如化妝惹得禍，會化妝跟不會化妝那就是兩個人
