有一種生活叫瑜伽一週最少練習3-5天 少一天都覺得難受每天不是在瑜伽 就是在去練瑜伽的路上有一種生活叫瑜伽坐下時,覺知姿勢的端正說話時,覺知語氣的輕重思考時,覺知意念的本意行動時,覺知呼吸的深淺瑜伽,是融入生活的點點滴滴 分享到: 關鍵字: 與其 做好 瑜伽